По выбору спиртного напитка можно сказать многое о характере женщины. Шампанское — предпочитают кокетки и хохотушки. Такие женщины не прочь выйти замуж за человека, который намного старше их. Они часто изменяют своим мужьям и пьянеют практически мгновенно. Водку — пьют женщины с твердым характером, сильные, волевые. Они не скрывают своих желаний и пьянеют очень медленно....

Эмоциональный интеллект — это способность распознавать свои и чужие эмоции, а также мотивацию, намерения и даже желания других людей. И это очень полезный навык, ведь зачастую мы принимаем решения, опираясь на эмоции. Развитый эмоциональный интеллект также помогает чётко контролировать свои чувства, не только замечать эмоции, но и работать с ними. Прокачать эту способность позволяют несколько простых привычек. Начните хотя бы с нескольких, и вы...

Что такое экранирование волос Экранирование волос (также известно под названием shining, что в переводе с английского — «сияющий, блестящий») — одна из популярных косметических процедур, которая обещает преобразить пряди. Часто её позиционируют как лечебную методику, но действие оказывается только на верхний слой волос. Поэтому процедура имеет эстетический эффект, но не оздоравливающий....

Что такое эмофилия Это склонность влюбляться легко, быстро и часто. Раньше её ещё называли эмоциональной распущенностью. У человека с эмофилией за очень короткий срок может развиться непоколебимая и всеохватывающая страсть к объекту романтического интереса. Причём это не мимолётное чувство, а сильное желание с гиперфиксацией на любви....

Бывает, что даже мысль о работе вызывает тоску и дискомфорт. При этом человек вроде бы занимается приятным для него делом, добираться до работы удобно, отношения с коллегами нормальные. Но кажется, будто в привычных процессах или в офисной атмосфере чего-то всерьёз не хватает. Или наоборот — что-то мешает, но сложно сформулировать, где проблема. Собрали часто встречающиеся причины для раздражения на работе и способы справиться с ситуацией....

Любому хочется проявить себя на работе с лучшей стороны. Особенно когда на горизонте маячит важная презентация или встреча. Однако, сколько бы мы ни представляли, какое прекрасное впечатление произведём, как уверенно будем держаться на публике и какие чудеса красноречия проявим, обычно всё так и остаётся фантазией. В конференц‑зале мы начинаем ёрзать, отвлекаться, запинаться и путаться в мыслях. Мы можем не понимать, почему это происходит, но...

Липкий ролик может стать дешёвой и эффективной альтернативой автомобильному пылесосу. Аксессуар пригодится для чистки обивки сидений от шерсти и крошек, манжеты рычага коробки переключения передач, приборной панели, пространства для стаканов, ковриков в багажнике и других мест, где скапливается пыль и мусор....

Когда мы слышим слово «энергия», чаще всего у нас возникают мысли о том, куда мы её тратим — на занятия спортом, моральную поддержку близкого друга или выполнение работы в срок. Но прежде всего надо думать о балансе между занятиями, которые отнимают энергию, и занятиями, которые её восполняют, будь то сон, весёлая вечеринка или поход к психотерапевту....

В 2001 году появился фильм, который в русской версии называется «Игры разума». Он основан на реальных событиях и рассказывает о Джоне Нэше — гениальном американском математике. Нэш — не выдуманный персонаж, а выдающийся учёный. В его биографии много фактов, которые вызывают восхищение. Это один из самых известных американских математиков. Однажды его учитель, поддержав Нэша в желании учиться в университете, написал самое короткое...

Что нужно учесть перед стиркой куртки Изучите этикетку на одежде. Условные обозначения подскажут, как ухаживать за вещью. Например, можно ли стирать в машинке или только руками, при какой температуре. Также этикетка сообщит, как сушить куртку и получится ли сдавать её в химчистку....

Те, кто произносит подобные реплики, не просто злодеи и манипуляторы — настоящие причины такого поведения лежат гораздо глубже. Немецкий психолог и автор книги «Любит / не любит» Стефани Шталь называет таких людей филофобами. Они избегают близости, честного выяснения отношений, разговоров о своих чувствах. Всё из-за того, что филофобы боятся боли, которую могут ощутить при разрыве, а в глубине этого скрывается страх привязанности. Российский...

