Подписка

на новости




РЕЙТИНГОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ:     ВОСАК 40 Ч.2 Для верующих  |Кратко о витаминах  |ВОСАК 40.  |Расшифровка биохимического анализа крови.  |

Лента новостей  |   Лента комментариев  |   Интересное о разном  |   Опасно  |   Медицинские мифы  |   Необычное рядом  |   Животный мир  |   Изучаем историю  |  

Фито Центр » Облако тегов » Популярные диеты

Голосовало: 0

Популярные диеты: Французская диета

Первый день: завтрак - черный кофе; обед - два яйца, листовой салат, помидор; ужин - кусок нежирного вареного мяса, листовой салат. Второй день: завтрак - черный кофе, сухарик; обед - кусок вареного мяса; ужин - ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат. Третий день: завтрак - черный кофе, сухарик; обед - морковь жаренная на

| 25 февраль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Опасность белковой диеты

При обычном питании человек получает 10—15% энергии из усвоенных белков, 35-40% - из жира и 40-50% - из углеводов. Самым важным из трех перечисленных ком- понентов являются белки, так как изменения их доли весьма существенно сказывается на состоянии организма, в то время как изменение соотношения жиров или углеводов проходит без особого ущерба для

| 31 январь 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты, Противопоказания


Голосовало: 0

Популярные диеты: Диета в полнолуние и новолуние

"Почему надо соблюдать диету именно в полнолуние и новолуние? В эти дни меняется атмосферное давление, движение вод. Полнолуние - это время отлива, вода как бы "сжимается". Новолуние, наоборот, "расширяет" воду и наступает прилив. Из-за этих внешних процессов в нашем организме меняется обмен веществ (распределение воды и микроэлементов). В

| 17 январь 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Основные аспекты вегетарианского питания.

Убойная пища - та, которая получена в результате убийства. Это все виды мяса, птицы, рыбы (в том числе и рыбная икра, которую получают, предварительно убив рыбу), моллюсков и т.п., которые в дальнейшем обознача­ются словом "мясо". К убойной пище не относятся яйца, так как производящая их курица не убивается для получе­ния яиц, а остаётся живой, и

| 17 декабрь 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Опасность диет с низким содержанием углеводов

К этой группе относятся такие популярные в настоящее время диеты, как диета Аткинса, диета американских астронавтов и кремлевская диета. Диета с низким содержанием углеводов предполагает, что из рациона исключают все продукты, содержащие большое количество углеводов, то есть сладкие, мучные и картофельные блюда, а также хлеб и рис. Во время

| 17 декабрь 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Популярные диеты: Диета Дюкана

Наверное, ни одна девушка или женщина старше 20 лет не может сказать, что никогда не придерживалась диеты. Специалисты связывают это с желанием не потерять форму и нравиться мужчинам, особенно это желание проявляется после 40 лет. И часто это не связанно с тем, что женщина перестала нравиться мужчинам, ведь более 30% мужчин предпочитают общаться

| 21 ноябрь 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Популярные диеты: Диета для загара

Почему одни приобретают красивый бронзовый оттенок на второй же день пребывания у моря, а другие за весь отпуск на зарабатывают даже румянца? Генетика - она, конечно, многое объясняет... Но даже генетическую бледность можно слегка подкорректировать при помощи диеты. Дело в том, что интенсивность загара зависит от количества мелатонина -

| 19 ноябрь 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Подробнее о раздельном питании

Создателями диеты, основанной на раздельном питании, являются американские ученые П. Брегг и Х. Шелтон. Их учение основывается на теории, предполагающей, что пищеварительная система человека не способна одновременно переваривать определенное сочетание продуктов. Поэтому они предлагают есть продукты отдельно. Так, например, нежелательно, чтобы в

| 4 ноябрь 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Японская диета и её недостатки

Эта диета была разработана в японской клинике «Яэкс». Она рассчитана на 13 дней. При этом, по утверждению ее создателей, обмен веществ в организме перестраивается на иной ритм, а достигнутый результат стойко сохраняется в течение 2—3 лет и более без соблюдения других диет. Основным условием японской диеты является отказ от употребления в течение

| 3 ноябрь 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты, Противопоказания


