Пальцевые упражнения Красивая грудь

Каждая женщина мечтает иметь красивую грудь. Опросы показали, что до 80 процентов японок не уверены в привлекательности своей груди. Тут важно то, что грудь не относится к прирожденным неизменяемым категориям, таким как рост, например. Ей можно придать красивую форму и упругость практически в любом возрасте, применяя рекомендуемые ныне упражнения.

Упражнение 1. В положении стоя, руки на поясе, подъемы на носки. Одновременно попробуйте свести локти за спиной как можно ближе друг к другу. Ритмично повторите 30 раз. Вдохи и выдохи делайте соответственно через нос и рот.

Упражнение 2. Массируйте точки "симпу" и "интю", расположенные около груди, подушечками пальцев 3-4 минуты каждую.

Упражнения выполняйте ежедневно.