Здоровое питание и диеты » Страница 15




Подписка

на новости




РЕЙТИНГОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ:     Действительно ли проросший картофель опасен для  |10 невероятных фактов об эффекте плацебо  |Масленок лиственничный, болотный. Перечный гриб.  |ПОДВОДНЫЙ ПЕТЕРБУРГ  |

Лента новостей  |   Лента комментариев  |   Интересное о разном  |   Опасно  |   Медицинские мифы  |   Необычное рядом  |   Животный мир  |   Изучаем историю  |  


Голосовало: 1

Какие продукты нельзя есть натощак

Выпечка вызовет апатию, цитрусовые — гастрит, а кофе с молоком — камни в почках. То, что завтрак — самая важная еда за день, мы с горем пополам выучили. В итоге утром мы добросовестно едим, да только не всегда то, что нужно.. ДРОЖЖИ. Они способствуют выработке желудочных газов, желудок вздувается, что, сами понимаете, не особо приятно. Поэтому

| 27 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Правда ли, что замороженные фрукты и овощи также полезны, как и свежие?

Когда вы идете в магазин за сочной клубникой или свежей зеленью, вы не заглядываете в отдел с замороженными продуктами. Замороженные фрукты и овощи часто не выглядят столь аппетитно при разморозке, и вы возможно даже думаете, что процесс замораживания лишает их питательной ценности в большей или меньшей степени. Нет ничего лучшего для вас, чем всё

| 27 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

15 ошибок, которые вы делаете, пытаясь похудеть

Несколько лет назад она пыталась сбросить лишний вес. Но все ее попытки проваливались, пока она не пошла к специалисту. В итоге, она не только похудела, но также узнала, какие полезные привычки стоит приобрести. А самое главное, она поняла все свои ошибки, которые совершала раньше, всякий раз, когда пыталась сбросить вес. И вам не мешало бы

| 26 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Ожирение, Популярные диеты


Голосовало: 0

Польза оливок

Древние греки называли оливковое дерево подарком, который преподнесла им богиня Афина. Через столетия необычный вкус и полезные свойства оливок познали также жители многих северных народов. Плоды оливкового дерева – это еда на любителя. Но оливки нужно употреблять каждому, так как они благотворно влияют на здоровье человека. Оливки богаты

| 25 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Как и когда правильно кушать фрукты?

Древние предки человека, как выяснили учёные, питались преимущественно фруктами. Поэтому наш организм изначально приспособлен к употреблению фруктов. Однако, мало кто знает как их правильно употреблять, чтобы получить максимум пользы. В основном, мы привыкли есть фрукты на десерт и пить фруктовые соки после еды, не догадываясь, что тем самым

| 24 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Пять напитков, которые эффективно снижают аппетит

1. Отвар из сухофруктов Необходимо горсть сушеных абрикосов, яблок и чернослива добавить в один литр кипящей воды, держать сухофрукты в кипящей воде пятнадцать минуть, после чего снять с огня и остудить. Принимать отвар следует по 200 мл несколько раз в день, что позволит эффективно снизить аппетит. 2. Вода с лимоном и медом

| 23 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Желудочно - кишечные


Голосовало: 1

2 класса минералов ВАЖНЫХ для деятельности мозга

Для здорового функционирования головного мозга необходимы минералы. Существует два класса минералов, важных для деятельности мозга: макроэлементы и микроэлементы. В мозге содержится больше макроэлементов, чем микроэлементов. К макроэлементам относятся кальций, магний, натрий, калий, хлор. Микроэлементы содержатся в организме в очень малом

| 19 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Напитки для фитнеса

Что и в каком количестве пить во время занятий фитнесом — у каждого тренера собственное мнение. Давайте попробуем л разобраться в меню фитнес-клубов, чтобы раз и навсегда закрыть для себя этот вопрос. Самый простой и проверенный способ утолить жажду. Сразу закроем вопрос, пить или не пить. Есть мнение, что если не пить во время тренировок, то

| 17 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Женщина… возраст и диеты

На основании научных исследований установлена еще одна немаловажная причина того, почему в пожилом возрасте женщины начинают полнеть - измененное чувство вкуса вызывает у них непреодолимую тягу к сладкому. Исследования показали, что 35 процентов женщин, миновавших климакс, перестают воспринимать сладость и соответственно не контролируют их наличие

| 16 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Остеопороз. Особенности питания

Общие рекомендации для лечения заболевания. Во время лечения, помимо диеты, важно придерживаться общих правил питания при остеопорозе, которые помогут сохранить и увеличить содержание кальция в крови, восстановить обмен веществ и другие процессы в организме. - Нужно исключить употребление продуктов, которые ускоряют выведение кальция из организма:

| 16 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Углеводы: вред или польза?

