Показания и противопоказания сухого голодания. Возможные побочные эффекты.

Кому можно голодать?

Показания, и противопоказания, которые приводятся на этой странице, не являются рекомендательными. У всех людей организмы имеют индивидуальные особенности, разный иммунитет и характер заболеваний тоже всегда бывает разный. Если для одного человека какая-либо болезнь может являться абсолютным противопоказанием для сухого голодания, то для другого это может быть относительным противопоказанием. Для каждого человека требуется осторожный, внимательный и индивидуальный подход к проблеме лечения заболеваний и оздоровления методом голодания. Поэтому, приводимые на этой странице показания и противопоказания следует считать условными.

Показания:

- нейроциркуляторная дистония по гипертоническому и смешанному типу и гипертоническая болезнь I и II стадии;

- начальные проявления атеросклероза и ишемическая болезнь сердца (за исключением состояния после перенесенного тяжелого инфаркта миокарда и атеросклеротического кардиосклероза с нарушениям сердечного ритма и проводимости, а также выраженной недостаточности кровообращения (II б и III степени);

- бронхиальная астма и обструктивные синдромы;

- саркоидоз легких 1 и 2 стадии;

- функциональные заболевания органов пищеварения (функциональное расстройство желудка, дискинезия желчевыводящих путей, синдром раздраженной толстой кишки);

- хронические гастриты и гастродоудениты;

- хронические некалькулезные холециститы и панкреотиты;

- хронические энтериты и колиты;

- деформирующие остеоартрозы, остеохондроз, ревматоидный артрит (за исключением случаев, протекающих с высокой активностью и кортикостероидной зависимостью);

- ожирение алиментарного диэнцефального и конституционого генеза;

- дизовариальное бесплодие;

- аденома предстательной железы;

- кожные аллергозы (хроническая крапивница, нейродермит, псориаз, экзема, медикаментозная или пищевая полиаллергия);

- трофические язвы;

- неврозы, дипрессивные состояния, вялотекущая шизофрения;

Заболевания, при которых голодание следует проводить с осторожностью, проявляя особую внимательность и индивидуальный подход:

- нейроциркуляторная дистония по гипотоническому типу;

- желчекаменная болезнь (высокая литогенность желчи);

- мочекаменная болезнь (оксалатурия, фосфатурия, уратурия);

- язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

- варикозное расширение вен;

- железодефицитная анемия;

- инфекционные и паразитарные болезни;

- ранний детский возраст (до 14 лет) и старческий (старше 70 лет);

- инсулино не зависимый сахарный диабет;

- подагра.

Категорические противопоказания:

- злокачественные новообразования и гемобластазы;

- активный туберкулез легких и других органов;

- тиреотоксикоз и другие эндокринные заболевания;

- активный острый и хронический гепатит, а также цирроз печени;

- хроническая печеночная и почечная недостаточность любого генеза;

- гнойно-воспалительные заболевания органов дыхания и брюшной полости;

- выраженная активность (3 степень) воспалительного процесса любой локализации;

- недостаточность кровообращения 2 - 3 степени;

- стойкие нарушения сердечного ритма и проводимости;

- выраженный дефицит массы тела;

- тромбофлебиты и тромбозы;

- период беременности и лактации;

- инсулино зависимый сахарный диабет;

- нарушение свертываемости крови;

- неясный диагноз болезни.

Возможные побочные эффекты.

Как правило, при правильной начальной установке и подготовке к периоду голодания осложнений и побочных действий не возникает. Однако в некоторых случаях в первые двое суток могут проявляться признаки астенического синдрома: ощущение физической слабости и поверхностный сон. Эти побочные проявления легко устраняются аутотренингом и медитативным расслаблением.

На третий-четвертый дни в утренние часы, после пробуждения, при резкой перемене положения тела из горизонтального в вертикальное может возникать головокружение с потемнением в глазах. Иногда в периоде голодания по утрам возникает изжога, отрыжка, легкое подташнивание, ощущение дискомфорта в желудке.

Профилактические мероприятия сводятся к хорошему очищению желудочно-кишечного тракта слабительными в начале голодания и правильным выполнением ежедневного очищения кишечника с помощью клизмы. Иногда может возникнуть повышенная судорожная готовность, проявляющаяся в кистях, стопах, икрах и шее, чаще в утренние и ночные часы. В этом случае примите внутрь 5 граммов пищевой поваренной соли, растворенной в 1 стакане воды (это примерно пол чайной ложки).

Всегда стоит помнить о том, что голодание, даже кратковременное — серьезная процедура, и подходить к нему надо с полным пониманием происходящего. Кроме того, голодание подходит далеко не всем.