Здоровый образ жизни

Фито Центр » Здоровый образ жизни » Страница 9

Голосовало: 0

Что бывает, когда иностранцы пьют «как русские»?

Была у меня в школе соседка по парте. И не в каком-то там первом или шестом классе, когда, хочешь не хочешь, но сидишь с тем, с кем скажут. Нет, меня классная к Мельке отправила, когда мы уже комсомольцами были. Как бы на перевоспитание. Чтобы она, вся такая культур-мультур – скрипачка и солистка ансамбля народной песни и пляски – на меня,

| 2 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Солярий: меньше вреда, больше пользы

Легкий загар улучшает настроение, помогает бороться с депрессией, стимулирует выработку витаминов и активизирует иммунитет. Но не стоит забывать, что солярий — это не развлечение, а процедура. В средней полосе большую часть года нам так не хватает солнца, что мы готовы заменить его искусственным ультрафиолетом, и нужно отнестись к этому

| 1 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Трудолюбивая сеть кровеносных сосудов

Кровеносная система отвечает за стабильное снабжение клеток тела питательными веществами и кислородом, а также за своевременное выведение из них токсичных веществ. Для выполнения этой задачи организм человека пронизывает сложная сеть кровеносных сосудов общей протяженностью около 160 тысяч километров.

| 1 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Сердечно - сосудистые

Голосовало: 0

Боремся за красоту во сне? Такое возможно

Если вы не можете без слез взглянуть на себя утром в зеркало, то пора начать борьбу за красоту прямо во сне. Что нужно сделать, чтобы ночью кожа становилась более чистой, здоровой и молодой? Какие привычки помогут вам каждое утро просыпаться во всеоружии? Рассмотрим все возможные варианты.

| 1 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Как сохранить здоровье в экологически небезопасных городских условиях? Дышать чистым воздухом!

Как противостоять разрушению, если это происходит незаметно? Это фраза не из блокбастера. Это касается нашей повседневной жизни и сохранения здоровья в условиях агрессивной городской среды. Жизнь в городе привлекает разнообразием способов заработать деньги и их потратить, получить новые впечатления и реализовать свой потенциал. Но почему тогда

| 29 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Почему набирается лишний вес? Восемь психологических причин

Наряду с привычкой переедать существует ряд и психологических факторов, которые гораздо в большей степени определяют вес человека. Чтобы понять, из-за растёт ваш вес, понаблюдайте за своим психологически состоянием. Возможно, следующие примеры помогут вам разобраться в себе и выявить истинный источник лишних килограммов.

| 28 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Весенний авитаминоз

Весной с авитаминозом сталкивается практически каждый человек. И даже если в вашем рационе ежедневно присутствуют овощи и фрукты — это еще не гарантия, что организм обеспечен всем необходимым. Ведь весной количество витаминов в них стремительно уменьшается.

| 27 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Топ-10 натуральных антибиотиков, которые найдутся на каждой кухне

Мало того, что такие препараты уничтожают дружелюбную микрофлору, которая сама борется с вредными бактериями, так ещё и способствуют появлению микробов, на которых перестают эффективно действовать эти антибиотики. В то же время, исследователи всего мира знают о существовании «натуральных антибиотиков» — тех, что без вреда для организма борются с

| 25 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Польза контрастного душа. Плюсы и минусы закаливания

Польза контрастного душа доказана многими личными примерами и историями, да и медики отзываются о процедуре положительно. Обсудим плюсы, минусы, вред и пользу такого способа закаливания. Думаю, что вы уже сталкивались с понятием «контрастный душ». Для начала разберёмся, в чём же заключается его «контрастность». От обычного приёма душа эта

| 24 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Пиявка может прогнать даже старость

Лечение пиявками известно с древних времен. Сохранились гравюры средних веков: лекарь пользует этими кровососущими, судя по габаритам пациентов, от тучности. Что до XIX века, обычными были объявления в Москве и Петербурге о том, что предлагаются "банки и пиявки на дому и в бане". А в наши дни?

| 23 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Весеннее настроение как повод привести себя в порядок

Весной иммунитет большинства из нас проходит настоящую проверку на прочность: обманчивая погода, резкие перепады температуры, авитаминоз и традиционные для многих в это время года перемены настроения. Для того чтобы поддержать свой организм в этот непростой период, существует ряд несложных рекомендаций.

| 22 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Как удалить папилломы на шее?

