Здоровый образ жизни » Страница 4




Подписка

на новости




РЕЙТИНГОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ:     Действительно ли проросший картофель опасен для  |10 невероятных фактов об эффекте плацебо  |Масленок лиственничный, болотный. Перечный гриб.  |ПОДВОДНЫЙ ПЕТЕРБУРГ  |

Лента новостей  |   Лента комментариев  |   Интересное о разном  |   Опасно  |   Медицинские мифы  |   Необычное рядом  |   Животный мир  |   Изучаем историю  |  


Голосовало: 2

Детский энурез. причины, признаки и способы избавления

Как распознать энурез? Энурез – заболевание, проявляющееся как непроизвольное мочеиспускание во время сна. Само по себе оно не столь неприятно, как те физические и бытовые неудобства, которые за собой влечет. К тому же при неделикатном отношении родителей (воспитателей, других детей) ребенок начинает испытывать неловкость, однако ничего не может с

| 2 сентябрь 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 2

Физиология воздействия холода на организм человека

Не может быть никакого сомнения в том, что столь важный фактор окружающей среды, как температура, должен оказывать на организм человека сильное и многогранное воздействие. Всем известны терапевтические свойства тепла — такие тепловые процедуры, как горчичники, горячие ванны, компрессы и многое другое. Однако холод — это как бы обратная сторона

| 1 сентябрь 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 3

А когда на море качка – то бушует кинетоз (морская болезнь)

Морская болезнь – это не только тошнота, но еще и апатия, и озноб, и вообще головная боль Что такое кинетоз, а, попросту говоря – «морская болезнь», человечество узнало сразу же, как только догадалось смастерить первую лодочку и отправиться на ней в путешествие по «большой воде». А это, как известно, было очень давно. Потом к средствам

| 29 август 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 3

О чем говорят морщины на лице

Недуги оставляют на лице складочки и бороздки. Их расположение и глубина могут рассказать о здоровье.Лицо в морщинах не обязательно свидетельствует о тяжелой жизни. Часть морщин передается нам по наследству. Например, если у отца был крупный нос - получай с возрастом его морщины или второй подбородок.

| 28 август 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 3

Как минимизировать риск при приеме лекарств при беременности

В случае недомогания или болезни нужно помочь себе и одновременно минимизировать риск лекарственного поражения будущего малыша. Вот несколько советов по приему лекарств во время беременности.

| 23 август 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 3

Что происходит, когда в ваш организм подселяется паразит

Проведя почти всю свою жизнь в дороге, я на некоторое время осел в Гватемале. Кесальтенанго – это обычный город в обычной развивающейся стране, представляющий собой одновременно пережиток прошлого и отблеск будущего цивилизации. Вокруг джунгли, природа ещё не скрыта бетоном; племенные традиции пока живы здесь. В целом, картина не слишком радостная

| 22 август 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 1

Правило Болотова первое – увеличение числа молодых клеток

Организм состоит из функционирующих клеток и соединительных тканей. Клетки постоянно делятся, новые клетки зарождаются и постепенно стареют. Лет тридцать назад я построил прибор, который позволил мне определить количество старых и молодых клеток на заданном участке кожи. Для этого на испытуемый участок кожи направляется тонкий луч света, спектр

| 22 август 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Дыхание жизни

Человек, который не находится в состоянии паники или страха, и имеет нормальный вес тела, может приблизительно 110 дней обходиться без еды. Человек может прожить 15 или 16 дней без воды, если он имеет трезвый ум и думает здраво. Но без дыхания долго не проживешь. Вы можете увидеть насколько важны легкие. Есть четыре элиминативных(очистительных;

| 20 август 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Об одежде и не только

Чистое тело требует чистой одежды. Грязная одежда не только передает пыль, микробы и иную грязь чистому телу. Заскорузлая и плотная от пота одежда может вызывать натертости размягченной после бани кожи. Втирание в такое место микробов способствует возникновению воспалений кожи (дерматит), сальных и потовых желез (фурункулы ит. д.).

| 18 август 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 3

Цена, которую мы платим за малоподвижность

Результаты недавних исследований свидетельствуют о том, что пассивный образ жизни, в том числе длительное неподвижное сидение, увеличивают риск развития десятков хронических заболеваний, от рака и диабета до сердечно-сосудистых заболеваний и неалкогольной жировой болезни печени. Некоторые эксперты по эргономике предостерегают, что чрезмерно

| 13 август 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Мужская менопауза