Голосовало: 0

Опасность диет, сберегающих белок

Увлечение низкокалорийными диетами и голоданием, которые приводят к быстрому достижению эффекта похудения, породило много проблем. В частности, большой вред подобных диет заключается в том, что организм при недо- статочном поступлении питательных веществ и калорий для восполнения своих нужд начи- нает сжигать белок, который должен использоваться

| 29 октябрь 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Популярные диеты: Экстренная диета

Основные правила: пейте сколько угодно простой и минеральной воды, но количество обезжиренного молока к вашему чаю или кофе не должно превышать 250 мл. Каждый раз, когда садитесь за стол, старайтесь съедать большую порцию салата - готовьте его из сельдерея, салата-латука, огурцов, перца, ломтиков яблок, стручков бобов, кукурузных зерен и

| 27 октябрь 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Популярные диеты: Пост по Бухингеру

Нулевая диета Это наиболее строгая форма поста, которая предусматривает полное голодание, за исключением приема в день 23 литров воды или чая ("водяной пост"). Кстати, врачи против такой диеты, ибо организм при ее соблюдении начинает расходовать свои белковые резервы.

| 17 октябрь 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Популярные диеты: Месячная низкокалорийная диета Софии Вендровской

Второй завтрак. Вариант А: cтакан чая, 2 куска черного хлеба, тонко помазанных маслом с двумя листьями салата. Вариант Б: стакан кефира, черствый рогалик, 10-12 присоленных редисок.

| 14 октябрь 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Самая успешная диета

Самая успешная диета из всех известных основана на простом принципе: есть поменьше жиров и побольше двигаться. Мне кажется это самая лучшая диета. Этого принципа могут придерживаться все члены любой семьи, поскольку в основе лежит сбалансированное питание. Независимо от того, надо ли вам потерять два килограмма или двадцать, этот принцип

| 13 октябрь 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Популярные диеты: Очищающая диета 2 «Коричневый рис»

В день съедается 3 порции неочищенного "коричневого" риса, 100 г фруктов или сухофруктов, 300 - 400 г овощей, 1 ст.л. нерафинированного оливкового масла, немного натурального уксуса для салатов. После пробуждения нужно выпить стакан минеральной воды без газа или травяной чай (липа, ромашка, мать-и-мачеха, хвощ, береза, мята…). Травяной чай

| 8 октябрь 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Популярные диеты: Очищающая диета 1

Очищающая диета полезна всем, независимо от того, нуждаемся ли мы в снижении веса или нет. Окружающая среда в западном мире такова, что она загрязняет наш организм ядами не только через переработанные продукты, которые мы потребляем, но и в силу загрязненной атмосферы и воды. Большинство фруктов и овощей, которые мы едим, опрыскиваются

| 5 октябрь 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Популярные диеты: Диетическая программа по группе крови 4 группа

Диетические рекомендации Умеренно-смешанная диета. Мясо Бобовые Крупы (кроме гречневой и кукурузы) Овощи (кроме перца, черных оливок, кукурузы) Фрукты (кроме резких и кислых)

| 21 сентябрь 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Популярные диеты: Диетическая программа по группе крови 3 группа

Слабые стороны Нет врожденных слабых сторон, но при нарушении баланса в диете могут возникать аутоиммунные заболевания и неустойчивость к редким вирусам Группы риска 1.Диабет 1-го типа; 2.Синдром хронической усталости; 3.Аутоиммунные заболевания (туберкулез кожи), рассеянный склероз

| 15 сентябрь 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.

