Полное обертывание «Испанский плащ»

Полное обертывание, называемое «испанским плащом», позволяет легко и быстро вывести из организма нечистоты, которые при расширении пор будут выходит вместе с потом.

Нужно сшить или раздобыть уже готовый «плащ» в виде рубахи из грубого холста длиной до пола и с широкими длинными рукавами, запахивающейся спереди, как кимоно. «Плащ» нужно намочить в холодной (или теплой, если вы не переносите холода) воде, выкрутить и надеть на себя, запахнув спереди полы так, чтобы они сильно находили одна на другую.

Затем прямо в «плаще» как можно быстрее, чтобы не подвергаться воздействию воздуха, нужно лечь в заранее подготовленную постель, накрывшись шерстяным одеялом, а сверху – периной так, чтобы прекратить доступ воздуха. Можно накрыться еще и слоем вощеной бумаги. (Ни в коем случае не использовать полиэтилен или клеенку. – Примеч. ред. ) В таком состоянии нужно лежать 1,5–2 часа, но встать надо прежде, чем «плащ» высохнет на вас полностью. Сначала будет холодно, потом станет тепло, и наконец вы начнете сильно потеть. С потоотделением начнутся процессы очищения.

Прополаскивая плащ после выполнения процедуры, вы воочию убедитесь, сколько нечистот вы носили в себе, а теперь они вышли из вас: вода будет грязной, вы почувствуете в ней даже слизь – это все то, что вышло из вас вместе с потом.

Кацудзо Ниши