Популярные диеты » Фито Центр

Фито Центр » Облако тегов » Популярные диеты

Голосовало: 0

Питание при гипертонии.

Диеты, показанные при гипертонической болезни, призваны противодействовать развитию атеросклероза, связанным с ним нарушениям обмена веществ, а также способствовать уменьшению массы тела при ожирении. Они характеризуются сниженным содержанием легкоусвояемых углеводов и животных жиров, степень которого зависит от массы тела; ограничением соли,

| 7 февраль 2023 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты, Сердечно - сосудистые

Голосовало: 0

Диета со значительно сниженным содержанием калорий замедляет процессы старения

Однако, постоянное снижение потребления калорий на 25-50 процентов или более представляется многим людям слишком мучительным способом продления жизни. Кроме того, исследователи предупреждали, что эффект, наблюдающийся у червей или крыс, может не сработать на людях. Более того, столь существенное ограничение потребляемых калорий может оказаться

| 19 январь 2023 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты

Голосовало: 0

Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы

Худеть, не голодая, не ограничивая себя в полезных продуктах и в маленьких праздниках вкусной пищи – это ли не мечта? Салаты для похудения как нельзя лучше соответствуют этим желаниям. Можно каждый день готовить себе разные виды салатов, наслаждаться вкусными блюдами и избавляться от ненавистных килограммов. Ваш организм будет обеспечен

| 18 январь 2023 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты, Кулинария и Заготовки

Голосовало: 0

Антираковая диета доктора Ласкина

Чтобы пользоваться рекомендациями, желательно знать, кто вам их предлагает. Вульф Ласкин — врач почти с полувековым стажем, больше 30 лет занимался исключительно онкологией. Вы можете начать гречневую диету хоть сегодня: а) три раза в день кашка из 1/2 стакана гречки; б) не меньше 8 стаканов чистой воды или наполовину разбавленных соков.

| 17 ноябрь 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Онкология, Популярные диеты

Голосовало: 0

Специальная диета для увеличения веса Возможный вред

Многие худые женщины мечтают поправиться. В отличие от больных анорексией они считают себя костлявыми и мечтают о приобретении округлостей в фигуре, чтобы выглядеть более привлекательно. Худые люди могут иметь хорошее здоровье. Но некоторые из них из-за меньшего коли- чества подкожного жира, предохраняющего тело, часто мерзнут, и сопротивляемость

| 3 сентябрь 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты

Голосовало: 0

Подробно о вегетарианской диете

Сущность вегетарианства заключается в отказе от употребления в пищу продуктов животного происхождения - таких, как мясо, молоко, яйца, рыба и беспозвоночные морские животные (раки, креветки и т. п.). Различают много видов вегетарианских диет. Среди них основными являются: - молочно-яичная (запрещено употреблять в пищу мясо и рыбу, однако возможно

| 31 август 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты

Голосовало: 0

Вред от диеты «Оптимальное питание»

Автором этой диеты является польский диетолог Ян Квасьневский. В настоящее время это, наверное, самая популярная диета в Европе. Смысл диеты заключается в том, чтобы питаться в основном яйцами (по 5— 8 шт. каждый день), мясом, салом, субпродуктами и молоком. Все употребляемые продукты должны быть очень жирными. Так, в молоко можно добавлять

| 27 август 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты

Голосовало: 0

Вред от Голливудской диеты

Голливудская диета Эта диета основана на ограничении калорийности суточного рациона до 600—800 ккал, в отличие от обычной нормы в 2500-3500 ккал.

| 26 август 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты

Голосовало: 0

Спорные вопросы голодания

Голодание используют не только для лечения каких-либо заболеваний, но и для похудения. Однако такой метод очень вреден и опасен для здоровья. Эффективность голодания незначительная. Однодневное голодание еще можно приравнять к разгрузочному дню для организма, в то время как более длительное голодание является просто губительным для здоровья

| 18 август 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты

Голосовало: 0

15 ошибок, которые вы делаете, пытаясь похудеть

Несколько лет назад она пыталась сбросить лишний вес. Но все ее попытки проваливались, пока она не пошла к специалисту. В итоге, она не только похудела, но также узнала, какие полезные привычки стоит приобрести. А самое главное, она поняла все свои ошибки, которые совершала раньше, всякий раз, когда пыталась сбросить вес. И вам не мешало бы

| 26 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Ожирение, Популярные диеты

Голосовало: 1

Диеты при диабете второго типа.