Множество разнообразных диет гуляет по просторам интернета или передается по секрету от одной счастливицы к другой. Если внимательно следить за тенденциями в этой области, то можно заметить, что сначала врагом № 1 для стройной фигуры был объявлен жир, затем на этом посту его сменили углеводы. Через какое-то время углеводы получили полную амнистию…

| 15 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Чем для человека опасна гречневая крупа?

Гречка недаром считается полезной и питательной крупой, буквально начиненной витаминами. В ней в изобилии присутствуют железо, медь, кобальт, йод, витамины А, В, Е и целых 18 аминокислот, без которых невозможно представить себе полноценный рацион. Гречневая каша отлично регулирует обмен веществ и выводит шлаки. Благодаря этим качествам она обычно

| 13 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Противопоказания


Голосовало: 0

Диета для живота

Диета для живота уже не раз доказывала свою эффективность. И тысячи счастливых женщин после её прохождения уже наслаждаются своим плоским, упругим и подтянутым животиком. Описание диеты для живота. Данная диета требует исключить из рациона несколько продуктов, которые зачастую перевариваются не полностью из-за чего и остаются на стенках кишечника,

| 13 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Чем для человека опасен гематоген

Любимые многими детьми плитки гематогена, напоминающие по текстуре ириски, на прилавках аптек Германии, Австрии и многих других европейских стран вообще не встретишь. При этом изобретен он был как раз за границей, в Швейцарии. Первоначально лекарство на основе бычьей крови, именовавшееся Hämatogen des Dr. Hommel, представляло собой жидкую микстуру.

| 11 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Противопоказания


Голосовало: 1

Как приготовить вегетарианскую колбасу и не только

В этом рецепте используются листья нори, которые известны всем, в основном благодаря столь популярным нынче суши. Помните, что нори лучше покупать те, которые относятся к сорту «А», края у таких листьев ровные, а на свету не просматриваются пятна. Также помните, что после открытия упаковки вы должны либо использовать все листы, либо хранить их в

| 11 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Вегетарианство, Кулинария и Заготовки


Голосовало: 1

Чем для человека опасна овсянка

Овсяная крупа, действительно, богата витаминами и микроэлементами, крайне нужными нашему организму. Людям с гастритом и язвенной болезнью она помогает справляться с процессом переваривания, поскольку обволакивает стенки желудка и уменьшает травмирующее воздействие на них частиц пищи. Овсянка нормализует работу кишечника и помогает людям,

| 10 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Противопоказания


Голосовало: 0

Самые "легкие" продукты

Похудеть просто. Эту истину не устают повторять наши эксперты. Выдумывать «эффективные» способы издевательства над собственным организмом, а потом испытывать муки голода, не нужно. Гораздо легче потерять лишний вес и сохранить идеальный достигнутый, если знать, из каких продуктов можно приготовить низкокалорийные, но сбалансированные блюда.

| 10 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Чем вреден огуречный рассол

Огуречный рассол издревле считался лучшим средством от тяжелого похмелья. Многие предпочитают думать, что он помогает от цинги и даже способен вылечить пародонтоз. Рассол, действительно, уменьшает головную боль наутро после обильного возлияния алкогольных напитков, но для лечения других болезней его использовать не следует.

| 9 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Противопоказания


Голосовало: 0

Самые полезные сочетания продуктов

Спаржа является отличным источником инулина – пищевого волокна, отвечающего за баланс уровней полезных бактерий в процессе пищеварения. Пармезан, как известно, — это вид сыра и он богат кальцием, полезным для ваших костей. Инулин в спарже улучшает усвоение кальция. Эти два полезных угощения создают хорошую комбинацию, поскольку вместе они стоят

| 9 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Каким бывает пищевое поведение? Мифы и варианты сопротивления

Каким бывает пищевое поведение? Фото: pixabay.com Существуют различные варианты пищевого поведения: Экстернальное пищевое поведение повышенная реакция не на внутренние, гомеостатические стимулы к приему пищи (уровень глюкозы и свободных жирных кислот в крови, наполненность желудка, его моторика), а на внешние стимулы: накрытый стол, принимающего

| 8 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Что приготовить из крапивы?