Папилломы — неприятное образование, знакомое почти каждому человеку. Вирус папилломы есть у большинства населения нашей планеты, но, к счастью, не у всех этот вирус активен. Тому большинству, которому не повезло и вирус активизировался, отлично знакомы признаки активности — небольшие образования на коже телесного или коричневого цвета появляются в

| 22 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Должны ли мы постоянно защищать детей от микробов

Многие помнят, наверное, как в детстве их родители старались сделать так, чтобы все окружающие их предметы были чистыми и уделяли большое внимание дезинфекции. Нам не разрешали свободно играть на улице, где все было «грязным», и подбирать с земли разные интересные предметы. Родители просто боялись, что грязь может нанести вред нашему здоровью.

| 20 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Дети, которых шлепали, становятся толстыми

Ученые выяснили, что порка сильно угнетает детей и впоследствии они получают массу проблем с социализацией. Согласно исследованию ЮНИСЕФ, более 60% детей в современном мире когда-либо испытывали на себе физическую агрессию.

| 20 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Риск развития подагры: у любителей пива он выше

Специалисты Университетского госпиталя в Аликанте утверждают, что между чрезмерным потреблением пива и риском развития подагры есть прямая связь. Об этом они рассказали в своем докладе, представленном коллегам , собравшимся в эти дни на очередном Национальном Конгрессе Испанского общества ревматологии.

| 18 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 1

Информация о сердце от доктора Джеймса Балча

Стенокардия– боль или ощущение стеснения или давления в груди. Это сигнал, предупреждающий об угрозе сердечного приступа. Боль может быть как слабой, так и сильной. Аритмия– электрическая нестабильность сердца, которая нарушает естественный ритм его сокращений. В результате возникает пальпитация, или ощущение дрожания сердца. Человеку кажется, что

| 18 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Сердечно - сосудистые

Голосовало: 0

Что такое инсульт?

Как правило, инсульт возникает по тем же причинам, что и сердечный приступ. В результате накопления отложений холестерина и минералов артерии сужаются и закупориваются, что мешает свободному току крови. Известное высказывание «Человек настолько стар, насколько состарились его артерии» полностью соответствует истине, и от него не следует беспечно

| 17 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Сердечно - сосудистые

Голосовало: 0

О важности реабилитации после инсульта

Инсульт можно предотвратить путем изменения образа жизни, изучения правил сохранения здоровья и их добросовестного соблюдения. Это самая лучшая защита от инсульта и любых проблем с сердцем. Согласно материалам последних исследований, назначение антибиотика миноциклина в течение 6–24 часов после инсульта позволяет предупредить тяжелые нарушения или

| 16 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Что такое стенокардия? Серьезное предупреждение!

Это состояние возникает тогда, когда в одной из сердечных артерий, временно лишенной крови и кислорода, происходит спазм мышечного слоя, вызывающий острую боль в груди! Такая боль, называемая ангинозной, является самым распространенным симптомом сердечных заболеваний, особенно у женщин.

| 15 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Сигналы, предупреждающие о проблемах с сердцем

Боль или дискомфорт в груди, животе, спине, шее, челюсти либо руках могут указывать на недостаточное поступление крови и кислорода в сердечную мышцу при таких потенциально серьезных нарушениях, как накопление атеросклеротических бляшек в коронарных артериях.

| 15 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Избыточный вес может способствовать долгой жизни

