Здоровый образ жизни

Фито Центр » Здоровый образ жизни » Страница 8

Голосовало: 0

Как определить свой тип старения, и Какие методы омоложения подходят именно вам

Мы привыкли думать, что старение – это естественный необратимый процесс. Мы долгое время были уверены, что все живое рано или поздно подвергается разрушительному влиянию времени. Однако за последние десятилетия ученые обнаружили несколько видов животных, которые практически не стареют и остаются на пике формы и здоровья бесконечно долго. Речь идет

| 25 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Как поддержать здоровье глаз

Независимо от того, есть у вас проблемы со зрением или нет, следует регулярно посещать офтальмолога для своевременного выявления новых заболеваний глаз или предотвращения прогрессирования уже имеющихся. Ученые рекомендуют следующую частоту посещения офтальмолога: Дети дошкольного и школьного возраста — минимум 1 раз в 2 года;

| 24 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Недостаток физических нагрузок в два раза опаснее для здоровья, чем ожирение

Хорошей новостью является то, что вполне достаточно обычной ходьбы как основного вида физических упражнений для поддержания крепкого здоровья. Исследование показало, что быстрая ходьба каждый день в течение всего лишь 20 минут снижает риск ранней смерти, которая случается среди тех, кто не занимается регулярно физическими упражнениями.

| 23 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Советы для ленивых «спортсменов»

Да, спорт - дело хорошее. Но не всякий к этому пригоден. И тем более трудно стать заядлым спортсменом во взрослом состоянии, до этого в глаза не видев ни "шведской стенки", ни "брусьев". Поэтому мы должны предупредить вас сразу - нагрузки поначалу покажутся вам ужасными, от малейшего физического напряжения вы будете чувствовать дикую усталость и

| 22 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Цитаты о здоровье

Пока есть болезнь, будет не только страх, но и надежда. Сэмюэл Батлер Надежда выздороветь - половина выздоровления. Вольтер Единственная красота, которую я знаю,- это здоровье. Генрих Гейне

| 21 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Сколиоз, или Как сохранить идеальную спину

Термин сколиоз происходит от греческого слова σκολιός - искривление. Обычно этим понятием обозначают искривление позвоночного столба вправо или влево. Способствует развитию сколиоза любая длительная неравномерная нагрузка: постоянное ношение сумки или рюкзака на одном плече, работа в вынужденном наклоненном положении, несоблюдение правил посадки

| 21 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Как отличить простуду от гриппа?

На сегодняшнее время известно около 2000 подтипов вируса, которые отличаются между собой внутренней структурой, а именно особыми белками нейраминидазой и гемагглютинином. Все вирусы гриппа относятся к семейству Ortomyxoviridae, их основная особенность — способность быстро мутировать. Причем меняется не только внутренняя структура самого вируса, но

| 20 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Как долго наркотики остаются в организме

То, насколько долго алкоголь или наркотики остаются в организме человека, во многом зависит от его медицинского состояния и обмена веществ. Амфетамины 1 – 3 дня в моче, до 90 дней в волосах и около 12 часов в крови.

| 19 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Почему опасно перенашивание беременности?

При нормальном состоянии плаценты и отсутствии признаков перезрелости у плода, не представляет опасности ни для матери, ни для ребенка. В этом случае врачи занимают выжидательную позицию и ждут начала родов. Истинное перенашивание беременности представляет серьезную опасность для матери и ребенка.

| 17 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

15 древних способов избавиться от похмелья

Похмелье – одна из худших вещей, которые могут случиться с вами, особенно если ваш начальник ждёт, что вы приедете на работу в понедельник с утра пораньше. Страдающий от похмелья обычно испытывает ужасную головную боль, чрезвычайную жажду, сухость во рту, тошноту, головокружение, озноб, мышечные спазмы и сильную усталость.

| 16 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Биохимия счастья, или Спорт как источник эндорфинов

Занятия физкультурой и спортом, здоровый образ жизни благотворно влияют на общее самочувствие, повышают выносливость организма, "отучают" болеть — это не может не сказаться на эмоциональном состоянии в целом. Ощущение полного владения своим телом, красота и гармония движения заметно повышают тонус и настроение.

| 15 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Хочешь похудеть? Займись щитовидкой!

Вы постоянно наступаете на горло собственной песне, проявляете чудеса выносливости и самообладания, но стрелка весов не сдвигается ни на йоту. В данном случае вы практически бессильны, вами управляют гормоны. Именно они несут ответственность за лишние килограммы, откладывающиеся у вас на бедрах, животе и ягодицах. Но это еще не основание для

| 13 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Как не пропустить гастрит?

Кислотность в желудке характеризуется концентрацией соляной кислоты, которую измеряют в рН. Кислотность желудочного сока может быть нормальной, повышенной и пониженной. Всего в желудочном соке у здорового человека содержится 0,4 — 0,5% соляной кислоты. Показатель нормальной кислотности желудка человека натощак равен 1,5 — 2,0 pH, минимальную

| 13 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Магний как антидот стресса

За пятьдесят лет до первого применения магния в медицине (1906г.), Федор Михайлович Достоевский записывал в своем дневнике: "…Ворочался всю ночь, спал полчаса. Мрачный рассвет радости не принес. Тоска и тревога когтями держит сердце. Пишу, а к горлу подкатывает ком, не продохнуть, слезы стоят в моих глазах, и руку от постоянного письма сводит

| 12 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Влияние кофе на целлюлит

Из всех веществ, которые способствуют формированию целлюлита, вероятно самым опасным является кофе, поскольку он содержит кофеин. Вредное действие кофе подробно изучено и отражено в научной литературе. В нескольких исследованиях было показано, что потребление более трех чашек кофе в день уже может представлять опасность для организма.

| 11 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Определение заболеваний по ладоням

Определить сбои в пищеварительной системе можно при помощи ладоней: раскройте ладонь и сильно прижмите пальцы друг к другу – если между пальцами есть просветы, то что-то не в порядке. А если вы раскроете ладонь и почувствуете боль в ее центре, то можно предположить общее психическое и физическое утомление.

| 11 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Баня: термическая кастрация

Врачам-специалистам хорошо известно, что для яичек мужчины очень вредно как их перегревание, так и резкое переохлаждение. В случае единичных передозировок и нарушения правил приема банных процедур — это лишь возможная, но не обязательная расплата за регулярное посещение бани. Однако не учитывать потенциальную опасность таких нарушений в

| 10 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Сокровища, которые нужно защищать и ценить

Ваше замечательное сердце – дарованный матерью-природой безостановочно работающий насос – способно биться почти вечно. Согласно библейским легендам, Моисей умер в возрасте 120 лет, Ной прожил 950 лет, Иаред дожил до 962 лет, а «всех же дней Мафусала было 969 лет» (Бытие 5:27)

| 10 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Сердечно - сосудистые

Голосовало: 0

Определение заболеваний по пальцам рук и ног

Каждый палец на руке и ноге соответствует определенным органам и функциям. Часто внешний вид пальцев – покраснение, появление пятен и складок, шелушение – показывает, что работа органа начинает барахлить. Для того чтобы снять боль – стоит только «нужный» палец помассировать. Вот за что «отвечают» пальцы рук:

| 9 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Повышенное давление: лечить или не лечить?.

В ходе исследования они наблюдали за большой группой пациентов, страдавших повышенным давлением на фоне вышеупомянутого диабета. Оказалось, что у тех из них, чье систолическое (верхнее) давление сбивали до показателя не ниже 140 мм. рт. столпа — уровень инфарктов и инсультов снижался. А вот у больных, чье давление было, "как у космонавтов", ниже

| 8 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Сердечно - сосудистые

Голосовало: 0

Где дома прячутся микробы? Места, которым мы уделяем мало внимания

Большинство людей считают, что самая грязная, кишащая микробами комната – туалет. Чаще всего хозяйки уделяют больше времени на уборку именно туалетной комнаты. По телевизору яркие и наглядные рекламные ролики то и дело учат нас проводить ватной палочкой под ободком унитаза, так то уж каждая хозяйка имеет в своем арсенале большой запас

| 8 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

10 забавных способов, к которым прибегали наши предки, чтобы «прибалдеть»

Момент, когда люди впервые начали употреблять «расширяющие сознание» вещества, теряется в глубине веков. Эти растения, грибы и семена как будто всегда были рядом с нами. Недавно знаменитый этно-ботаник Теренс Маккенна даже предположил, что псилоцибин-содержащие грибы могли вызвать финальный рывок эволюции человеческого мозга.

| 7 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Баня: "слоновый нос", или ринофима

Заболевание, которое в народе именуют «слоновым носом» , а в медицине ринофимой (а еще элефантиазмом носа) — выраженная резкая гипертрофия (увеличение) покровов носа, главным образом его кончика и крыльев, что подчас обезображивает лицо. В основе этого заболевания лежит гипертрофия сальных желез с расширением сосудов

| 7 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Определение заболеваний по ногтям

Ногти несут на себе информацию не только об острых и хронических заболеваниях, но и о тех, которые могут грозить в будущем или были перенесены в прошлом. Пластинка здорового ногтя всегда прозрачная, она бледнорозового цвета, правильной формы, с небольшим светлым ореолом (беловатый полукруг внизу ногтя) у основания.

| 7 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Неловкая болезнь, или Из отпуска с любовью

В современном мире легко относятся к половой жизни. Частая смена партнеров, нежелание пользоваться презервативами, невнимание к собственному здоровью — только одна сторона медали. Есть и другая. Медицинский словарик: ЗППП — заболевания, передающиеся половым путем. Они делятся на две большие группы: венерические заболевания (сифилис, гонорея,

| 6 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Когда полезен сон без одежды?

По мнению исследователей, сочетание данных факторов может привести к быстрому росту грибков в паховых складках из-за повышенной потливости, да и повышение температуры, как известно, плохо отражается на продукции мужской спермы. Соответственно, ученые считают, что лучшим сном будет такой, при котором люди будут спать без одежды, лишь укрывшись

| 5 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Поцелуи родителей помогают детям выздороветь

Ученые из университета Уэйна штата Мичиган наблюдали за состоянием здоровья 80 больных детей в возрасте от 10 до 17 лет. И за их родителями. Как они проявляли чувства по отношению друг к другу. Речь не о порнографии. Раннее знакомство подрастающего поколения с сексуальной жизнью однозначно не приветствуется. По оценкам западных ученых, 90% детей в

| 5 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Головная боль: разновидности, как и методы лечения - бесконечны

Головная боль - одна из самых частых причин обращения пациентов за неврологической помощью. Согласно международной классификации головных болей выделяют первичные формы ГБ, то есть мигрень, ГБ напряжения, тригеминальные вегетативные цефалгии, другие редкие формы первичных ГБ — первичная кашлевая ГБ, гипническая ГБ и другие; и вторичные формы этого

| 4 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Что бывает, когда иностранцы пьют «как русские»?

Была у меня в школе соседка по парте. И не в каком-то там первом или шестом классе, когда, хочешь не хочешь, но сидишь с тем, с кем скажут. Нет, меня классная к Мельке отправила, когда мы уже комсомольцами были. Как бы на перевоспитание. Чтобы она, вся такая культур-мультур – скрипачка и солистка ансамбля народной песни и пляски – на меня,

| 2 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Солярий: меньше вреда, больше пользы

Легкий загар улучшает настроение, помогает бороться с депрессией, стимулирует выработку витаминов и активизирует иммунитет. Но не стоит забывать, что солярий — это не развлечение, а процедура. В средней полосе большую часть года нам так не хватает солнца, что мы готовы заменить его искусственным ультрафиолетом, и нужно отнестись к этому

| 1 май 2023 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |

Назад Вперед

Главные новости

Топ новости

Облако тегов