Подписаться RSS 2.0 |  Правила портала
 |  Статистика  |  Обратная связь
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
   Чужой компьютер
  • Напомнить пароль?


    Навигация

    Важные темы

     Считается, что с приходом старости ум слабеет, а порой разрушается (такое безрадостное


    Из-за диеты, богатой жирами и углеводами, иммунная система начинает общую воспалительную реакцию с


    Учёные выяснили, что в Британии микроволновые печи выделяют такое же количество углекислого газа,


    Находясь в тишине театра или в полном вагоне, попытка подавить чихание может показаться достойным


    О вреде фастфуда было написано столько всего, что читать данные научные труды можно неделями


    Реклама




    » Качество жизни детей зависит от их времяпрепровождения

    | 10 июнь 2017 | Семья и дети / Детская психология |

    Ни для кого не секрет, что для хорошего здоровья крайне важна сбалансирования диета. Однако новое исследование предположило, что ключом к здоровью и благополучию как для детей, так и для взрослых является еще и способ проводить свое время.

    Подпись к изображению: Как оказалось способ времяпрепровождения является ключом к здоровью и высокому качеству жизни
    1496359772964

    Проведенное Детским исследовательским институтом (Murdoch Children’s Research Institute, MCRI) в Мельбурне исследование обнаружило, что выбор способа провести свободное время влияет на физическое и психическое здоровье человека даже в 11-летнем возрасте.

    «Люди обычно рассуждают о здоровом образе жизни такими категориями как сон, физические упражнения, отдых, однако по результатам нашего исследования это больше напоминает некий общепринятый шаблон, чем реальный баланс», — говорит ведущий исследователь и профессор, преподаватель Оклендского университета (University of Auckland) в Новой Зеландии Мелисса Уэйк (Melissa Wake).

    Профессор Уэйк, преподаватель программы Cure Kids по исследованию здоровья детей в Институте Лиггинса (Liggins Institute) и преподаватель Медицинского факультета в Университете Окленда считает возможным установить также взаимосвязь между времяпрепровождением и качеством жизни и у детей в Новой Зеландии.

    Результаты исследования с участием 1 тысячи 400 детей в возрасте 11-12 лет были опубликованы в авторитетном научном журнале Pediatrics. На протяжении 24 часов с интервалом в 5 минут участники записывали в дневники, чем они занимаются. Таким образом получилось 260 различных занятий, включая душ и чистку зубов. Исследователи давали оценку по трем критериям: качество жизни в целом, психическое и физическое здоровье.

    В итоге все виды занятий были разделены на четыре группы:

    1. — 22 процента детей — наибольшее количество времени посвящено школьным урокам и наименьшее – телевизору или компьютеру
    2. — 33 процента детей — много физической активности, наименьшее количество времени посвящено урокам
    3. — 23 процента детей — наибольшее время посвящено компьютеру, смартфону или телевизору, в основном время проведено дома
    4. — 21 процент детей — низкая физическая активность и среднее количество времени проведено у экрана монитора

    По сравнению с самой здоровой первой группой группа под номером четыре имеет по оценке трех критериев самое низкое качество жизни.

    Результаты исследования показали, что поощрение «здорового» времяпрепровождения уже сейчас станет залогом хорошего здоровья в подростковом возрасте и взрослой жизни.

    По словам ведущего автора исследования, доктора Моника Вонг из Детского исследовательского института (MCRI), образ жизни является основным определяющим фактором здоровья взрослого человека.

    Все мы знаем, что заложенные в подростковом возрасте образ жизни и здоровые привычки дают свои результаты в будущем. «Однако до сих пор не было известно, существует ли в таком раннем возрасте как 11-12 лет взаимосвязь между образом жизни и ее качеством в плане здоровья», — говорит доктор Вонг.

    Мало детей из четвертой группы сказали, что могли бы постоянно играть в видеоигры по восемь часов подряд даже забывая про еду.

    «Мы ставим своей целью не обвинить родителей, а напротив, помочь им найти баланс между дневными занятиями своих детей», — говорит профессор Уэйк.

    «Дети из первой группы проводят за компьютером и сидя в автомобиле в среднем по 80 минут, но при этом их физическая активность составляет в среднем более двух часов в день».

    Данные результаты являются частью более масштабного исследования с участием 4 тысяч детей под названием Child Health Checkpoint, результаты которого дадут представление о причинах сердечнососудистых и респираторных заболеваниях, а также других серьезных проблем со здоровьем.

    Следующим шагом станет исследование группы чуть старше для  сравнения показателей.

    Соавтор исследования, профессор Тим Олдс говорит: «Результаты первых трех групп схожи. Теперь нас интересует, насколько будет зависеть качество жизни от времяпрепровождения у подростков, которые уже способны самостоятельно делать выбор».

    С одной стороны исследование поможет определить возможные риски, с которыми дети могут столкнуться в будущем, а с другой – поможет родителям сбалансировать распорядок дня своих детей. Установка на здоровый образ жизни в подростковом возрасте станет основой крепкого здоровья в будущем.





    Комментарии (0) | Распечатать | |

    Источник: http://gearmix.ru/archives/36306

    Голосовало: 0  

     
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Последние новости в ленте:


     

    Добавить новость в:


    » Добавление комментария
    Ваше Имя:
    Ваш E-Mail:

    Введите два слова, показанных на изображении:

     



    На портале



    Наш опрос
    Считаете ли вы что необходимо вернуть в школу начальную военную подготовку (НВП)




    Показать все опросы

    Облако тегов
    Аллергия, Америка реальная, Аналитика, Археология, Астма Бронхит Туберкулёз, Вегетарианство, Вулканы, Гадания, Гайморит, Глисты и Паразиты, Голодание, Гороскопы, Грипп и Простуда, Депрессия и Психозы, Диабет, Желудочно - кишечные, Закаливание, Землетрясения, Изменение климата, Иммунитет, Кожные, Космос, Кулинария и Заготовки, Молитвы, Нумерология, Ожирение, Онкология, Паралич и Невроз, Первая помощь, Печень и Желчный, Половая, Популярные диеты, Почки и Мочевой, Пропаганда России, Противопоказания, Раны и Нарывы, Ревматизм Радикулит Хондроз, Сердечно - сосудистые, Ситуация в Сирии, События в Новороссии, Сыроедение, Тестируем себя, Тонизирующие, Хиромантия, Эпилепсия, Ядовитые растения

    Полит Информ











    Реклама


    Популярные статьи

    Главная страница  |  Регистрация  |  Добавить новость  |  Новое на сайте  |  Статистика  |  Обратная связь
    COPYRIGHT © 2008-2017 Фито Центр.RU Центр только один © 2017