Всё самое интересное
на одном сайте
В Контакте  Одноклассники  Telegram  Лента RSS

Причина гипертонии - кофемания.


Причина гипертонии - кофемания.
26 январь 2020
639
0
  Голосовало:  0

 

Современные люди очень любят пить кофе. Но кофе, как известно — довольно сильный стимулятор, и оно повышает давление.

 

 

Конечно, от одной чашки кофе давление поднимается несильно и ненадолго. Но если каждый день выпивать 3 и больше чашек крепкого кофе, то со временем вполне можно заработать себе «кофейную гипертонию».

 

А теперь внимание! Если вы питаете особую слабость к кофе и привыкли пить его в больших количествах, и при этом у вас поднимается давление, сделайте над собой усилие и постарайтесь несколько дней обходиться без любимого напитка. Проследите, как на фоне «бескофейной диеты» будет вести себя ваше артериальное давление.

Если оно снизилось, значит, причина вашей гипертонии была именно в кофе. И количество выпиваемого кофе надо резко сокращать — до 1 чашки кофе в день. Или вообще переходить на заменители кофе, например, на цикорий.

Если же на фоне «бескофейной диеты» давление не изменилось — значит, причина вашего повышенного давления не в кофе, а в чем-то другом. И вы можете продолжать спокойно пить свой любимый бодрящий напиток.

Павел Валериевич Евдокименко








Источник новости: https://fito-center.ru

Голосовало: 0




Комментарии (0)
Добавить
[image-upload] [/image-upload] [allow-comments-subscribe]
{comments-subscribe}

[/allow-comments-subscribe]