Здоровый образ жизни

Фито Центр » Здоровый образ жизни » Страница 20

Голосовало: 0

Охота здоровья: какие болезни поджидают в лесу

И каждый охотник желает знать... Нет, не только про то, где сидит фазан, но и где получить грамотную квалифицированную помощь при тех или иных заболеваниях. А главное — к какому специалисту пойти, если что-то не так. Итак, какие симптомы должны насторожить? Какие болезни считаются профессиональными среди охотников и рыболовов? что делать, если вы

| 4 март 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Как сохранить стройность после 40 лет? Причины набора веса

Изменения в женском организме начинаются значительно раньше, уже с 25 лет. Однако если в возрасте до 30−35 лет избыточный вес чаще всего является косметической и эстетической проблемой, то после 40 ожирение становится вопросом здоровья и даже жизни. Поэтому после 40 лет стройная фигура — это ключ к здоровью и долголетию. В зрелом возрасте люди,

| 4 март 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Почему мы становимся ниже: Тайная жизнь межпозвонковых дисков

У молодых людей гелеобразные пульпозные ядра и фиброзные кольца дисков хорошо гидратированные, прочные и гибкие. Но уже к сорока годам в межпозвонковых дисках проявляются дегенеративные изменения – раньше, чем в любой другой соединительной ткани. (Рис. 1) С потерей эластичности и дегидратацией дисков длина позвоночного столба уменьшается на три и

| 4 март 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Эти ранние признаки шизофрении — причина для беспокойства

У некоторых людей шизофрения появляется внезапно и без предупреждения. Но для большинства, процесс идет медленно, с тонкими предупреждающими знаками и происходит постепенное снижение функционирования. Многие друзья и члены семьи людей с шизофренией замечали на ранней стадии, что что-то случилось с их любимым человеком, но они просто не знали, что

| 3 март 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Депрессия и Психозы

Голосовало: 0

Влияние ожирения на развитие гипертонии. Таблица рост/вес

Нередко повышению артериального давления способствует, а иногда и является предрасполагающим фактором избыточный вес. Наиболее простым индексом для исчисления нормальной массы является показатель Брока: рост в сантиметрах минус 100 (если рост находится в пределах 160—175 см). Об избыточном весе или ожирении говорят в тех случаях, когда вес

| 2 март 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Ожирение, Сердечно - сосудистые

Голосовало: 0

Как распознать тихий инфаркт

10 признаков сердечного приступа По-медицински, сердечный приступ – это гибель части сердечной мышцы из-за недостаточного притока крови к ней. Часто его называют инфаркт или коронарный тромбоз. Как правило, говорят врачи, инфаркт развивается у тех, кто неправильно питается, мало двигается и не может справиться со стрессами

| 1 март 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 1

Четыре утренние процедуры, с которых стоит начинать свой день

Для того чтобы поддерживать свое здоровье, нужно следить за ним регулярно. Существует много разных процедур, но самыми эффективными являются те, которые выполняются утром после пробуждения. Они займут у тебя не более пяти минут и при этом принесут много пользы для здоровья. Большое значение в этом деле имеет регулярность.

| 25 февраль 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Как понять, что ваше тело хочет вам сказать?

Наше тело — сложнейший механизм. Оно чувствительно реагирует, как и на внешние, так и на внутренние факторы. Для вас 10 сигналов организма о внутренних эмоциональных проблемах. Боли и дискомфорт могут быть сигналами о сильных переживаниях, страхах, нерешенных вопросах. Хронические боли — симптомы стресса и эмоциональных проблем.

| 25 февраль 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Как органично пережить менопаузу: руководствo к действию

Менопауза – это естественный способ сигнализации о конце детородного возраста. Когда у вас прекращается менструация – обычно, в возрасте около 50 лет, постепенно наступает угасание. Но менопауза может наступить как до, так и после 50 лет, также ее может спровоцировать хирургическое вмешательство.

| 24 февраль 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Курение как фактор развития гипертонии.

