Подписка

на новости




РЕЙТИНГОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ:     ВОСАК 40 Ч.2 Для верующих  |Кратко о витаминах  |ВОСАК 40.  |Расшифровка биохимического анализа крови.  |

Лента новостей  |   Лента комментариев  |   Интересное о разном  |   Опасно  |   Медицинские мифы  |   Необычное рядом  |   Животный мир  |   Изучаем историю  |  

Фито Центр » Терапии » Водотерапия » Горячая ножная ванна

Горячая ножная ванна

дата : 01-12-2020   /   Терапии / Водотерапия   /   просмотров: 185  / Оценить статью:


Горячая ножная ванна — отличное средство от простуды. Удобнее всего эту процедуру делать прямо в ванне. Разденьтесь, закутайтесь в одеяло и сядьте на перекладину в ванне. Опустите ноги в ведро с горячей водой такой температуры, чтобы терпели ноги.


По мере остывания подливайте горячую воду прямо из-под крана. Край одеяла должен закрывать ведро, тогда вода будет медленнее остывать.


Для более сильного воздействия можно добавить в ведро 50-100 г горчичного порошка. Продолжать процедуру нужно до тех пор, пока лоб не покроется испариной.


После такой ванны нужно принять теплый душ без мыла, чтобы смыть пот, лечь в постель и выпить чашку потогонного чая.

 


                                                                                                                                          Оценить статью:

Ключевые теги: Закаливание, Грипп и Простуда | Распечатать | Жалоба |

Источник: https://fito-center.ru

Поделиться новостью:




Комментариев: 0

Добавить комментарий