Подписка

на новости




РЕЙТИНГОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ:     ВОСАК 40 Ч.2 Для верующих  |Кратко о витаминах  |ВОСАК 40.  |Расшифровка биохимического анализа крови.  |

Лента новостей  |   Лента комментариев  |   Интересное о разном  |   Опасно  |   Медицинские мифы  |   Необычное рядом  |   Животный мир  |   Изучаем историю  |  

Фито Центр » Очищение организма » Выход из 7-дневного голода для тех, у кого есть проблемы с ЖКТ

Выход из 7-дневного голода для тех, у кого есть проблемы с ЖКТ

дата : 24-02-2020   /   Очищение организма   /   просмотров: 201  / Оценить статью:

 Обязательно принять перед выходом «ЛИНЕКС», 3 капсулы на стакан воды, это способствует быстрому восстановлению микрофлоры кишечника.

 1-й день

 9.00 — компот из кураги, чернослива — 200,0

 12.00 — компот — 200,0

 15.00 — компот из сухофруктов — 200,0

 18.00 — компот из сухофруктов — 200,0

 21.00 — компот — 200,0

 2-й день

 9.00 — свежеотжатый капустный сок, разведенный водой 1:2 — 200,0

 12.00 — отвар овса — 200,0

 15.00 — овощной отвар (капуста, свекла, морковь) — 200,0

 18.00 — отвар овса — 200,0

 21.00 — гречневый суп — 200,0

 3-й день

 9.00 — свежеотжатый яблочный сок — 200,0

 12.00 — 5 % каша-размазня «Геркулес» — 200,0

 15.00 — рыбный бульон (желательно морская рыба) — 200,0

 18.00 — овощной отвар — 200,0

 21.00 — кисломолочный напиток без сахара — 200,0

 4-й день

 9.00 — отвар сухофруктов (изюм, курага, чернослив) — 200,0

 12.00 — каша гречневая — размазня — 200,0

 15.00 — салат из свежей капусты с 100,0, рыбная уха, кисломолочный напиток — 100,0

 18.00 — овощной отвар — 200,0

 21.00 — кисломолочный напиток — 200,0

 5-й день

 9.00 — каша «Геркулес» с курагой — 150,0 зеленый чай 100,0

 13.00 — тушеные овощи (морковь, свекла, капуста) — 150,0 сок — 100,0

 17.00 — суп (морковь, свекла, капуста, сухарики из серого хлеба или отрубные палочки)

 5.00 яблоко 1 шт.

 21.00 — кисломолочный напиток — 200,0

 Потом можно переходить на обычное питание, но идеально желательно

 2 недели питание с преобладанием свежих овощей и фруктов.

Сергей Иванович Филонов


                                                                                                                                          Оценить статью:

Ключевые теги: Голодание | Распечатать | Жалоба |

Источник: https://fito-center.ru

Поделиться новостью:




Комментариев: 0

Добавить комментарий