Курение, так же как и алкогольная зависимость, приводит к развитию серьезных заболеваний сердечнососудистой системы — гипертонической болезни, ише- мической болезни сердца, атеросклерозу и др. Никотин нарушает деятельность многих внутренних органов, учащаются сердечные сокращения и увеличивается их сила, повышается артериальное давление,

| 21 февраль 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Сердечно - сосудистые

Голосовало: 0

Головная боль и кофе: в чем связь

Кофеин это очень популярное вещество, с возбуждающим, снимающим усталость и улучшающим концентрацию эффектом. Наиболее популярным источником кофеина, конечно, является кофе и энергетические напитки, хотя и в меньших количествах, он находится в шоколаде, а также добавляется в некоторые обезболивающие и противовоспалительные препараты.

| 19 февраль 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Метеорологические факторы развития гипертонии

Многие люди могут предсказывать погоду, основываясь на своем самочувствии. И это вовсе не мнительность. В принципе, деятельность органов и систем человека, его биологические ритмы тесно связаны с геофизическим полем, зависящим от вращения Земли (суточные или циркадные, годовые, связанные с фазами Луны и приливами ритмы).

| 14 февраль 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Осложнения при гипертонии Гипертонические кризы

Течение гипертонической болезни нередко сопровождается резкими обострениями — так называемыми гипертоническими кризами, которые характеризуются быстро возникающим подъемом артериального давления, сочетающимся с нервно-сосудистыми реакциями. При этих состояниях отмечаются сильные головные боли то пульсирующего характера, то свинцовой тяжести

| 10 февраль 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Десять заболеваний, которые лечит бассейн

Бассейн – это не только превосходное место для того, чтобы расслабиться и провести время, но и инструмент лечения многих заболеваний. 1. Неврозы Вода при плавании воздействует на нервные окончания по всей поверхности тела, расслабляет и успокаивает. 2. Болезни суставов (остеохондроз, артрит, артроз)

| 7 февраль 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Что отрицательно влияет на мозг

Пропуск утреннего приема пищи негативно влияет на работоспособность и тонус человека в течение дня. Это кажется вполне очевидным, но дело здесь не столько в потреблении необходимой организму энергии, сколько в том, что отсутствие завтрака понижает уровень сахара в крови. А это, в свою очередь, затрудняет поступление в мозг питательных веществ.

| 6 февраль 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Подмышки: 5 признаков проблем со здоровьем

Мы заботимся об их эстетичном внешнем виде, так как именно в этой области быстро появляются нежелательные волосы. Однако многие из нас даже не представляют себе, что в дополнении к этим проблемам, подмышки могут посылать нам предупреждающие сигналы о состоянии здоровья. Особенно явно они указывают на гормональный дисбаланс или лимфатические

| 5 февраль 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Отчего выпадают волосы?

На выпадение волос жалуются и молодые, и пожилые. Но трихологи — врачи-дерматологи, занимающиеся здоровьем волос, — объясняют, что ежедневная потеря до сотни волосков не повод для беспокойства, а признак нормального функционирования организма. Не стоит пугаться и сезонных «обострений». Весной и осенью волосы выпадают чаще, чем летом и зимой.

| 24 январь 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Почему у ребенка идет кровь из носа?

Действуйте уверенно и бесстрастно, чтобы не взволновать малыша. Растерянность и мнительность — плохие товарищи в оказании помощи ребенку при кровотечении из носа. Но сначала разберемся в причинах, которые вызывают носовое кровотечение. Итак, почему бежит кровь из носа?

| 21 январь 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

6 самых грязных вещей, с которыми вы контактируете ежедневно

Особенно важно часто мыть руки, если вы взаимодействуете с новорожденными и потенциально уязвимыми пожилыми людьми. К сожалению, далеко не все из нас понимают важность мытья рук, а ведь в течение дня мы все бесчисленное количество раз дотрагиваемся до грязных вещей и предметов. Сегодня поговорим о наиболее грязных из них.

| 20 январь 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Банные процедуры при заболеваниях органов дыхания

Бронхиальная астма в период после приступа очень хорошо лечится походами в баню. Не забывайте о том, что нагрузки температур следует повышать медленно, как и время пребывания в парной. Для увеличения оздоравливающего эффекта советуем начинать с очень коротких перемежающихся пребываний в парной и в обычном зале, с небольшими перерывами для отдыха.

| 18 январь 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Астма Бронхит Туберкулёз

