Очищение печени по Игнатенко
В течение 2-3 недель идет подготовка к очищению при помощи фитотерапии. 40 г ноготков залить 1 л кипятка и в течение дня выпить эту дозу в три приема за 20 минут до еды. Затем приготовить смесь из 100 г оливкового масла и 100 г сока лимона, охладить до +10°С и перед сном (вместо ужина) выпить смесь, постоянно помешивая ее. С постели не вставать. Утром сделать очистительную клизму и весь день пить только лимонную воду с медом. Утром на третий день опять очистительная клизма и вегетарианская диета. Через 2 недели процедуру можно повторить.
Очищение печени по Зараеву
В качестве подготовки к очищению – одна неделя вегетарианской диеты. Накануне вечером съедают салат из свежих овощей с добавлением лимона. В 9 часов утра завтрак геркулесовой кашей на воде. В 12 часов – чай: на 200 мл кипятка полторы чайных ложки зверобоя и половина чайной ложки мяты с добавлением сока лимона и меда.
Принять 2-3 таблетки экстракта крушины или листа сенны. С 14 часов положить грелку на область печени, снова выпить дозу слабительных трав и продолжать пить горячий чай, прогревая печень.
В 18 часов принять 1 таблетку но-шпы и 1 таблетку папаверина. В 19 часов выпить 150 г подогретого оливкового масла, запить лимонным соком и выпить кофе с лимонным соком (2 чайные ложки натурального сока на 1 стакан воды). Затем поесть тонкие ломтики предварительно просушенных черных сухарей, подсолив их, лечь на левый бок и расслабиться. Через час можно выпить еще 100 г масла. Поздно вечером и утром сделать очистительную клизму.
