Как часто надо стирать постельное белье

Более трети своей жизни мы проводим в постели, но она (постель) может быстро превратиться в рассадник бактерий, говорит микробиолог Филип Тиерно из Нью-Йорского университета.

Если долго не стирать белье, бактерии, скапливающиеся  в складках и сгибах наших простыней, могут вызвать различные заболевания, рассказывает Тиерно журналу «Дела домашние».

Чтобы остановить этот невидимый поток, рекомендуется стирать постельные принадлежности один раз в неделю.

Ежегодно, люди оставляют в  постели примерно 117 литров пота. Когда на улице жарко и сыро, влажность становится идеальным рассадником грибковой среды.

В недавнем исследовании, которое оценило уровень грибкового загрязнения постельных принадлежностей, ученые выяснили, что испытательный образец пера и синтетических подушек, который служили людям от 11 до 20 лет, содержат 16 разновидностей грибков.

И это не только ваша собственная микробиологическая среда. В дополнение к грибкам и бактериям, которые находятся в вашем поту, слюне, ячейках кожи, влагалищных и анальных выделениях, вы также делите вашу кровать с привнесенными микробами. Это шерсть животных, пыльца растений, обыкновенная пыль и т.д.

Тиерно говорит, что вся эта грязь, скапливающаяся за неделю, становится существенным фактором  провоцирования различных заболеваний. Так как вы еще и вдыхаете этот «коктейль». Даже если у вас по жизни нет аллергии, то вскоре она может появиться.

Другая причина, что ваши простыни пачкаются слишком быстро, имеет мало общего с вашим образом жизни или выделяемым потом, и причина серьезная.

Это свойство вашего матраца притягивать микрочастицы из воздуха. Одна — две недели этой абсорбции достаточно, чтобы у любого человека заболело горло — особенно у тех, кто подвержен аллергическим реакциям или астме.

 «Если Вы нечаянно наступили на улице на собачий помет, обязательно помойте руки придя домой, — говорит  Тиерно. — Так поступайте и с постельными принадлежностями. Если бы Вы видели то, что скапливается в простынях, то вы бы сказали, придя домой «Неужели я должна спать во всем этом»?