102 -летняя женщина раскрыла секрет долголетия: все еще ведет бизнес




Подписка

на новости




РЕЙТИНГОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ:     Действительно ли проросший картофель опасен для  |10 невероятных фактов об эффекте плацебо  |Масленок лиственничный, болотный. Перечный гриб.  |ПОДВОДНЫЙ ПЕТЕРБУРГ  |

Лента новостей  |   Лента комментариев  |   Интересное о разном  |   Опасно  |   Медицинские мифы  |   Необычное рядом  |   Животный мир  |   Изучаем историю  |  

Фито Центр » Здоровый образ жизни » 102 -летняя женщина раскрыла секрет долголетия: все еще ведет бизнес

102 -летняя женщина раскрыла секрет долголетия: все еще ведет бизнес

дата : 22-06-2024   /   Здоровый образ жизни   /   просмотров: 200  / Оценить статью:

Пенсионерка рассказала, что ей помогло пересечь вековой рубеж.

Совсем недавно жительница Америки Дебора Секели отметила важную дату. Женщине исполнилось 102 года. Притом что она ведет полноценный образ жизни, американка еще и выглядит отлично. На вопрос о секретах своего долголетия Дебора не стала юлить и заявила, что своей продолжительной жизнью обязана активности. 

По словам жительницы Штатов, она всегда была очень спортивной. В молодости занималась пилатесом и другими видами спорта, а сейчас просто много гуляет. 

"У меня есть подруга – католическая монахиня, которая любит гулять. Она появляется, и мы сразу идем", – сообщила пенсионерка. 

Вклад в долголетие Секели внесло и питание. Еще ее родители были пескетарианцами и совсем не ели мясо. До сих пор в рационе 102-летней женщины очень много растительной пищи и кисломолочных продуктов. Больше всего она любит рыбу, йогурты, бобы, печеный картофель, бананы и салаты, призналась Дебора. 

102 года – не повод становиться дряхлой старушкой, и пенсионерка доказывает это делом. Оказывается, еще в 1940-м году она стала одной из основательниц спа-центра, в который наведывается и сейчас. Три дня в неделю женщина работает в оздоровительном центре. 

Всю жизнь очень важно учиться, заявляет Секели. Пенсионерка и сейчас изучает иностранные языки, что помогает мозгу "не заржаветь". Женщина рассказала, что свободно разговаривает на французском и испанском, а вот немецкий уже начал забываться. 


                                                                                                                                          Оценить статью:

| Распечатать | Жалоба |

Источник: https://www.kleo.ru/items/zdorovie/-letnjaja-zhenshina-raskryla-sekret-dolgoletija-vse-eshe-vedet-biznes.shtml




Комментариев: 0

Добавить комментарий