Проблемы с памятью возникают порой у многих. Задумайтесь хотя бы о том, как часто вы повторяете пресловутое слово «склероз». Самое крайнее проявление забывчивости – болезнь Альцгеймера. Это серьезнейшее заболевание, причины которого до конца не выяснены. Лечение его пока неэффективно, хотя некоторой корректировке оно все же поддается. Нельзя сказать, что фитотерапия очень эффективна при данном заболевании. Но есть травы, способные облегчить состояние таких больных. Ну а с банальной забывчивостью некоторые растения вполне могут справиться.
Лечение травами
Представляем вам топ-10 лекарственных трав для улучшения памяти и внимательности:
- Плаун – можно встретить в любом уголке земного шара в хвойных, лиственных и смешанных рощах и лесах. Он, как утверждают фитотерапевты, не только улучшает память, но и минимизирует признаки болезни Альцгеймера.
- Гингко – нормализует мозговое кровообращение, также улучшая и память. Название этого растения переводится с японского как «серебряный абрикос».
- Розмарин – повышает концентрацию внимания. Он произрастает в Африке, Индии, на юге Европы. У нас это растение можно встретить в Крыму.
- Женьшень – в странах Юго-Восточной Азии считается символом молодости. Он не только улучшает память, но и продляет жизнь.
- Коллинсония канадская – произрастает в Северной Америке. Так что вряд ли так просто ее достать. Но все же возьмите на заметку.
- Имбирь – антиоксидант. Его корешки можно не только заваривать, но и выжимать из них сок, добавляя его по чуть-чуть в морковный, яблочный или другие соки.
- Черный перец – улучшает живость ума. Так что перчите блюда без страха, память уж точно не пострадает.
- Одуванчик – одно из самых доступных в России растений. Экстракт его листьев даже способен ослабить симптомы болезни Альцгеймера.
- Красный клевер – также улучшает память и нормализует состояние сосудов головного мозга. Период его цветения продолжается и июле-августе, так что можно запастись этим легкодоступным и полезным растением прямо сейчас.
- Барвинок – это растение помогает восстановить память в пожилом возрасте.
И не забывайте о том, что у всякого растения есть свои противопоказания, с которыми надо обязательно ознакомиться перед употреблением.