Диета при диабете второго типа — это именно та область диетологии, где желания специалистов и больных полностью не совместимы. Медики предпочитают запрещать к употреблению как можно больше и в результате получать положительные результаты анализов у пациентов. Заболевшие же, зная о своей не зависимости от инъекций инсулина, желают, чтобы им было

| 5 апрель 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Диабет, Популярные диеты

Голосовало: 0

Калиевая диета при гипертонии

При отсутствии эффекта от диетотерапии в течение 7—10 дней могут быть использованы так называемые специальные диеты (фруктово-овощная, магниевая, гипонатриевая, калиевая, рисово-компотная и др.). Однако эти диеты являются односторонними и неполноценными, в связи с чем могут применяться лишь в виде коротких циклов или в качестве разгрузочных

| 22 январь 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты, Сердечно - сосудистые

Голосовало: 0

Магниевая диета при гипертонии

Рекомендуется при гипертонической болезни, осложненной атеросклерозом. Способствует повышению мочевыделения, снижению артериального давления и содержания холестерина в крови, оказывает противовоспалительное действие. Характеризуется низкой энергетической ценностью с постепенным ее увеличением, исключением соли, ограничением жидкости,

| 15 январь 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты, Сердечно - сосудистые

Голосовало: 0

Гипонатриевая диета при гипертонии

Применяется при гипертонической болезни, осложненной атеросклерозом сосудов, а также при симптоматических артериальных гипертензиях. Способствует снижению повышенной возбудимости центральной нервной системы, улучшению функционального состояния почек, снижению артериального давления. Это оптимальная по энергетической ценности диета с

| 12 январь 2022 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты, Сердечно - сосудистые

Голосовало: 0

Астрологическая кулинария

Луна, подобно часовой стрелке, движется по кругу и через каждые 2–3 дня проходит определенный знак зодиака. Поравнявшись с одним из них, она дает нам новую информацию, касающуюся всех сфер нашей жизни, в том числе и питания. Оказывается, есть специальные дни жиров и масел (Луна находится в Близнецах, Водолее или Весах), дни углеводов (Луна

| 14 декабрь 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Гороскопы, Популярные диеты

Голосовало: 0

Популярные диеты: Антистрессовая диета

Это одна из наиболее известных диет, пригодных к употреблению в домашних условиях. Она рассчитана на 18 дней. Завтрак при этой диете состоит из половинки грейпфрута и чашки чая без сахара либо исключается полностью. По истечении недели меню повторяется — и так все 18 дней.

| 31 октябрь 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты

Голосовало: 0

Опасность популярных диет.

«Голливудская» диета . Предполагает ограничение калорийности суточного рациона 600-800 ккал, в отличие от обычной нормы - в 2500-3500 ккал. Так, в этот рацион может войти 2 апельсина, 1 чашка чая или кофе без сахара, 1 яйцо, 80 г говяжьего мяса или рыбы, испеченных на решетке без жира, немного нежирного творога и фруктовый салат из грейпфрутов и

| 19 сентябрь 2021 | Опасно | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты

Голосовало: 0

Диета для профилактики атеросклероза.

Она применяется в лечебных учреждениях и санаториях и входит в состав 15 лечебных столов, разработанных для пациентов с различными заболеваниями М.И. Певзнером, крупным советским терапевтом, основателем научной диетотерапии и инициатором внедрения лечебного питания в лечебно-профилактические учреждения нашей страны еще в 1920-х гг.

| 20 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты

Голосовало: 0

Диетические рекомендации при гипертонии

Полностью исключают: - крепкий чай, кофе, какао, -острые, соленые, копченые продукты и блюда, консервы, пряности, - жирные продукты (жирные сорта мяса, рыбы, рыбий жир, твердые жиры, мороженое), - сдобу, торты, пирожные, в первую очередь с масляным кремом, - большинство субпродуктов (почки, печень, мозги), - алкогольные напитки. Хотя в последнее

| 14 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты, Сердечно - сосудистые

Голосовало: 0

Диета для повышения потенции

Давно отмечено, что сексуальное желание повышается, если в пище присутствует фосфор. Его много в морских водорослях, рыбьей икре, в грибах, яйцах, печени, сырых овощах, пивных дрожжах, тыквенных семечках, соевых бобах, арахисе, грецких орехах, в просе, чесноке, изюме, сладкой кукурузе, черносливе.

| 12 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты, Половая

Голосовало: 0

Разгрузочные диеты при заболеваниях сердца

Существует множество подобных диет, которые длятся 1-2 дня и назначаются врачом не чаще, чем 1-3 дня в неделю, в зависимости от характера болезни и состояния человека. Для людей с заболеваниями сердца и больных атеросклерозом и гипертонией особенно полезны следующие разгрузочные диеты.

| 8 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Сердечно - сосудистые, Популярные диеты

Голосовало: 0

Подробнее о болезнях печени. Часть 2.

