Кошмар домовой

Домашние средства по излечению всевозможных болезней.

Полный настоящий простонародный русский лечебник.

Кошмар домовой

311. Под названием кошмара или, как простой народ называет, давление домового, разумеют болезнь, обнаруживающуюся следующими припадками: человеку, крепко заснувшему, грезится будто бы великан, черная огромная собака, большой медведь, домовой или другой какой-либо ужасный призрак, положившись поперек ему на грудь, давит и душит его.

Излечение кошмара зависит от правильного рода жизни и приличной обстоятельствам диеты. Эти важные условия нередко бывают совершенно достаточны к искоренению самых упорнейших его нападений. Главней всего внимание должно обратить на следующее:

312. Если сидячая жизнь подает повод к страшным болезненным сновидениям, то должно или вовсе ее оставить, или, по крайней мере, умерить, делать частые движения, иногда даже до утомления, особенно на чистом и свежем воздухе. В дурную погоду можно делать движения в комнате.

314. Если употребление спиртных напитков обратилось в привычку, то правилами нравственности и приличными средствами стараться искоренить сей порок.

315. Избегать долгого напряжения ума чтением в постели воображение воспаляющих и дух ужасающих книг, а потому подверженные кошмару не должны читать по вечерам.

316. Никогда не ложиться спать ни с наполненным, ни с пустым желудком. Поужинавши заблаговременно, сначала сделать прогулку или проходиться по комнате, а потом уже лечь в постель.

322. При пробуждении от кошмара, если он в сильной степени, тотчас встать с постели и ходить по комнате. Не думать о приключении своем и занять воображение приятными и веселыми мыслями, и таким образом, развлекшись, опять лечь спать. В это время можно также выпить чашку теплой настойки из ромашки или стакан воды.

Если бы, что весьма редко случается, последование сим правилам недостаточно было отклонить нападения кошмара, тогда необходимо обратиться к помощи врача.

Составитель - профессор Ф. Лоевский