Популярные диеты: Диетическая программа по группе крови 3 группа

Тип В (III группа)

Приблизительно 20,6% населения Земли. Сбалансированный, гибкий, созидательный. Этот тип возник в результате миграции рас. При переливании типу В подходит его группа и тип 0 (I группа). Тип В подходит только своему типу

Сильные стороны

1. Сильная иммунная системы.

2. Гибкая система адаптации к изменениям в диете и условиях окружающей среды.

3. Сбалансированная нервная система

Слабые стороны

Нет врожденных слабых сторон, но при нарушении баланса в диете могут возникать аутоиммунные заболевания и неустойчивость к редким вирусам

Группы риска

1.Диабет 1-го типа;

2.Синдром хронической усталости;

3.Аутоиммунные заболевания (туберкулез кожи), рассеянный склероз

Диетические рекомендации

Диета смешанная (сбалансированная). "Кочевники" всеядны.

Мясо (за исключением куриного, утиного).

Рыба.

Молочные продукты (лучше кисломолочные, обезжиренные).

Яйца

Витамины и пищевые добавки

Магний, Лецитин, Лакрица

Гингко-Билоба

Эхинацея

Пищеварительные ферменты

Тип В, так же как и тип 0, реагирует на глютеин пшеницы

Если вы хотите быть здоровым и поддерживать нормальный вес