Стимуляция мозга Закатывание глаз
Стимуляция мозга — это прием, который часто используется в сочетании с воздействием на точки акупунктуры. Цель — активизировать различные зоны центрального органа нервной системы так, чтобы биоэнергетическое лечение определенной проблемы стало более эффективным. Например, каждое из действий, таких как вращение глазами в различных направлениях, напевание мелодии и ведение счета, стимулирует различные области и функции головного мозга.
Выполняя упражнение на стимуляцию данного органа, вы постукиваете по зоне ТСР (расположенной на тыльной стороне каждой руки между костяшками мизинца и безымянного пальца) и одновременно:
- вращаете глазами по часовой стрелке на 360 градусов;
- вращаете глазами против часовой стрелки на 360 градусов;
- напеваете какую-нибудь мелодию;
- считаете до пяти;
- снова напеваете мелодию.
Добиться оздоровительного эффекта в большинстве случаев можно и не выполняя стимуляцию мозга. Хотя вы сами можете решить, необходим вам данный прием или нет, его выполнение займет у вас не больше минуты, и оно точно не повредит. Попробуйте выполнить его прямо сейчас.
Таким упражнением, является закатывание глаз (ЗГ). Цель данного приема — закрепить результаты последовательного воздействия на точки и устранить любые признаки стресса. Закатывание глаз, как и стимуляция мозга, сопровождается оказанием воздействия на зону ТСР. Постукивая по этой точке, медленно переведите взгляд с пола на потолок, не двигая головой. Как и в случае со стимуляцией мозга, выполнение закатывания глаз не всегда является обязательным, но мы все же включаем его в список упражнений. Оно займет у вас всего лишь несколько секунд и наверняка принесет облегчение. Этот прием является эффективным и быстрым помощником во время стрессовых ситуаций. Попробуйте выполнить его прямо сейчас.
Галло Ф. П., Винченци Г.
Оценить статью:
| Распечатать | Жалоба |
Источник: https://fito-center.ru