Датские ученые пришли к выводу, что избыточная масса тела не всегда опасна. В ряде случаев она может стать фактором, способным привести к долгожительству. Как сообщает Naked Science, анализ данных о продолжительности жизни людей с разным индексом массы тела принес неожиданные результаты: «страдающие» от избыточного веса люди оказываются

| 14 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Всё о потере веса

Потеря веса, с медицинской точки зрения, с точки зрения здоровья и физической культуры, относится к уменьшению общей массы тела, что в свою очередь означает потерю жидкости, жира или жировой ткани и/или сухой мышечной массы. Также потеря массы может повлечь за собой снижение костной массы, мышечной массы, проблемы с сухожилиями и другими

| 13 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Позднее отцовство: когда исчезает "порох в пороховницах"?

Если даже бегло посмотреть брачные объявления на сайтах знакомств, можно заметить закономерность: "предельным" для будущего мужа является возраст в 40 лет. И это не случайно. С такими кавалерами женщины могут познакомиться с очень большой разницей с собственным возрастом. Нередко "планка" в 40 лет выставляется для будущего потенциального

| 11 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Зрение: чего надо опасаться, находясь на солнце

Если о том, что солнечное излучение может причинить серьезный вред коже, знают многие, то мало кто задумывается над тем, насколько вреден ультрафиолет для глаз и зрения. А, тем не менее, длительное пребывание на открытом пространстве без специальных средств защиты может закончиться серьезными патологическими изменениями не только поверхностных, но

| 6 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Лето и каникулы: как не заболеть?

Многие взрослые считают лето главным временем для оздоровления для своего ребенка. Они правы: именно летом проще всего восполнить истраченный за зиму "иммунный ресурс". Напоминаем некоторые правила. Кто-то пользуется таким подарком природы "по наитию", отводя больше времени на прогулки, включая в рацион свежие овощи и фрукты, отправляясь на море.

| 5 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Стоячая работа вместо сидячей: меняем "шило на мыло"

Недавно ученые из Техаса выступили с сенсационным заявлением о пользе стоячей работы. Дескать, она и производительность труда на 46% повышает, и показатели здоровья работников. Так ли это? Впрочем, даже краткое описание условий эксперимента, описанное в прессе, вызывает некоторые сомнения в подобном оптимизме. Так, техасские медики проверяли свою

| 4 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Как спастись от шума? Предлагаем простые рецепты

Совсем недавно появилась наука аудиология, ее целью стало изучение влияния шума на организм. Выяснилось, что шумовое загрязнение оказывает пусть медленный, но зато заведомо отрицательный эффект. Он является причиной ухудшения слуха, снижения производительности труда, изменения концентрации внимания, возникновения гипертонии, нарушения

| 3 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Чего мы не знали об ожирении

Ещё больше усугубляет проблему… политкорректность. В западных странах она порой встаёт на пути открытого обсуждения опасностей, которые несёт в себе излишняя полнота. Большинству людей известно, что ожирение вредно для здоровья, но немногие в полной мере осознают, что оно может стать причиной смерти. В наше время лишний вес из эстетического

| 2 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Ожирение

Голосовало: 0

Как снять головную боль по-быстрому

Каждый из нас сталкивался с головной болью, причем, разной: от легкого головокружения до чувства, будто голова сейчас взорвётся. Для каждого вида головной боли существует отдельный способ лечения. Но мы предлагаем вам ознакомиться с некоторыми универсальными методиками, которые позволят быстро и надолго избавиться от изнуряющих болевых ощущений.

| 2 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Похудение - не гарантия обретения счастья

Ученые - диетологи и психологи - пришли к выводу, что человек не становится счастливым после того, как ему удалось похудеть. По мнению исследователей, женщины и мужчины не могут почувствовать при этом радости жизни.

| 2 апрель 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Назад Вперед

Главные новости

Топ новости

Облако тегов