Алкоголь, действуя на нейроны, вызывает эйфорию - радостное и радужное отношение
к действительности. Точно такое действие оказывают наркотики, получаемые из опиума,
за что они и называются «эйфорогениками», то есть порождающими эйфорию. Трудно
назвать частое введение в такое состояние естественным и полезным для организма, как и
любое искусственное вмешательство в его работу.
Наш мозг - удивительный прибор, стремящийся к равновесию: он может
приспособиться даже к такому вторжению и сгладить последствия «осчастливливания
извне».
Это происходит в результате изменения оболочки нейронов, рецепторы которой
становятся «более отзывчивыми» к действию веществ, обладающих депрессивным
действием на мозг, - для «уравновешивания». Но вот тут-то и происходит «неувязочка»:
после того как мозг освободился от алкоголя, приспособившиеся (ставшие более
чувствительными) клетки некоторое время остаются в этом состоянии и не могут
нормально функционировать. А мы испытываем повышенную чувствительность -
возбудимость.
Вот почему наутро после хорошей выпивки свет кажется невыносимо ярким, звук
громким, запах от собственного тела омерзительным, а настроение - кошмарным. Но
избавиться от этого на удивление легко - пусть ваш мозг возвращается в нормальное, не
вызванное воздействием алкоголя состояние постепенно. Выпейте немного. Небольшая
доза алкоголя позволит нервным клеткам безболезненно пройти этот путь. Но будьте
осторожны. Как гласит народная мудрость, «неправильный опохмел - верный путь к
запою».
Чем «лечиться» утром? Варианта два - или чистой водочкой (чтоб примесей не
добавлять!), если организм не протестует, или пивом (которое гораздо легче «примется»
на фоне тошноты, рвоты и патологического перераспределения жидкости).
Кстати, о жидкости.
Отеки наоборот
Алкоголь - вещество, вытягивающее влагу из организма. Кроме того, он и мочегонное
средство, что тоже отражается и на содержании влаги в организме, и на поведении
растворенных в ней веществ.
Так, алкоголь понижает содержание в крови ряда важных элементов, например, магния,
который он заставляет перемещаться из крови в недоступные для обмена места. Также
обстоит дело с кальцием (недаром ассирийцы лечились от похмелья толчеными клювами
ласточек) и калием - недостаток этого элемента, в изобилии содержащегося в апельсинах
и помидорах, может вызвать мышечную дрожь и перебои в работе сердца
(экстрасистолию).
Алкоголь «вымывает» из организма витамины В и С. Поэтому желательно
«подкармливать» этими веществами организм до, во время и после приема алкоголя. В
сочетании с курением потеря витаминов ускоряется и увеличивается. Пиво и подобные
ему напитки потому и служат хорошим средством от похмелья, что они богаты
витаминами.
Михаил Ингерлейб
