В результате «процесса жизни» организм постепенно накапливает
разного рода «нечистоты» - ине особо важно, как мы их будем называть: «шлаки»,
«конкременты», «эндотоксины» или как-нибудь ещё. Как называется та странная
субстанция, которая постепенно покрывает изнутри канализационные трубы в вашем
доме? Вот-вот.
Так вот, это «гуано» обладает негативным воздействием на ряд важнейших функций
организма, а «перекрыть воду», чтобы «сменить трубы» и «почистить канализационные
стояки», мы в принципе не можем - нельзя частично прекратить жить, чтоб жизненно
важные системы организма прошли профилактику и отдохнули.
К счастью, живой организм обладает свойством самовосстановления - как дерево
обладает свойством роста. Дерево не надо «учить расти» - он будет расти все равно. Если
на пути ему будут встречаться булыжники и препятствия - оно будет огибать их и
искривляться. Но все равно будет пытаться расти - или погибнет.
Так и наш с вами организм - будет стараться восстановить свои функции, пока на это
хватает его сил. Как только сил перестает хватать - организм погибает. Если организму не
мешать (а помогать ему мы пока научились только в очень элементарных вещах - и
только на время), то его ресурсы самовосстановления очень велики. Убирая, образно
говоря, «сорняки и булыжники» с пути восстановления, мы можем добиться
поразительных результатов в деле сохранения здоровья и продления жизни. Наиболее
мощными препятствиями на пути исполнения функций самовосстановления нашего
организма являются:
• образ жизни. Это очень объёмистое понятие. Главные «вредности» здесь:
• вредные привычки: традиционно - курение, алкоголь, наркотики, злоупотребление
стимуляторами (чай, кофе, «прямые» стимуляторы - таблетки и разнообразные настойки),
самый вредный и коварный наркотик нашего века - телевидение;
нерациональное питание, фас-фуд, консерванты, ароматизаторы ит. п.;
физические и эмоциональные перегрузки, в том числе - постоянная неощутимая
информационная перегрузка;
хроническая усталость;
нагрузка неблагоприятной экологической обстановкой: вода, загазованность,
синтетические моющие средства и средства для мытья посуды и т. д.;
• психологические причины: бессмысленность и бесцельность существования,
постоянные депрессии, эмоциональная истощённость и профессиональное «выгорание»,
размытость жизненных установок, внушаемость, отсутствие навыков гигиены
собственного сознания;
• «зашлаковка» организма и нарастающая неэффективность работы выделительных
систем,
• несоответствие нагрузок и скорости восстановительных процессов в организме - т. е.
организм банально не успевает восстанавливать естественную убыль функционально
активных клеток и структур (в результате чего постепенно развивается нарушение
функции и дегенерация страдающего органа(ов)).
Причём первый пункт в этом перечне чаще всего является причиной двух последующих
- которые по сути своей являются механизмами, приводящими в исполнение приговор:
«СТАРОСТЬ И СМЕРТЬ». И если изменение самоубийственного образа жизни - это дело
сознания, то очистки организма могут реально замедлить или даже обратить вспять
процессы, провоцирующие дряхлость, болезни и старость. Осталось только разобраться
- как?!
Михаил Ингерлейб
