Всё самое интересное
на одном сайте
В Контакте  Одноклассники  Telegram  Лента RSS

Вегетарианство и веганство. В чем разница?


Прежде чем перейти к вопросу о том, где проходит черта между вегетарианцами и веганам, поговорим о самой вегетарианской системе питания. Этому течению официально насчитывается не одна сотня лет, хоть на самом деле вегетарианство зародилось в рамках разных религий (в основном восточных) более тысячи лет назад. Многие знают, что это система питания предполагает отказ от употребления в пищу мяса и морепродуктов. То есть убойной пищи: продуктов,...
Вегетарианство и веганство. В чем разница?

| 7 октябрь 2023 | Здоровое питание и диеты | Просмотров: 640 | Теги: Вегетарианство
Голосовало: 7

Как приготовить вегетарианскую колбасу и не только


В этом рецепте используются листья нори, которые известны всем, в основном благодаря столь популярным нынче суши. Помните, что нори лучше покупать те, которые относятся к сорту «А», края у таких листьев ровные, а на свету не просматриваются пятна. Также помните, что после открытия упаковки вы должны либо использовать все листы, либо хранить их в герметичной ёмкости в темном месте....
Как приготовить вегетарианскую колбасу и не только

| 11 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Просмотров: 602 | Теги: Вегетарианство, Кулинария и Заготовки
Голосовало: 1

Бедные вегетарианцы.


Некоторые алкогольные напитки, в частности пиво, вино и сидр, оказывается, производятся с использованием веществ животного происхождения. А точнее для изготовления этих напитков используют такие вещи, как рыбий клей (берут из плавательного пузыря рыб), хитозан (из ракообразных и насекомых) и желатин. А осветлитель для алкогольных напитков делают из из бентонита (типа глины) или из водорослей или всё из тех же насекомых....
Бедные вегетарианцы.

| 27 март 2022 | Здоровое питание и диеты | Просмотров: 373 | Теги: Вегетарианство
Голосовало: 0

Веган, вегетарианец и сыроед - кто все эти люди?


Сейчас мне 31 год. Первые эксперименты начались, когда мне было 18 лет. И я достаточно быстро отказалась от мясных продуктов. Но у меня это был отказ не только от мясных продуктов. Я в целом пересмотрела свой рацион: отказалась от рафинированной муки, рафинированного сахара, от белого хлеба, от многих продуктов, которые первые 18 лет составляли основу моего рациона....
Веган, вегетарианец и сыроед - кто все эти люди?

| 13 август 2021 | Здоровое питание и диеты | Просмотров: 590 | Теги: Вегетарианство
Голосовало: 0

О генетической опасности вегетарианства


Воспалительные процессы у сторонников вегетарианской диеты могут провоцироваться, как показали ученые, нарушением обмена веществ, связанным с ненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6. К своим выводам биологи пришли, исследовав геном популяций вегетарианцев и мясоедов из разных стран....
О генетической опасности вегетарианства

| 19 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Просмотров: 421 | Теги: Вегетарианство
Голосовало: 0

Вегетарианская диета повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака


Вегетарианство в нескольких поколениях подряд может привести к генетическим мутациям, которые увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака. Исследователи обнаружили, что долговременная вегетарианская диета может вызывать у потомков изменения в ДНК, которые делают их уязвимыми к воспалительным процессам. Как полагают, мутации у вегетарианцев способствуют поглощению организмом необходимых жирных кислот из растений, но при этом...
Вегетарианская диета повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака

| 7 апрель 2021 | Опасно | Просмотров: 587 | Теги: Вегетарианство
Голосовало: 0

Вегетарианство, как постоянная диета, грозит анемией и задержкой в развитии


"Я, как врач, настоятельно не рекомендую вам отказываться от мяса. Человек максимально нуждаетесь в полноценном сбалансированном питании, особенно когда организм растет и формируется. Поэтому в рационе ребенка должен быть весь набор продуктов....
Вегетарианство, как постоянная диета, грозит анемией и задержкой в развитии

| 13 декабрь 2020 | Новости медицины | Просмотров: 451 | Теги: Вегетарианство
Голосовало: 0

Кто ты: мясоед или вегетарианец?


Все больше людей обращается к правильному питанию, понимая, что именно в этом кроется залог успеха, здоровья и долголетия. В своем стремлении к здоровой пище некоторые отказываются от мяса и переходят на растительную пищу. Другие, наоборот, считают, что человеческий организм не может существовать без мясного белка....
Кто ты: мясоед или вегетарианец?

| 2 ноябрь 2020 | Здоровое питание и диеты | Просмотров: 351 | Теги: Вегетарианство
Голосовало: 0

Вегетарианец поневоле


Вот уже год я «рыбный вегетарианец» врачебным предписанием. У меня после месячного приступа артрита диагностировали подагру и врач, которому я доверяю, предложила не садиться популярные у не желающих себя ограничивать мужчин таблетки, а попробовать существенные ограничения в еде....
Вегетарианец поневоле

| 17 октябрь 2020 | Здоровое питание и диеты | Просмотров: 493 | Теги: Вегетарианство
Голосовало: 1

Переходный период к вегетарианству


Став решительным сторонником природного питания, я тем не менее призываю к умеренности и осторожности. Конечно же совершенно здоровый молодой человек может и должен переходить к новому образу жизни сразу, в один день. Переход, как показывает опыт многих, в большинстве случаев происходит быстро и безболезненно. Больным, находящимся в критическом состоянии, выбирать не приходится. Их трудно призывать «не спешить». Но для них переход будет связан...
Переходный период к вегетарианству

| 17 август 2020 | Здоровое питание и диеты | Просмотров: 475 | Теги: Вегетарианство
Голосовало: 0

