Детский лечебник. При кашле, охриплости.

При кашле, охриплости детям старше трех лет рекомендуются паровые ингаляции. Эффективность этой процедуры можно повысить с помощью тех же трав.

Всыпьте в эмалированную кастрюлю по одной чайной ложке мать-и-мачехи, пустырника, эвкалипта, залейте двумя стаканами кипятка и приготовьте настой. Процедите его, полстакана отлейте: этот настой давайте в теплом виде три раза в день ребенку дошкольного возраста по одной десертной ложке, детям старше 6-7 лет - по столовой. Остальное используйте для ингаляций. Подогрейте настой, залейте его в резиновую грелку и подставляйте ее раструб то ко рту, то к носу ребенка, предлагая ему дышать поглубже. Конечно, вначале вы попробуете это сделать сами, чтобы проверить, не слишком ли горячий пар. Ингаляции делают два раза в день - после дневного сна и на ночь; продолжительность процедуры - 3-5 минут.

Детям, склонным к частым респираторным заболеваниям, как правило, назначают лечебную гимнастику. Обычно ее проводят в форме игры. Лети лучше настроятся на занятия, если в их ритуал войдет еще и освежение воздуха комнаты специальной ароматной, слегка дезинфицирующей смесью, которую нетрудно приготовить самим. В ее состав входят листья земляники, рябины, черной смородины (по две чайные ложки), тополиные почки (одна чайная ложка). Смесь заваривают двумя стаканами кипятка и настаивают в термосе 6 часов (можно в течение ночи), а затем процеживают и разбрызгивают в комнате с помощью пульверизатора или просто держат в открытой посуде.

Несколько слов о комнатных растениях: ведь, увлажняя воздух, выделяя эфирные масла, они тоже могут в какой-то мере быть лечебными. Есть, например, наблюдения, подтверждающие, что запах герани обладает успокаивающим действием. Радуют глаз узамбарские фиалки; свой целебный сок вам предоставит алоэ. Но учтите, что среди домашних цветов есть такие, которые могут принести вред. Не советуем, в частности, иметь дома олеандр: он вызывает у некоторых детей аллергические реакции.