«Раньше вот мылись обычным мылом, и ничего», — так любят говорить мамы и бабушки, когда видят кучу пузырьков в ванной. Сейчас у нас есть гели для душа практически с любым ароматом и даже с отшелушивающими кислотами. А кусковое мыло считают пережитком прошлого, которое только высушивает кожу. Но оказывается, его рано списали со счетов.
Что такое туалетное мыло и как его делают
Туалетным мыло, которым моют тело. В английском языке ещё есть синоним bathing soap. У него (в отличие от хозяйственного) обычно приятный запах. А ещё оно хорошо , бывает разных форм и цветов.
В составе такого мыла:
-
масло или жир (пальмовое масло, пальмовый стеарин и лауриновая кислота);
-
щёлок (гидроксид натрия или гидроксид калия);
-
вода (дистиллированная, водопроводная).
Ко всему этому могут добавить отдушки, красители, компоненты для хорошей пены и против бактерий. Или, наоборот, не добавить ничего, если мыло гипоаллергенное.
Чем мыло лучше геля для душа
Один из главных аргументов в пользу твёрдого мыла — его упаковка . Если гель для душа разливают в пластиковые флаконы, мыло чаще упаковывают в бумагу и картон. Эти материалы биоразлагаемые, плюс их можно отправить на переработку.
Ещё один плюс (уже для здоровья кожи) — состав мыла обычно короче. В него могут не добавлять консерванты (парабены), потому что консистенция, в отличие от геля для душа, не жидкая, и они не нужны.
Как мыло влияет на кожу
Хорошо очищает
Туалетное мыло (как и другие очищающие средства) специально, чтобы удалять с кожи грязь, пот и себум. Мыло действительно неплохо справляется с этой задачей. ПАВ (поверхностно-активные вещества) в его составе грязь и жир, и их в итоге легче смыть.
Может сушить и раздражать
Это обратная сторона крутого очищения. Компоненты, которые отвечают за него, раздражать кожу, иногда даже спровоцировать заболевания вроде акне и экземы. Исключение из этого правила — натуральное мыло без искусственных ПАВ. С ним меньше риска навредить коже, а очищает оно не хуже.
Вообще, если говорить о раздражении от мыла, есть два важных параметра.
-
pH. Это как раз показатель кислотности. У кожи в норме он от 4,5 до 5,75. Речь про pH гидролипидной плёнки, которая образует защитный слой кожи. Это кислая среда, где не могут выжить некоторые бактерии. И важно её беречь — не повышать естественный pH, в том числе мылом.
-
Общее содержание жиров (Total Fatty Matter, TFM). Если процент высокий, значит, в мыле растительных масел или ингредиентов с незаменимыми жирными кислотами. Жиры увлажняют, питают и защищают кожу. После мытья она будет гладкая и эластичная.
Можно ли заменить мылом гель для душа
Мыло навредить чувствительной коже лица, но с телом немного другая ситуация. Тут кожа поплотнее и реагирует на всё не так остро. Поэтому можно попробовать мыло и посмотреть, как пойдёт. Но, опять же, у дерматологов разные мнения.
Американская дерматологиня Андреа Суарес, например, сама полностью принимать душ с любым мылом. Она считает его раздражающим и потенциальным аллергеном. Похожей позиции дерматолог и нейробиолог Эрин Гилберт. Она предпочитает мылу специальные средства для мытья тела — body wash. Конечно, это не клинические рекомендации международных ассоциаций, а просто мнение конкретных врачей.
Несколько советов, если всё-таки решите попробовать мыло.
-
Обращайте внимание на pH. У мыла он должен быть (то есть на уровне кожного) или нейтральным (). Проблема в том, что, во-первых, pH мыла обычно 9–10. А во-вторых, производители вообще указывают его на упаковке.
-
Ищите TFM в процентах. Тут действует правило «чем больше, тем лучше». Международный качественного мыла — 76% TFM. Такое даёт больше пены, дольше держится и бережнее очищает кожу. Нижний порог TFM — 60%. Всё, что ниже, может сушить.
-
Если кожа чувствительная, можно присмотреться к гипоаллергенному мылу без отдушек (то есть без слов parfum или fragrance в составе).
-
Не покупайте антибактериальное мыло. Во-первых, , его эффективность пока не доказана. Во-вторых, из-за некоторых компонентов в его составе развиться резистентность к антибиотикам. А антисептическое вещество бензалкония хлорид может ещё и спровоцировать контактный дерматит.
Как мыться с туалетным мылом
Чтобы минимизировать вред от мыла:
-
мойтесь (она меньше сушит кожу, чем горячая);
-
распределяйте мыло руками (мочалки тоже могут раздражать кожу);
-
тщательно смывайте его водой (чем дольше мыло остаётся на теле, тем выше шанс нарушить pH);
-
не вытирайте кожу насухо, а просто аккуратно промокните полотенцем, не забудьте нанести увлажняющий крем.
