Подписка

на новости




РЕЙТИНГОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ:     ВОСАК 40 Ч.2 Для верующих  |Кратко о витаминах  |ВОСАК 40.  |Пророки всего мира о России Пророчества о войне с  |

Лента новостей  |   Лента комментариев  |   Интересное о разном  |   Опасно  |   Медицинские мифы  |   Необычное рядом  |   Животный мир  |   Изучаем историю  |  

Фито Центр » Новости медицины » Голодание изменяет биохимию мозга и спасает от эпилепсии

Голодание изменяет биохимию мозга и спасает от эпилепсии

дата : 12-03-2020   /   Новости медицины   /   просмотров: 80  / Оценить статью:

Не секрет, что голодание может помочь обрести здоровье и жить дольше.

Фото: freedigitalphotos.net

Не секрет, что голодание может помочь обрести здоровье и продлить жизнь. Это было подтверждено большим количеством исследований. Ещё одно доказательство недавно было получено учёными из университета Джона Хопкинса, они обнаружили, что пост в сочетании с кетогенной диетой позволяет значительно уменьшить количество приступов у детей, страдающих эпилепсией.

Давайте сначала поговорим о кетогенной диете. Кетоновая диета представляет собой питание с низким содержанием углеводов. Таким образом, удаётся обмануть мозг, заставляя его поверить в то, что организм голодает. В результате, организм начинает масштабно сжигать жировые запасы в качестве основного источника топлива.

Когда в организме наблюдается дефицит углеводов, печень начинает разрушение жиров с образованием соединений, известных как кетоновые тела, которые впоследствии используются в качестве источника энергии вместо глюкозы. Повышение уровня кетоновых тел вызывает лёгкие биохимические изменения в головном мозге.

Хотя кетоновая диета не сбалансирована и включает в себя лишь определённые фрукты и овощи, она является полезной. Ореховое масло, кокосовое масло, авокадо, оливки, яйца, оливковое масло, цельное молоко, творог и жирная рыба (богатая омега-3 жирными кислотами) представляют собой отличные источники жиров. Эти ненасыщенные жиры защищают сердце, сосуды и мозг, повышая уровень хорошего холестерина (ЛПВП) в крови.

Наблюдения показывают, что кетоновая диета в целом помогает половине пациентов, а 20% из них отмечают значительные улучшения в своём состоянии.

Второй способ улучшить работу мозга при эпилепсии – это периодическое голодание. Адам Хартман, детский невропатолог из Университета Джона Хопкинса, считает, что пост не просто усиливает лечебный эффект кетоновой диеты, но, фактически, представляет собой совершенно новый способ изменения метаболизма у пациентов с эпилепсией.

В исследовании четверо из шести детей, использующих периодическое голодание, обнаружили значительное снижение количества припадков. Таким образом, пост может стать настоящим средством лечения детей, страдающих лекарственно-устойчивой эпилепсией.

Учёные подозревают, что голодание влияет на нервные клетки в совершенно иной манере, чем кетоновая диета. Поэтому исследователи считают, что два метода могут справиться с различными типами припадков.


                                                                                                                                          Оценить статью:

| Распечатать | Жалоба |

Источник: http://www.epochtimes.ru/content/view/69521/7/

Поделиться новостью:




Комментариев: 0

Добавить комментарий