Подписка

на новости




РЕЙТИНГОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ:     ВОСАК 40 Ч.2 Для верующих  |Кратко о витаминах  |ВОСАК 40.  |Пророки всего мира о России Пророчества о войне с  |

Лента новостей  |   Лента комментариев  |   Интересное о разном  |   Опасно  |   Медицинские мифы  |   Необычное рядом  |   Животный мир  |   Изучаем историю  |  

Фито Центр » Оздоровительный и лечебный массаж » Пальцевые упражнения Красивая грудь

Пальцевые упражнения Красивая грудь

дата : 27-10-2020   /   Оздоровительный и лечебный массаж   /   просмотров: 55  / Оценить статью:


Каждая женщина мечтает иметь красивую грудь. Опросы показали, что до 80 процентов японок не уверены в привлекательности своей груди. Тут важно то, что грудь не относится к прирожденным неизменяемым категориям, таким как рост, например. Ей можно придать красивую форму и упругость практически в любом возрасте, применяя рекомендуемые ныне упражнения.


Упражнение 1. В положении стоя, руки на поясе, подъемы на носки. Одновременно попробуйте свести локти за спиной как можно ближе друг к другу. Ритмично повторите 30 раз. Вдохи и выдохи делайте соответственно через нос и рот.


Упражнение 2. Массируйте точки "симпу" и "интю", расположенные около груди, подушечками пальцев 3-4 минуты каждую.

Упражнения выполняйте ежедневно.


                                                                                                                                          Оценить статью:

| Распечатать | Жалоба |

Источник: https://fito-center.ru

Поделиться новостью:




Комментариев: 0

Добавить комментарий