Полные обертывания при заболеваниях суставов

В 3-5-литровой кастрюле приготовить отвар из овсяной соломы, намочить в нем простыню или специально приготовленную одежду (некрашеные брюки и кофту из х/б и тряпочки для обматывания рук, ног и шеи), отжать все, но не сильно. По возможности быстро надеть одежду или обмотаться от подмышек простыней, сложенной вдвое - вчетверо. Намотать смоченные в этом отваре тряпочки для рук, ног и шеи. Поверх сырой одежды надеть сухую, толстую (носки, варежки, брюки, кофту) и лечь в постель, укрывшись плотно толстым старым одеялом на 1-2 ч. (если кто-то не может выдержать столько, нужно полежать так хотя бы 1 ч.). Чтобы не намочить постель, следует подстелить клеенку По окончании процедуры снять с себя всю влажную одежду, надеть сухую и снова лечь.

Обертывания желательно делать перед сном ежедневно в течение 1-2 месяцев, после чего сделать перерыв на 5-10 дней. После каждой процедуры необходимо стирать использованное белье каждый раз детским мылом, чтобы исключить возможность попадания выведенньк из организма вредных веществ назад в организм. Отвар можно использовать еще 2-3 раза, после чего вылить.

МАЗНЕВ Н.И.

По материалам РАНМ, Кафедра фитотерапии РУДН