Здоровье Льва Рекомендации

Лев в медицинской астрологии соотносится со спиной, позвоночником и сердцем. Если вы много работаете и подвергаетесь стрессу, то у вас быстро начинает болеть нижний отдел позвоночника.

Львам следует обращать особое внимание на сердце. Ограничьте потребление соли и следите за давлением. Плохое кровообращение – вот еще одна проблема, с которой сталкиваются Львы. Хорошая диета и физические упражнения им необходимы. Общительные, активные Львы часто страдают от переутомления.

Львы потребляют очень много кофеина. Тем из вас, кто пьет много чая, кофе или кока‑колы, следует задуматься. Между тем Львы лучше переносят алкоголь, чем кофеин.

В отношении алкоголя понятия «золотая середина» для Львов не существует. А ведь им желательно не забывать о том, что у них слабое сердце, а значит, излишние возлияния совсем ни к чему. Похмельный синдром у Львов обычно сопровождается неприятными ощущениями в области сердца. На следующий день после праздника они пьют сердечные препараты, а иногда даже вызывают врача. Вот почему Львам нужно стараться поменьше пить и курить – никотин усиливает действие алкоголя. Если совсем от выпивки отказаться не получается, то нужно отдать предпочтение хорошему марочному вину или какому‑нибудь напитку с повышенным содержанием сахара.

Львам следует внимательно относиться к дыханию. Правильно дышать умеют далеко не все. Вдыхайте через нос, наполняйте легкие, а затем выдыхайте через рот.

Львам нужно жить, придерживаясь строгого распорядка. Чтобы поддержать хорошую форму, они должны рано ложиться спать и рано вставать.

Не переутомляйтесь. Устраивайте себе раз в неделю разгрузочный (фруктовый) день, чтобы очистить организм. В конце дня постарайтесь расслабиться.

Как и любому огненному знаку, Льву следует учиться справляться со вспышками гнева, а также со стрессом. Не страдайте молча: чем быстрее вы расскажете о своих проблемах, тем быстрее они исчезнут.

Чай из валерианы

1 корень валерианы, 0,6 л воды.

Залить корень валерианы кипящей водой и дать настояться в течение 1 часа. Процедить и выпивать по бокалу каждый день. Хранить настой в холодильнике.

Чай, заваренный из корня валерианы, самым благотворным образом влияет на кровообращение. Это растение не только улучшает кровообращение, но и успокаивает расшалившиеся нервы и снимает напряженность.

Кановская М.Б.