Мы часто наблюдаем женщин, которые проходят через менопаузу. Они испытывают неудобные симптомы, такие как головные боли, застои в малом тазу, депрессии, приступообразные ощущения жара, умственный беспорядок и т. д. В течение многих лет полагали, что менопауза была исключительно наследием женщин — после прекращения периода менструаций, рождения и

| 13 август 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Как работает сердце

Сердце – это мышечный насос, который обеспечивает беспрерывное движение крови по сосудам, снабжая кровью все органы. Ни печень, ни почки, ни желудок, ни легкие, ни другие органы не будут работать без этого питания. Значит, сердце – это центральное звено организма. А сердечно-сосудистая система – центральная система, которая функционирует

| 5 август 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Сердечно - сосудистые


Голосовало: 0

Артрит, как не получать травм

Артрит — болезнь, которая поражает суставы. Для нее характерны боль, высокая температура, краснота, неподвижность и опухание. Археологические исследования указывают, что артрит был известен еще в самых ранних династиях древнего Египта, и, возможно, еще до этого времени. В новом мире мы находим "доисторические" останки скелетов североамериканских

| 4 август 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Ревматизм Радикулит Хондроз


Голосовало: 0

Особенности банных процедур в зависимости от возраста и пола

В пожилом возрасте обычно снижаются защитные силы, становятся менее переносимыми любые нагрузки и лечеб­ные воздействия (поэтому лицам пожилого возраста врачи снижают продолжительность многих лечебных процедур и уменьшают дозу принимаемых ими лекарств). В целом до­пустимые для пожилых людей нагрузки приближаются к детским. В народе это давно

| 29 июль 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Как восстановить нервную силу

Каковы же конкретные шаги, которые нужно предпринять для созидания мощной нервной силы? Первый из них — это медитация . Ежедневно выделяйте время, когда ваш мозг можно ввести в состояние полного спокойствия. Не нужно изучать сложные техники, заучивать экзотические мантры. Просто сядьте в тихом месте в удобное кресло, спину держите прямо. Хорошо

| 28 июль 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Депрессия и Психозы


Голосовало: 1

Каким путем передается усталость?

Вряд ли найдется поблизости человек, который на философский вопрос: «Устал ли ты?», бодрячком ответит: «Нисколько!». Все мы устали — от житейских забот, от некомфортности бытия, неуверенности в завтрашнем, да и сегодняшнем дне. Усталость стала нашим вторым «я», которое если и отпускает нас, то ненадолго — разве что в скупые дни отдыха. Но,

| 27 июль 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Иммунитет


Голосовало: 0

Идём в баню что бы успокоиться, снять усталость и получить хорошее настроение

Многие посетители, выходя из бани, восторженно вос­клицают: «Словно заново родился!» Баня снимает утомле­ние, которое постепенно накапливается к концу трудовой не­дели. Физиологи объясняют это тем, что вместе с потом удаляется молочная кислота, которая откладывается в мыш­цах и усугубляет чувство утомления.

| 25 июль 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 1

Качество вдыхаемого воздуха и здоровье

Воздух есть настоящая газообразная пища, более необходимая, чем жидкая и твердая. При прекращении поступления воздуха в легкие человек тотчас же умирает, между тем как без воды он может прожить около недели, а без пищи - два месяца. Это значит, что качество вдыхаемого воздуха имеет огромное влияние на состояние иммунитета.

| 22 июль 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Идём в баню избавиться от интоксикации

При попадании в организм каких-либо ядовитых веществ (а наиболее часто в быту сталкиваются с проблемой алкоголь­ного отравления или его последствиями) необходимо акти­визировать в организме те процессы, которые либо разру­шают яд через обмен веществ и окислительные процессы, либо выводят его из организма через кожу, почки, дыхатель­ные органы.

| 22 июль 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Закаливание воздухом. Основные принципы.