Флис — мягкая и прочная синтетическая ткань. Она идеальна для холодов, потому что хорошо сохраняет тепло, отводит от тела влагу и быстро сохнет. Чтобы вещи из флиса прослужили долго, нужно соблюдать некоторые правила при стирке и уходе за ними. Перед тем как впервые постирать флисовую одежду, изучите этикетку....

Нервная система разных людей работает по‑разному. Что‑то, что у одного вызывает сильный эмоциональный отклик, на другого влияет слабо или вообще никак его не трогает. Когда ведущий прогноза погоды говорит «Завтра ожидаются сильные грозы», кто‑то чувствует раздражение, а кто‑то начинает переживать за близких. Точно так же от человека к человеку различаются и способы успокоиться. То, что умиротворяет одного, усиливает чувство тревоги и...

«Люди, которые плачут во время просмотра фильмов, имеют больше шансов умереть молодыми»: Еще одна фобия — если много смотреть душещипательных фильмов, можно не дожить до старости. Американские ученые выяснили, что люди, которые плачут во время просмотра фильмов, воспринимают обычные ситуации как угрожающие или боятся быть отвергнутыми, имеют признаки невротизма. Эта черта личности увеличивает риск преждевременной смерти. Исследование...

Заведите привычку в конце каждого дня «жать руку» рабочим задачам и прощаться с ними. Представьте, что говорите, когда закрываете рабочие приложения и выключаете компьютер или перед тем, как уйти из кабинета: «Всего доброго! Было приятно иметь с вами дело сегодня». Таким образом вы даёте себе установку: никаких деловых звонков и проверки электронной почты до начала следующего рабочего дня....

Когда мы описываем положительные стороны человека, то часто используем слова «хороший» и «добрый» как взаимозаменяемые. С самого раннего детства мы слышим, что нужно вести себя «хорошо» и совершать «добрые» поступки. Однако эти два слова совсем не синонимы. И даже больше: одно из этих качеств является более желанным, таким, к которому действительно стоит стремиться....

Учёные уверены: одно лишь присутствие любимого человека рядом помогает нам чувствовать себя спокойнее и легче справляться со стрессом, снижает артериальное давление и даже увеличивает толерантность к физической боли. Так, в одном из экспериментов добровольцев подвергали тепловому воздействию: к их предплечьям прикасался специальный горячий прибор температурой 43, 45 и 47 °C. И в итоге люди сообщали о меньшей боли, когда партнёр держал их за...

Представьте розового слона. Какой он — большой или маленький? Яркого или пастельного оттенка? Счастливый, грустный, уставший или воодушевлённый? Нарисуйте его в своём воображении во всех деталях. А теперь перестаньте думать о нём. Поразмышляйте полминуты на любую другую тему и понаблюдайте, куда уведут вас ваши мысли. Как долго вам удавалось не вспоминать о розовом слоне? Большинство начинает снова его представлять уже через несколько секунд. То...

«Я тебя люблю» можно повторять много раз. Эти слова вряд ли могут надоесть и тому, кто их произносит, и тому, к кому они обращены. Но можно передать всю силу ваших чувств и иначе — собрали фразы, в которых тоже есть тепло, забота и искренность. И если вам страшно произнести три классических слова, выбирайте вариант из нашей подборки....

Многим знакомо чувство, будто окружающие следят за каждым действием и только и ждут промаха. Возможно, и вы так иногда делаете. Или излишне критикуете самого себя. Всё это проявления перфекционизма. Он делится на три вида: направленный на себя, направленный на других и навязанный обществом. В 2019 году в журнале Psychological Bulletin были опубликованы результаты масштабного исследования. Учёные проанализировали психологические тесты 40 тысяч...

Йога — отличная спортивная нагрузка, которая развивает гибкость соединительных тканей. В то же время результаты исследований показали, что йога может облегчить тяжесть депрессии и снижает выработку стрессового гормона кортизола. Осознанность во время выполнения асан, фокусировка и сохранение ритма дыхания запускают работу парасимпатической нервной системы. Она отвечает за расслабление, регулирует пульс, пищеварение и другие функции организма....