2 день - овощная монодиета Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки без добавок.

| 13 сентябрь 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Популярные диеты: Диетическая программа по группе крови 1 группа

Тип 0 (I группа) "Охотник" Эта группа крови древнейшая. От нее в процессе эволюции произошли остальные группы. 33,5% населения Земли относится к этому типу. Сильный, самодостаточный лидер. При переливании тип 0 (I гр.) подходит всем типам крови. Типу 0 подходит только кровь его группы. Сильные стороны: Сильная пищеварительная система. Сильная

| 2 сентябрь 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Раздельное питание. Плюсы и минусы.

Завтрак: Домашние мюсли из овсяных хлопьев, дробленого миндаля, бразильских орехов, изюма, льняного семени, тыквенных и подсолнечных семечек. Все залить яблочным и лимонным соками и добавить тертое яблоко. Ленч: Салат с соусом из авокадо Обед: Белковое блюдо: жареная на гриле рыба с большой порцией салата из зеленых овощей и трав, с приправой из

| 27 август 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

К вопросу о палеодиете: большому мозгу нужны углеводы

Широкое признание получила теория, согласно которой увеличение размеров головного мозга частично связано с изменениями в рационе человека за последние 3 миллиона лет, особое внимание научное сообщество уделяет увеличению потребления мяса и развитию кулинарии. В новом исследовании были объединены археологические, антропологические, генетические,

| 23 август 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Диетические рекомендации Скорпионам

Скорпионы часто испытывают дефицит сульфата кальция, что приводит к появлению катара, легочных заболеваний, нарывов, язв, абсцессов, а также расстройств функционирования печени и почек. В достаточном количестве сульфат кальция способствует выведению токсичных веществ, не позволяя им накапливаться в организме и наносить вред окружающим тканям.

| 9 июль 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты, Гороскопы


Голосовало: 0

Диетические рекомендации Весам

Весы часто испытывают дефицит натрия. Эта соль поддерживает водно‑солевой баланс в организме, поэтому в рационе она должна содержаться в достаточном количестве.

| 8 июль 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты, Гороскопы


Голосовало: 0

Раздельное питание по системе доктора Шелтона

Раздельное питание, предложенное впервые доктором Шелтоном, получило огромное распространение во всем мире, потому что эффект всегда положительный. Да иначе и не может быть. Адекватное, соответствующее законам физиологии нормальное питание включает в меню все те продукты, за малым исключением, которыми вы привыкли питаться. Раздельным же это

| 2 июль 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Девяти разовый режим питания - идеальная диета.

Британские диетологи из Имперского колледжа в Лондоне рассчитали, что оптимальное число раз приема пищи в день для человека равняется 9. Такой режим ускоряет метаболизм организма, способствует стройности фигуры, а также стабилизирует давление и снижает уровень холестерина. Ученые проанализировали режимы питания более 2000 жителей Японии, Китая,

| 30 июнь 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Вред наносимый низкокалорийной диетой

Эта диета является самой популярной и наиболее результативной. При соблюдении низкокалорийной диеты контролируется количество потребляемых калорий. Их количество обычно варьируется в пределах 1000-1500 ккал в день. Для расчетов требуются таблица калорийности отдельных продуктов (табл. 12) и кухонные весы, чтобы рассчитывать еже- дневное меню.

| 23 июнь 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Примеры рационов специалистов по долголетию

А вот что рекомендовал есть Поль Брэгг: «Я пропускаю первый завтрак и начинаю есть ближе к полудню: ем свежие фрукты или отварные (абрикосы, чернослив), или печеные яблоки.

| 17 июнь 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Время приема пищи влияет на вес человека

Специалисты не советуют на исходе дня поддаваться соблазну поесть. Это не только вредно для здоровья, но и приводит к накоплению жира.

| 15 июнь 2020 | Новости медицины | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

Фруктово-овощная диета при гипертонии

Показана к применению при гипертонической бо­лезни у лиц с избыточной массой тела. Диета способст­вует усилению мочевыделения, как следствие сниже­нию массы тела больного, понижению артериального давления. Характеризуется пониженной энергетиче­ской ценностью, повышенным содержанием калия, ог­раниченным количеством натрия и жидкости.

| 9 июнь 2020 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты, Сердечно - сосудистые

Назад Вперед