«Пищевой поезд»


Здоровый организм перерабатывает любые сочетания пищевых продуктов. Но как только приходит болезнь или резко возрастает нагрузка, физическая или интеллектуальная, мы сразу же на собственном опыте убеждаемся, в какой последовательности следует употреблять те или иные сочетания продуктов, какие из них нам подходят, а какие — нет. ...
«Пищевой поезд»

| 1 август 2020 | Здоровое питание и диеты | Просмотров: 503 | Теги: Вегетарианство
Голосовало: 0

Пять вкусов


В связи с затронутым вопросом о моноедении нам следует обсудить принцип пяти вкусов, о котором мы знаем из Аюрведы — индийской науки о здоровье. Согласно этому принципу, в каждый прием пищи мы должны ощутить все пять вкусов — горький, сладкий, соленый, вяжущий и кислый. Если этого не происходит, то мы будем чувствовать голод даже с набитым желудком и неминуемо будем переедать. Противоречит ли этот принцип моноедению? Нет, не противоречит, если...
Пять вкусов

| 29 июль 2020 | Здоровое питание и диеты | Просмотров: 701 | Теги: Вегетарианство
Голосовало: 0

Моноедение — важный принцип, но не догма


Живая пища более разнообразна по своим свойствам, чем термически обработанная. И хотя такая «мертвая» еда всегда вызывает перегрузку пищеварительных желез (особенно поджелудочной), наш организм с течением времени как-то приспособился и научился ее переваривать. При попытке перейти на природную пищу нас встречает целый ряд неожиданностей. Оказывается, нам не удастся просто так изменить свои привычки. При попытке смешать 2–3 компонента, которые...
Моноедение — важный принцип, но не догма

| 26 июль 2020 | Здоровое питание и диеты | Просмотров: 1 366 | Теги: Вегетарианство
Голосовало: 0

Источники незаменимых аминокислот


Вот традиционный вопрос, который задают себе вегетарианцы: достаточно ли я употребляю белков? Этот вопрос непростой, и ответ на него зависит от многих обстоятельств. Как всегда, критерием служит самочувствие. При недостаточности организм радуется белковой пище, а при ее избытке возникают угнетенность и усталость даже при одном взгляде на готовое блюдо. ...
Источники незаменимых аминокислот

| 22 июль 2020 | Здоровое питание и диеты | Просмотров: 491 | Теги: Вегетарианство
Голосовало: 0

Фатальные ошибки начинающих вегетарианцев


Как бы нам ни хотелось провозгласить, что вегетарианцы все как один отличаются нерушимым здоровьем и живут до ста лет, реальность, увы, такова: большинство вегетарианцев живут не дольше мясоедов . И дело здесь не в вегетарианстве как таковом, а в его неправильном применении, даже извращении. ...
Фатальные ошибки начинающих вегетарианцев

| 18 июль 2020 | Здоровое питание и диеты | Просмотров: 593 | Теги: Вегетарианство
Голосовало: 0

Моральный аспект вегетарианства


И вегетарианцы совершают убийство своей пищи. Я не буду спорить о «принципах», а вместо этого попробую построить позицию, исходящую из интересов Природы. Как уже было сказано выше, форма живого организма — это лишь временное пристанище многочисленных природных сил, которые совершенствуются, эволюционируют и ищут свою собственную дорогу к полноте Единства Природы. То, что способствует быстрейшей эволюции всей Природы в целом, и должно считаться...
Моральный аспект вегетарианства

| 13 июль 2020 | Здоровое питание и диеты | Просмотров: 516 | Теги: Вегетарианство
Голосовало: 0

Пищевые добавки среди вегетарианцев и сыроедов


Добавки пользуются широкой популярностью как среди вегетарианцев и сыроедов, так и среди традиционно питающихся людей. Однако типы добавок, потребляемые этими двумя группами людей, разнятся. В то время как “обычные” люди покупают дешевые витаминные и минеральные добавки в надежде скорректировать свою неполноценную диету, вегетарианцы и сыроеды приобретают экзотические, дорогие, качественные добавки либо из опасений, что их диета может оказаться...
Пищевые добавки среди вегетарианцев и сыроедов

| 10 июль 2020 | Здоровое питание и диеты | Просмотров: 650 | Теги: Сыроедение, Вегетарианство
Голосовало: 0

Вегетарианство ведет к слабоумию


Единственным известным вегетарианским источником витамина являются некоторые виды дрожжей, не способные все же обеспечить им в полной мере Одни вели травоядный образ жизни, другие употребляли в пищу не только растительности, но и мясо. Первые становились все массивнее, но при этом головной мозг их уменьшался. Вторые демонстрировали обратный процесс и вскоре обрели абсолютное превосходство....
Вегетарианство ведет к слабоумию

| 14 май 2020 | Здоровое питание и диеты | Просмотров: 443 | Теги: Вегетарианство
Голосовало: 0

Вегетарианство – проклятие Индии


Известное индийское издательство, специализирующееся на учебниках, недавно выпустило книгу, в которой те, кто ест мясо, были названы лжецами, склонными к мошенничеству и к преступлениям сексуального характера. Эта книга, адресованная 11-12-летним читателям, вновь разожгла в индийском обществе один из самых скандальных споров в его истории....
Вегетарианство – проклятие Индии

| 1 февраль 2020 | Интересное о разном | Просмотров: 1 040 | Теги: Вегетарианство
Голосовало: 0