Мы привыкли считать, что зона комфорта — это понятие из психологии. На самом деле оно пришло из сферы управления персоналом и стало популярным ещё в 1990‑е годы благодаря Джудит Бардвик — консультанту по вопросам менеджмента со специализацией в области корпоративной культуры. В своей книге «Опасность в зоне комфорта» она определяла этот термин как состояние работника, в котором он действует, используя ограниченный набор моделей поведения для...

Сексуальные комплексы хороши почти так же, как сломанная нога: и то и другое довольно трудно не заметить, если уж тебе посчастливилось ими обзавестись. Но очень долго их, в отличие от ноги, можно считать неотъемлемой частью своей личности. Особенностью характера. Гримасой судьбы. Хотя на самом деле cексуальные комплексы лечатся. И это в них самое лучшее, потому что во всем остальном от них сплошные неприятности. Однако сексуальный комплекс — это...

На вертикальных поверхностях пыль скапливается так же, как и на горизонтальных. Стены визуально могут казаться чистыми, но при этом быть покрыты приличным слоем грязи. Обычные или пробковые обои, декоративную штукатурку, панели и другие покрытия, которые не дружат с влагой, можно очистить с помощью пылесоса с обычной щёткой для пола. Для глубоких стыков между каменными или кирпичными плитками и других труднодоступных мест используйте щелевую...

Зависимости — вредные привычки, от которых большинство хотело бы избавиться. Каждая из них начинается с обычного удовольствия. Человек просто хочет съесть вкусную конфету и порадовать себя после тяжёлого дня. Затянуться сигаретой и расслабиться. Посмотреть, какие новости появились у его знакомых в соцсети. Но почему-то для одних эти мелочи так и остаются в разделе нечастых и приятных удовольствий, а другие не могут обойтись без сладкого,...

Маникюр — это процедура, во время которой слишком многое может пойти не так. Нерадивый или чересчур в себе уверенный мастер может неряшливо обработать кутикулу, испортить форму, не справиться с градиентом или вообще не попасть в референс клиента. Вот 15 ярких примеров с Reddit. 1. Девушка хотела новые ногти ко дню рождения, но не смогла записаться к любимому мастеру. Вероятно, после такого она стала ценить профессионала ещё сильнее....

Некоторые люди расстаются, удаляют из телефонов номера друг друга и никогда больше не контактируют. Но бывает и по-другому. Так, нередко инициатор разрыва вновь появляется на пороге и намекает или прямо просит всё вернуть. Отношения с бывшим партнёром можно возобновить, но не всегда стоит это делать. У Лайфхакера есть большой материал о том, как разобраться в этой сложной ситуации. Но сначала стоит понять, что двигает человеком. Глобально можно...

Что учесть при удалении пятен от чая Действуйте быстро. По возможности сразу, как заметили загрязнение, попробуйте один из способов ниже. Не давайте пятну высохнуть: даже если его потом смочить, устранить будет труднее. Первая и самая простая скорая помощь — засыпьте пятно содой. Она впитает если не всё загрязнение, то основную его часть. Отстирывать вещь будет проще....

Дома мы отдыхаем и отключаемся от внешнего мира. Это единственное место, где мы по‑настоящему чувствуем себя расслабленно и комфортно. Именно поэтому совместная жизнь с кем‑то, кто по‑другому относится к порядку, а значит, и по‑другому понимает комфорт, порой становится невыносимой. Неважно, насколько люди, которые делят одну жилплощадь, чистюли или неряхи. Главное, чтобы у них было одинаковое представление о пределе, которого может достигнуть...

В соцсетях время от времени вспыхивают дискуссии, где участники делятся недопустимыми, на их взгляд, фразами, обращёнными к детям. Одни слышали такие высказывания от родителей или воспитателей в свой адрес. Другие наблюдали, как их используют окружающие. Большинство участников обсуждений возмущены, что некоторые взрослые позволяют себе таким образом портить детскую психику....