Закаливание » Страница 2

Фито Центр » Облако тегов » Закаливание » Страница 2

Голосовало: 2

Закаливание водными процедурами

Закаливание водными процедурами Пробуждает защитные силы организма, предотвращает и лечит заболевания органов дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Действие воды на кожу аналогично действию воздуха, но сильнее, так как вода обладает большой теплопроводностью и, следовательно, отнимает больше тепла. Сущность физиологического действия на

| 18 июль 2020 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Закаливание

Голосовало: 1

Действие высоких температур на продолжительность жизни

Оказывается, не только низкая, но и высокая температура (если воздействовать ею на организм кратковременно и регулярно) оказывает благотворное влияние на здоровье человека и удлиняет его жизнь. Люди очень давно узнали целебные свойства высоких температур и придумали бани. Древнегреческий историк Геродот, живший две с половиной тысячи лет назад, в

| 16 июль 2020 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 1 | Теги: Закаливание

Голосовало: 0

Действие низких температур на продолжительность жизни

На человека действуют множество факторов среды, и температура – один из них. Согласно закону Ван-Гоффа, при повышении температуры на 10 градусов скорость химических реакций возрастет в 2–3 раза, а понижение температуры, соответственно, замедляет все химические процессы. Поэтому ученые обратились к низким температурам как возможному способу

| 14 июль 2020 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Закаливание

Голосовало: 0

Можно ли приучить организм к холоду?

В книге рекордов Гиннесса есть удивительный факт. Голландец Девид Блейн легко переносит самый лютый холод без одежды. При этом его даже не чувствует! Скажем, без одежды (в одних трусах) он взбирался в мороз на горные вершины, долгое время лежал во льду. И никаких последствий! Интересно, как такое возможно?

| 28 апрель 2020 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Закаливание

Голосовало: 0

Закаливание баней или сауной

Банный жар открывает и прочищает все поры тела, удаляет грязь. Чрезвычайно мягко снимает с верхнего слоя кожи отжившие, омертвевшие клетки, создавая благоприятные условия для рождения новых. Гибнут в жару и микробы на теле человека. Баня — превосходный тренажер кожи, стимулятор деятельности сальных желез. В бане кожа сильно нагревается.

| 13 март 2020 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Закаливание

Голосовало: 1

Закаливание. Ванны.

Являются одним их самых сильных, удобных и общедоступных средств закаливания. Их можно применять ежедневно или через день. Температуру воды в ванне можно устанавливать и регулировать по своему усмотрению, в зависимости от закаленности организма. Для начинающих первоначальную температуру воды в ванне устанавливают +28-30 °С и постепенно через 3-4

| 24 февраль 2020 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Закаливание, Почки и Мочевой, Сердечно - сосудистые

Голосовало: 0

Контрастные ножные ванны

Контрастные ванны для ног — очень полезная процедура. Она применяется при закаливании, сильной потливости, синдроме холодных ног, часто встречающемся у женщин, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и сосудов конечностей, мигренях. Контрастные ванны помогают снять усталость ног, отеки и боли после большой нагрузки. Такие ванны улучшают

| 4 январь 2020 | Терапии / Водотерапия | Комментарии: 0 | Теги: Сердечно - сосудистые, Закаливание