Всё самое интересное
на одном сайте
В Контакте  Одноклассники  Telegram  Лента RSS

Домашние Морские ингаляции


Домашние Морские ингаляции
24 май 2022
570
0
  Голосовало:  0

Морские ингаляции

 

Ингаляции с морской солью помогут при болезнях носоглотки, бронхов, простудах, ОРВИ. Они реанимируют натруженные голосовые связки, эффективны для лечения тонзиллитов, гнойных ангин, синуситов, ринитов и пр.

Ингаляции следует проводить 2 раза в день, утром и вечером, в течение 15 мин. При заболеваниях носоглотки вдох делается через нос, а выдох – через рот. При болезнях бронхов наоборот – вдох через рот, а выдох – через нос.

 

Налить в кастрюлю литр воды, добавить 2 ст. ложки морской соли.

Поставить кастрюлю на медленный огонь, помешивая, довести до кипения. Кипятить на медленном огне 5–7 мин.

Сделать воронку из плотной бумаги. Широкий край воронки должен соответствовать диаметру кастрюли с раствором для ингаляции, а узкий – быть удобным для того, чтобы через него можно было вдыхать носом и ртом.

Надеть воронку на кастрюлю, приблизить лицо к узкому краю, накрыться полотенцем. Вдыхать горячий пар 3–10 мин.

После ингаляции нужно спокойно полежать 30– 40 мин.








Источник новости: https://fito-center.ru

Голосовало: 0




Комментарии (0)
Добавить
[image-upload] [/image-upload] [allow-comments-subscribe]
{comments-subscribe}

[/allow-comments-subscribe]