Британские ученые перечислили пять проблем, с которыми могут столкнуться люди, решившие сократить употребления мясных продуктов или полностью отказаться от них.
Согласно результатам социологических опросов, в течение последнего года 29% британцев сократили употребление мяса, 9% процентов сообщили, что задумались о возможности стать вегетарианцами и еще 3% уже полностью исключили мясо из своего рациона, пишет британская газета The Independent.
На фоне результатов таких опросов британские ученые перечислили пять причин, по которым отказ от употребления мяса может привести к страшным последствиям.
Во-первых, нехватка важных полезных веществ, скорее всего, приведет к резкой потере веса. Медики уверяют, что человек, решивший полностью отказаться от мясных продуктов, за месяц может потерять порядка 4,5 килограммов.
Это в свою очередь приведет ко второй проблеме – возникновению несбалансированного обмена веществ и работе пищеварительной системы.
В-третьих, отказ от мяса может стать причиной изменения микрофлоры кишечника, восстановить которую уже будет нельзя.
В-четвертых, перешедшим на овощи людям, вероятно, будет не хватать белков и минералов.
И в-пятых, сидящих на такой диете людей ждут проблемы с пищеварением вплоть до образования язвы желудка.