В далёком детстве как-то прочитал, уж не помню в какой книжке, что крапива — та самая жгучая трава, которая торчит из-под каждого забора, — вполне съедобна. Изумлению моему не было предела. Мама подтвердила книжную мудрость и рассказала, что ей доводилось есть блюда из крапивы. Её мама — моя бабушка — весной готовила из этого «подножного корма»

| 7 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Кулинария и Заготовки


Голосовало: 0

Как сделать вкусный салат из двух ингредиентов

Альтернативой традиционному салату из помидоров и огурцов может стать салат «огурец и чеснок». Огурец лучше натереть на крупной терке. Заправить такой салат можно нежирным йогуртом или сметаной. Крайне необычным на первый взгляд представляется салат из свежих помидоров и яблок, заправленный подсолнечным маслом. Такой салат, кстати, включает меню

| 6 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Кулинария и Заготовки


Голосовало: 0

Чёрный хлеб не лучше, чем белый хлеб

Результаты для этого исследования не только интересны, но потенциально очень важны, потому что они указывают на новую парадигму: разные люди реагируют по-разному даже на одни и те же продукты. Хлеб является наиболее частым употребляемым в пищу продуктом, в том числе в Великобритании, где семьи покупают почти 12 миллионов буханок в день — из них

| 6 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 1

Диеты при диабете второго типа.

Диета при диабете второго типа — это именно та область диетологии, где желания специалистов и больных полностью не совместимы. Медики предпочитают запрещать к употреблению как можно больше и в результате получать положительные результаты анализов у пациентов. Заболевшие же, зная о своей не зависимости от инъекций инсулина, желают, чтобы им было

| 5 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Диабет, Популярные диеты


Голосовало: 0

Яйцо в день очень полезно для вашего ребёнка

Исследователи давали детям из Эквадора в возрасте от шести до девяти месяцев одно яйцо в день в течение шести месяцев и сравнили их рост с ростом детей из контрольной группы, которая не ела яиц. Группа с яичной диетой показала на 47 процентов меньше случаев низкорослости, особенно там

| 5 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Как можно пожарить сыр? Немного о популярном чешском блюде

Жареный сыр уже давно вышел за пределы чешской кухни, им охотно угощаются все европейцы. В наших же меню это блюдо появляется редко. А вот чехи настолько любят его, что для жарки даже изготавливают особый сыр гермелин (похожий на камамбер). По их мнению, именно такой сыр идеален для жарки: мягкий, с высоким процентом жирности, с белой плесенью и с

| 31 март 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Кулинария и Заготовки


Голосовало: 0

Чайный гриб (KOMBUCHA). Как вырастить самостоятельно и чем полезен

В советское время чайный гриб был практически на каждой кухне – жил себе на подоконнике в стеклянной банке, да горя не знал. Но потом на смену чайному грибу пришли колы, фанты и прочие блага цивилизации. Постепенно всеми любимый напиток из чайного гриба стал забываться. Но в последнее время интерес к чайному снова возвращается. Что, впрочем, и не

| 30 март 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Как приготовить молочный домашний сахар

И так однажды захотелось воспоминаний вприкуску с сахаром, или же наоборот, что решено было попробовать приготовить это незамысловатое лакомство, так прочно связанное с детством. Сахар готовится весьма просто, быстро и всего из двух составляющих.

| 30 март 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Кулинария и Заготовки


Голосовало: 0

Бедные вегетарианцы.

Некоторые алкогольные напитки, в частности пиво, вино и сидр, оказывается, производятся с использованием веществ животного происхождения. А точнее для изготовления этих напитков используют такие вещи, как рыбий клей (берут из плавательного пузыря рыб), хитозан (из ракообразных и насекомых) и желатин. А осветлитель для алкогольных напитков делают

| 27 март 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Вегетарианство


Голосовало: 0

Рецепт медового торта «Нежный»

Рецепт медового торта «Нежный» с масляным заварным кремом. Торт очень нежный и вкусный, пеку его на все праздники. Надеюсь, вам торт «Нежный» тоже понравится. Как приготовить торт «Нежный»: 1. Яйца взбить с двумя стаканами сахара. 2. Добавить мед и гашеную соду.

| 27 март 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Кулинария и Заготовки