ЧАСТЬ 1. Чаще всего, как известно, цирроз вызывает неумеренное (и даже умеренное, но систематическое) употребление алкоголя, но он может наступить в результате воздействия любых других токсинов как экзогенных, так и эндогенных, о которых мы уже говорили. Но теперь, кроме сравнительно редкого цирроза мы имеем растущее подобно эпидемии заболевание

| 26 май 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Печень и Желчный, Популярные диеты

Голосовало: 0

Популярные диеты: Почти идеальная диета

При всем разнообразии теорий любая сбалансированная диета строится на стандартном наборе продуктов: низкожировых, низкокалорийных, не содержащих сахара и богатых растительной клетчаткой. Следовательно, каждый худеющий может не морочить себе голову выбором диет, а взять этот продуктовый набор и составлять из его элементов, как из кубиков,

| 21 апрель 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты

Голосовало: 0

Популярные диеты: Диета от Софи Лорен

По мнению Софи Лорен, главный секрет ее диеты - не потреблять слишком много калорий в один присест и контролировать размер порций. Вместо того, чтобы злоупотреблять сырными и сметанными соусами, лучше сдобрить спагетти соусом с низким содержанием жира. День первый Завтрак: 170 гр. апельсинового сока; сваренное вкрутую яйцо.

| 7 апрель 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты

Голосовало: 0

Ягодное похудение.

Одно из последних модных увлечений мечтающих избавиться от лишнего веса — «летнее похудение», или ягодная диета. Люди часто спрашивают, насколько эффективна такая диета и какие ягоды нужно есть для снижения веса? Мое твердое убеждение, как врача, заключается в том, что не существует самой эффективной или самой лучшей диеты. Любое ограничение либо

| 21 март 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Ожирение, Популярные диеты

Голосовало: 0

Популярные диеты: Французская диета

Первый день: завтрак - черный кофе; обед - два яйца, листовой салат, помидор; ужин - кусок нежирного вареного мяса, листовой салат. Второй день: завтрак - черный кофе, сухарик; обед - кусок вареного мяса; ужин - ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат. Третий день: завтрак - черный кофе, сухарик; обед - морковь жаренная на

| 25 февраль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты

Голосовало: 0

Опасность белковой диеты

При обычном питании человек получает 10—15% энергии из усвоенных белков, 35-40% - из жира и 40-50% - из углеводов. Самым важным из трех перечисленных ком- понентов являются белки, так как изменения их доли весьма существенно сказывается на состоянии организма, в то время как изменение соотношения жиров или углеводов проходит без особого ущерба для

| 31 январь 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты, Противопоказания

Голосовало: 0

Популярные диеты: Диета в полнолуние и новолуние

"Почему надо соблюдать диету именно в полнолуние и новолуние? В эти дни меняется атмосферное давление, движение вод. Полнолуние - это время отлива, вода как бы "сжимается". Новолуние, наоборот, "расширяет" воду и наступает прилив. Из-за этих внешних процессов в нашем организме меняется обмен веществ (распределение воды и микроэлементов). В

| 17 январь 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты

Голосовало: 0

Основные аспекты вегетарианского питания.

Убойная пища - та, которая получена в результате убийства. Это все виды мяса, птицы, рыбы (в том числе и рыбная икра, которую получают, предварительно убив рыбу), моллюсков и т.п., которые в дальнейшем обозначаются словом "мясо". К убойной пище не относятся яйца, так как производящая их курица не убивается для получения яиц, а остаётся живой, и

| 17 декабрь 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты

Голосовало: 0

Опасность диет с низким содержанием углеводов

К этой группе относятся такие популярные в настоящее время диеты, как диета Аткинса, диета американских астронавтов и кремлевская диета. Диета с низким содержанием углеводов предполагает, что из рациона исключают все продукты, содержащие большое количество углеводов, то есть сладкие, мучные и картофельные блюда, а также хлеб и рис. Во время

| 17 декабрь 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты