Очищение легких фитонцидами Герани

Для очищения легких можно использовать комнатные растения или деревья в форме бонсай. В этом нам помогут фитонциды растений – вещества, которые они выделяют в окружающую среду. Фитонциды могут убивать или замедлять развитие бактерий, вызывающих болезни у человека, других возбудителей болезней (например, фитонциды лука убивают туберкулезную палочку), микроорганизмы.

Разные растения обладают разными по эффекту воздействия фитонцидными свойствами, но мы будем использовать для очищения легких те из них, у которых эти свойства наиболее сильные.

В случае аллергии на можжевельник найдите себе другое растение; например, не хуже помогает герань.

Ежедневно ставьте герань на стол или другую плоскость на расстоянии от 15 до 30 сантиметров от лица, удобно садитесь рядом и медленно вдыхайте и выдыхайте воздух, ощущая запах листьев растения.

Время очищения легких – 15 минут. Вдыхать выделяемые геранью фитонциды надо 30 дней подряд. Обычно повторный цикл очищения легких таким способом в течение года не требуется. Благодаря этой приятной процедуре не только очищаются легкие, но и снимаются стрессы, приходит в норму нервная система, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, усиливаются защитные силы организма.

Кацудзо Ниши