Подписаться RSS 2.0 |  Правила портала
 |  Статистика  |  Обратная связь
Поиск по сайту: Расширенный поиск по сайту
Регистрация на сайте
Авторизация

 
 
 
   Чужой компьютер
  • Напомнить пароль?


    Навигация

    Важные темы

    Для проверки возможного влияния телефона на умственные способности человека ученые разделили


    Культ ЗОЖ породил массу самых разнообразных клубов по оздоровлению и похудению, чем бессовестно


    Возьмите безобидную коробку батончиков мюсли или бутылку холодного чая, и на их этикетках вы сразу


    Проработав 20 лет с исками о пищевых отравлениях, Билл Марлер больше не употребляет в пищу


    Первые попытки лечить мочой были предприняты еще 100 лет назад российским врачом Алексеем Замковым.


    Реклама




    » 30 привычек, благодаря которым ты станешь лучше!

    | 16 апрель 2017 | Здоровый образ жизни |
    30 привычек, благодаря которым ты станешь лучше!

    1. Учите по 5 новых иностранных слов в день.

    2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.

    3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки

    4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.

    5. Делайте утреннюю зарядку.

    6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.

    7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.

    8. Спите не менее 8 часов.

    9. Экономьте деньги.

    10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!

    11. Выпивайте стакан кефира на ночь.

    12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.

    13. Сидите в интернете не более часа в день.

    14. Фотографируйте каждый свой летний день.

    15. Начните бегать.

    16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.

    17. Улыбайтесь чаще.

    18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.

    19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.

    20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.

    21. Ходите прямо. Следите за осанкой.

    22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.

    23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.

    24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.

    25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.

    26. Уделите хотя бы час в день своим родителям.

    27. Говорите людям приятные слова и комплименты.

    28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.

    29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.

    30. Заведите дневник своих успехов.

    Беленская Варвара




    Комментарии (0) | Распечатать | |

    Источник: http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/psychotherapy/23234.html

    Голосовало: 0  

     
    Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

    Последние новости в ленте:


     

    Добавить новость в:


    » Добавление комментария
    Ваше Имя:
    Ваш E-Mail:

    Введите два слова, показанных на изображении:

     



    На портале



    Наш опрос
    Считаете ли вы что необходимо вернуть в школу начальную военную подготовку (НВП)




    Показать все опросы

    Облако тегов
    Аллергия, Америка реальная, Аналитика, Археология, Астма Бронхит Туберкулёз, Вегетарианство, Вулканы, Гадания, Гайморит, Глисты и Паразиты, Голодание, Гороскопы, Грипп и Простуда, Депрессия и Психозы, Диабет, Желудочно - кишечные, Закаливание, Землетрясения, Изменение климата, Иммунитет, Кожные, Космос, Кулинария и Заготовки, Молитвы, Нумерология, Ожирение, Онкология, Паралич и Невроз, Первая помощь, Печень и Желчный, Половая, Популярные диеты, Почки и Мочевой, Пропаганда России, Противопоказания, Раны и Нарывы, Ревматизм Радикулит Хондроз, Сердечно - сосудистые, Ситуация в Сирии, События в Новороссии, Сыроедение, Тестируем себя, Тонизирующие, Хиромантия, Эпилепсия, Ядовитые растения

    Полит Информ











    Реклама


    Популярные статьи

    Главная страница  |  Регистрация  |  Добавить новость  |  Новое на сайте  |  Статистика  |  Обратная связь
    COPYRIGHT © 2008-2017 Фито Центр.RU Центр только один © 2017