Стенокардия (грудная жаба) относится к ряду опасных заболеваний с высокой вероятностью летального исхода. В этой статье мы постараемся определить основные причины возникновения стенокардии, а также рассмотрим несколько практических советов для эффективной борьбы с этой болезнью.
3 основные причины неблагоприятного исхода стенокардии
1. Откладывание визита к врачу, несмотря на наличие симптомов: самая грубая ошибка, которую может допустить больной стенокардией. Обычно, появление признаков стенокардии пугает больного и воспринимается им как приближающаяся старость. Отодвигая поход к специалисту, больной как бы отрицает саму болезнь, а вместе с ней и наступающую старость. В других случаях пациент отвергает симптомы болезни, считая их кратковременными или же не идет к врачу, ссылаясь на нехватку времени или на низкое качество медицинского обслуживания вообще. Следует отметить, что в наше время стенокардия все чаще возникает у людей еще молодого возраста, вполне трудоспособных и социально активных, поэтому связь стенокардия – старость отнюдь не обязательная. Откладывание визита к врачу не только осложняет течение болезни, но и подвергает жизнь больного реальному риску.
2. Самолечение – обычно практикуется больными, утратившими веру в медицину и разочаровавшимися во врачебной помощи. К сожалению, отрицательный опыт, пережитый в прошлом самим больным или его родными очень часто (и небезосновательно) становится причиной начала длительного и малоэффективного самолечения или лечения у неквалифицированных специалистов. Между тем, остановить стенокардию могут только квалифицированные специалисты -кардиологи, руководствующиеся знаниями, опытом и методами, разработанными мировым медицинским сообществом.
3. Пренебрежение советами врача, сохранение прежнего стиля жизни: вредные привычки, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, постоянный стресс, и пр. Поступая вопреки совету лечащего врача, больной стенокардией продолжает вести тот образ жизни, который фактически привел его к этой болезни. Несмотря на отказ большинства пациентов согласиться с тем, что их собственный образ жизни и является причиной их болезни – это на самом деле так. Однако можно ли упрекнуть больного в том, что он стареет или в том, что его жизнь не так легка, не так удобна и не так свободна от стресса и других вредных факторов как ему хотелось бы? Конечно, нет! Однако, и при таких обстоятельствах ситуация поправима. Изменив образ жизни, отказавшись от вредных привычек и приложив усилия, для того чтобы уделять больше внимания собственному организму и его благосостоянию, можно остановить множество болезней.
7 советов для тех, кто хочет побороть стенокардию
- Обратитесь к врачу при первом появлении симптомов. Классические симптомы стенокардии это: приступы боли в груди (за грудиной), приступы одышки, нарушения сердечного ритма (сердцебиения), снижение выносливости во время физической работы (см. Что такое стенокардия?);
- Всегда носите при себе таблетки нитроглицерина или другого антиангинального средства, которое лучше всего помогает вам побороть приступ.
- При возникновении приступа прекратите любую физическую нагрузку и незамедлительно примите лекарство. Любое промедление (или попытка перетерпеть приступ) подвергает вашу жизнь бессмысленному риску и безвозвратно уносит часть здоровья вашего сердца.
- При длительном приступе боли (более 5-ти минут) и отсутствии эффекта от принятия лекарств нужно вызвать скорую.
- Постарайтесь вести здоровый образ жизни.Правильное питание – из пищевого рациона следует исключить все продукты с высоким содержанием холестерина. Диетологические рекомендации для больных ишемической болезнью сердца совпадают с таковыми для больных атеросклерозом и гипертонией (см. Холестерин и атеросклероз), так как патогенетически эти болезни тесно связаны между собой.Снижение веса тела (в случае ожирения) – помогает значительно снизить риск развития осложнений стенокардии, повышает физическую выносливость человека, оказывает благоприятное влияние на циркуляцию крови и состояние обмена веществ.Регулярные, умеренные (по вашему самочувствию) физические нагрузки – помогают бороться с лишним весом, заряжают организм энергией и силой, повышают выносливость сердечной мышцы к недостатку кислорода и способствуют прорастанию в тканях сердца новых кровеносных сосудов.Отказ от вредных привычек (алкоголь, курение) – важный шаг в борьбе со стенокардией, гипертонией и атеросклерозом.
- Постарайтесь заручиться поддержкой опытного специалиста и в строгости следуйте его указаниям.
- Со всей серьезностью отнеситесь к лечению гипертонии диабета, болезней почек и других хронических заболеваний (если таковые имеются).
Следовать этим правилам — значит не сдаваться и продолжать бороться за свою жизнь и свое здоровье. Стенокардия — это не приговор, а требование организма изменить образ жизни и уделять больше внимания своему здоровью. Будьте здоровы!