Воздух — наиболее универсальное средство закаливания, именно с воздушных ванн рекомендуется начать систематическое закаливание организма. При этом воздушные процедуры — самая легкая форма закаливания; зато они действуют на организм с момента рождения человека и практически всю жизнь. Свежий воздух — основа закаливания. Он стимулирует обмен

| 21 июль 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Закаливание


Голосовало: 0

Идём в баню укрепить сердце и сосуды

Выдающийся русский физиолог И. Р. Тарханов в меха­низме бани считал основным следующее: «кожа в бане крас­неет, разбухает, наливается кровью, температура тела вре­менно повышается». В результате происходит гимнастика сосудов и всей сердечно-сосудистой системы. Как ее делать правильно, и как ее нельзя делать?

| 20 июль 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Сердечно - сосудистые


Голосовало: 0

Как правильно сидеть

При продолжительных занятиях за письменным столом сидеть следует прямо, не наклоняя вперед голову или верхнюю часть туловища, чтобы не напрягать мышцы спины. При сидении спина должна плотно прилегать к спинке стула, а основание позвоночника опирается на заднюю часть сиденья. Необходимо держать живот чуть напряженным, плечи расправленными,

| 19 июль 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Идём в баню что бы сделать мышцы сильнее

Прогревание в парной бане, постегивание тела веником, банный массаж отлично восстанавливают силу мышц, сни­мают их утомление. Н.А. Кафаров проанализировал резуль­таты исследований более чем 430 российских и зарубежных медиков и физиологов, посвященных бане, провел более 300 собственных опытов в поиске наиболее оптимальных вари­антов банной

| 11 июль 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Правила осанки при остеохондрозе.

С целью предотвращения развития остеохондроза, а также для профилактики обострения болевого синдрома, рекомендуется соблюдать специфическую осанку с особым положением поясничного отдела позвоночника в различных ситуациях при совершении бытовых, трудовых и иных видов деятельности. В профилактике остеохондроза позвоночника важная роль отводится

| 10 июль 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Ревматизм Радикулит Хондроз


Голосовало: 0

Как правильно стоять

Находясь долгое время в вертикальном положении, человек ощущает усталость в спине, плечевом поясе и затылке. Для предупреждения этих явлений следует время от времени вытягивать руки вверх, прогибаться назад и делать глубокий вдох. При потягивании уменьшается чувство усталости, глубокий вдох обогатит организм кислородом, и вы почувствуете прилив

| 10 июль 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Женщины быстрее становятся алкоголичками потому, что у них меньше жидкости в организме

Женский организм реагирует на алкоголь иначе, чем мужской, в силу физиологических особенностей. Масса тела у женщин меньше, чем у мужчин. Кроме того, алкоголь преимущественно локализуется в жидкости, содержащейся в организме, а у женщин ее от природы гораздо меньше, чем у мужчин. Поэтому после употребления мужчиной и женщиной с одинаковой массой

| 10 июль 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 1

Сутультесь на здоровье или Почему динозавры не болели радикулитом

Не так сел, не так встал, не так чихал, не так лежала подушка, какие-то мимолетные безобидные инфекции... Множество зачастую неуловимых причин лежит в основе обострения или провоцирова-ния радикулитов (от латинского «радикс» — корень). И все-таки корень всех радикулитов, простите за каламбур,— это. конечно, наш позвоночник, его конструкция,

| 9 июль 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Ревматизм Радикулит Хондроз


Голосовало: 0

Здоровье приходит через кожу Закаливание организма

Изношенные и отслужившие клетки внешнего покрова кожи вместе с кожным салом, потом и грязью образуют слой разлагающихся продуктов, на которые оседают бактерии и начинают размножаться. Эти скопления неизбежно закупоривают поры кожи; тогда организм не может освобождаться от продуктов происходящего в нем обмена веществ, от чего возникают болезни и

| 8 июль 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Закаливание


Голосовало: 0

Красивая грудь. Как восстановить форму

Всех наших пациенток можно условно разделить на три категории. Первая — это те, у кого молочные железы слишком большие и их нужно уменьшить. Вторая — это те, у кого, наоборот, грудь меньше, чем она должна быть, и женщина хочет ее увеличить. И наконец, третья — это женщины, чья грудь потеряла форму после родов, во время кормления ребенка, и

| 7 июль 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Самые главные вопросы о беременности

Не беспокойтесь, после родов все пройдет. Специфических кожных болезней беременных не существует, это всего лишь реакция организма, временная, обратимая и довольно распространенная. Подумайте сами — беременность очень сложный процесс, влекущий самые разнообразные изменения, в том числе и психологические. Часто, чтобы снять неожиданные реакции,

| 7 июль 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |