Основные правила борьбы с растяжками
Хуже всего то, что с растяжками, как принято считать, бороться совершенно бесполезно. Не помогут ни диеты, ни спорт, ни крема, ни косметологические процедуры. Так ли все безнадежно на самом деле? Стоит ли опускать руки и обрастать комплексами?
Проблема растяжек волнует многих женщин. Они бывают и у мужчин, только вот наших "аполлонов" эта проблема волнует куда меньше. Женщина же, чьи:
- бедра
- попа
- живот
- грудь
"украшены" неприглядными белесыми полосками, очень стесняется своего тела.
Растяжки не опасны для здоровья и не являются каким-нибудь уродством, которого стоит стыдиться, да и мужской пол они вовсе не отталкивают. Поэтому то, что избавиться от них без следа вряд ли удастся, — не трагедия.
Зато можно сделать так, чтобы они стали почти незаметными, а кожа приобрела здоровый, красивый и ухоженный вид. И если в будущем пляжном сезоне вы хотите смело щеголять в бикини, то борьбу за красоту следует начинать с сегодняшнего дня.
Откуда они берутся растяжки?
Растяжки или стрии — это внутренние надрывы кожи, которые впоследствии заполняются соединительной тканью. Они появляются и портят внешний вид наших попок и животиков вследствие, как правило, трех причин:
- первая беременность в возрасте до 18 — 20 лет
- резкие скачки веса — то похудение, то пополнение
- некоторые гормональные нарушения.
Поначалу растяжки имеют фиолетово-красноватый цвет из-за просвечивающих кровеносных сосудов, а в дальнейшем становятся светло-розовыми или вовсе бесцветными.
Как любые шрамы и рубцы, растяжки не поддаются загару — поэтому жариться на солнце до черноты обладательницам стрий не стоит — будет некрасиво.
Мнение эксперта Натальи Островской, врача-эндокринолога: "К сожалению, избавиться от уже появившихся растяжек, особенно глубоких и "застарелых", невозможно.
Регулярно используя увлажняющие и укрепляющие крема, удается придать растяжкам более естественный, живой цвет, отчасти восстановить плотность кожных слоев.
Но не нужно ждать чуда от косметических кремов и гелей. Здесь нужны лечебные средства, стимулирующие производство клетками кожи волокон:
- коллагена
- эластана
причем курс лечения должен быть не меньше 8 недель. Но и после этого растяжки полностью не исчезнут:
- приобретут естественный цвет
- станут менее глубокими
- приблизятся по цвету к телесному, уменьшится их глубина.
Более действенные методы коррекции растяжек предлагает эстетическая медицина.
Во время лазерной шлифовки, например, лучом лазера устраняют неровности кожи, уплотнения и нежизнеспособные клетки. Это происходит под анестезией. После этого клетки кожи начинают работать на восстановление, к ней возвращается плотность и упругость.
Но даже таким образом можно избавиться от растяжек не во всех случаях — чтобы определить эффективность метода в вашем индивидуальном случае, необходим визуальный осмотр у специалиста".
Читайте также Как избавиться от пигментных пятен
Как избавиться от растяжек
Если растяжки только появились (им менее года) Можно не дать им прогрессировать при помощи специальных кремов, в составе которых есть:
- колаген
- эластин
- различные эфирные масла, призванные укрепить и подтянуть кожу.
Хорошо зарекомендовали себя такие производители, как:
- Lierac
- Phytomer
- Vichy
- Biotherm
- Gernetic
- Babor
- Decleor.
Можно также пройти курс следующих процедур:
водорослевые обертывания со спирулиной | Водоросли наносят на тело, после чего полчаса-час заворачивают пациентку в термоодеяло. Всего понадобится 7-12 процедур. |
втирание оливкового масла | Именно так, по ее собственным заверениям, свою красоту спасала Софи Марсо, у которой, как и многих других женщин, растяжки появились после родов. За счет оливкового масла увеличивалась эластичность кожи и растяжки становятся менее заметными. |
Читайте также Неглянцевые секреты звездной красоты
Если растяжкам уже более года Специалисты косметического салона предложат провести микродермабразию (специальную шлифовку кожи) или довольно дорогую и болезненную процедуру лазерной терапии.
Химический пилинг и микродермабразию широко применяют для "чистки" кожи лица при:
- акне
- угревой болезни
- дерматитах
Во время этих процедур происходит слущивание роговых чешуек, что способствует синтезу коллагена. В борьбе с растяжками они также достаточно эффективны.
Но, как отмечает Kleos. ru, результат во многом зависит от опыта и квалификации специалиста (эти процедуры должен проводить только врач!), а также от предварительной подготовки кожи и от восстановительного лечения.
- Следить за своим питанием и не допускать резких колебаний веса. Появление растяжек менее вероятно, если употреблять пищу, богатую минеральными веществами и витаминами, молочные продукты, рыбу, мясо, бобовые, томаты, бананы, оливковое масло.
- Взять за привычку принимать контрастный душ — он прекрасно тонизирует и укрепляет кожу (а это — не только отсутствие растяжек, но и высокая, подтянутая грудь, упругие ягодицы и т. д.). Регулярно делать массаж — в домашних условиях или в массажном кабинете салона красоты. Отличное действие — у "щипкового" массажа. Просто в течение нескольких минут ежедневно пощипывайте проблемные места до легкого покраснения. Поддерживать кожу в тонусе при помощи занятий спортом или танцами.
- Для ухода за кожей применять крема с витаминами А, С, Е, коллагеном, эластином. Периодически в домашних условиях делать компрессы с эфирными маслами (розы, нероли и др.), отварами целебных трав (к примеру, ромашки) или кисломолочными продуктами. Смазывать "потенциально опасные" места оливковым маслом. Принимать 15-минутные ванны с морской солью, полезные свойства которой известны с незапамятных времен.
- При беременности носить специальные бюстгальтеры и бандажи, делать прохладные компрессы и интенсивно использовать укрепляющие крема. ▪ Следить за своим здоровьем и при каких-либо тревожных симптомах своевременно обращаться к врачу.
Оценить статью:
Ключевые теги: Кожные | Распечатать | Жалоба |
Источник: https://www.pravda.ru/lady/246765-strii/