Голосовало: 0

Банные процедуры для укрепления иммунной системы

Иммунитет – своеобразная «копилка здоровья» нашего организма. Сопротивляемости различным заболеваниям зависит от наличия в крови особых клеток – антител, которые противостоят определенным видам инфекции. Существует иммунитет к отдельным болезням, причем иногда он вырабатывается раз и навсегда, а существует такое понятие, как общий иммунитет.

| 12 январь 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Влияние освещенности на гормональный фон

Гормональный фон ритмичен и напрямую зависит от света. Поэтому мы должны бодрствовать, когда светло, и отдыхать, когда темно. В значительной степени гормональными функциями также управляют дневные и сезонные изменения освещенности. Они же управляют и «внутренними часами» - циркадианными ритмами (один из самых ярких примеров реакции организма на

| 12 январь 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Йод и гормональный баланс

Йодос по-гречески значит «фиолетовый». В человеческом организме йода всего 25 мг; он играет роль микроэлемента. Половина этого количества находится в щитовидной железе, где йод входит в состав гормона тироксина, название которого происходит от греческого слова, означающего «возбуждать, приводить в действие».

| 11 январь 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Банные процедуры при ревматизме и артритах

Современный человек совершенно не правильно относится к своему телу, данному ему для того, чтобы успешно приспосабливаться к окружающим условиям. Если взять за образец совершенного человеческого тела олимпийского чемпиона, станет ясно, что тело человека способно преодолевать огромные дистанции с большой скоростью, прыгать в высоту, поднимать

| 10 январь 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Ревматизм Радикулит Хондроз

Голосовало: 0

Способы снижения вредного воздействия антибиотиков

Несмотря на причиняемый вред, нельзя полностью отказаться от применения антибиотиков при тяжелых инфекционных заболеваниях. Без них не обойтись, когда жизнь человека оказывается под угрозой, например при сепсисе и интоксикации. Для того чтобы снизить проявление побочных эффектов, антибиотики назначают вместе с другими препаратами, снижающими их

| 6 январь 2022 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Лунный месяц и менструальный цикл

Известно ли вам, что женский менструальный цикл находится в строгом соответствии с лунным циклом? Какие тайные узы столь тесно связывают жизнь женщины с Луной, пока остается загадкой, но существование этой связи сомнений не вызывает. Установлено, что идеальный менструальный цикл составляет 28 дней – от наступления одной менструации до начала

| 30 декабрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Лунные ритмы и зачатие ребенка

Согласно данным научной медицины, зачатие может произойти только в течение 1–2 дней в месяце, то есть непосредственно после овуляции, когда яйцеклетка созреет и будет готова для оплодотворения. Получается, что в другие дни месяца женщина забеременеть не может, особенно во время менструации или в период кормления грудью. И тем не менее известно

| 27 декабрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

«Несмотря на возраст»: как беречь слух

Внешние волосковые клетки, которые воспринимают и «передают» в мозг звуки на более высоких частотах, первыми сталкиваются с воздействием звуковых волн, и поэтому разрушаются быстрее. Кроме возраста (естественного процесса деградации) на слух могут повлиять инфекции, аутоимунные заболевания и реакция на некоторые лекарства. Такое расстройство (вне

| 23 декабрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

В погоне за модой. Чем опасны голые лодыжки?

На городских улицах прочно обосновалась промозглая осеняя погода. Низкие тучи плотно укутали солнце, моросит надоедливый дождь, порывы злого ветра срывают с деревьев пожухлые листья. Спасаясь от холодного душа, люди, в ожидании троллейбуса, жмутся друг к дружке под навесом остановки. В салоне сравнительно сухо и довольно тепло

| 17 декабрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

О чём пытается предупредить вас ваша кожа

«Ты — то, что ты ешь», — на самом деле, так оно и есть. Состояние вашей кожи особенно точно свидетельствует о том, правильно ли вы питаетесь. Морщины, мешки под глазами и угри могут, конечно, появляться и по причинам, не связанным с питанием. Со временем мы все стареем, и это нужно принимать как должное, а не расстраиваться по этому поводу –

| 14 декабрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Назад Вперед

Главные новости

Топ новости

Облако тегов