Оздоровительный и лечебный массаж

Фито Центр » Оздоровительный и лечебный массаж

Голосовало: 0

Особенности массажа для женщин за 50

Климактерический период в жизни каждой женщины проходит по-разному, но всегда связан с целым спектром проблем. В их числе - увеличение массы тела, перепады настроения, общее ухудшение самочувствия. Какую помощь в этот сложный период может оказать массажист? На что нужно обратить особое внимание? Какие массажные приемы будут наиболее эффективны и

| 17 ноябрь 2023 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 |

Голосовало: 2

Массажное масло для бани

1. Смешайте 0,5 стакана миндального и 0,5 стакана касторового масел и используйте для массажа. 2. Рафинированное растительное масло перелейте в стеклянный сосуд с плотно закрывающейся крышкой, в него же добавьте измельченную пряную зелень ( любые пряные травы). Настаивайте масло в темном месте в течение двух недель, периодически встряхивая сосуд.

| 14 ноябрь 2023 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Лечебный массаж при заболеваниях женской половой сферы

Массаж широко применяется при многих гинекологических заболеваниях. Благодаря ему значительно улучшается кровообращение в области малого таза, повышается тонус матки, ее сократительная способность, уменьшаются застойные явления как в кровеносной, так и лимфатической системе таза, рассасываются спайки и т. д. Массаж женских половых органов, как и

| 9 октябрь 2023 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Самомассаж поможет вам крепко встать на ноги (массаж ног).

Вот несколько позиций, которые придется освоить прежде, чем начнете массаж, который будете проводить, сидя на стуле, на полу или стоя. Сядьте на стул, свободную ногу согните в колене под прямым углом и поставьте на стул. Сядьте на жесткий диван. Ноги не свешивать! Свободная нога должна быть согнута в колене и наружной частью стопы лежать на

| 27 июль 2023 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 |

Голосовало: 4

Самомассаж поможет вам выпрямить спину

Попробуем предупредить обострение радикулита. НАЧНЕМ С МАССАЖА ЯГОДИЧНЫХ МЫШЦ. Стоим на свободной ноге, а массируемая слегка согнута в колене, отведена назад и немного в сторону. Применяем следующие приемы: поглаживание развернутой кистью от бедра вверх, выжимание (по двум-трем участкам), ординарное разминание (вся мышца плотно захватывается

| 16 июль 2023 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 1 | Теги: Ревматизм Радикулит Хондроз

Голосовало: 0

Общие показания и противопоказания к применению лечебного массажа для детей.

Массаж для детей всех возрастов — эффективный метод лечения многих заболеваний, а для детей грудного возраста в сочетании с физическими упражнениями и закаливанием — неотъемлемая часть их физического воспитания. Массаж способствует правильному физическому развитию детского организма, улучшению тургора кожи; нормализации функции желудочно-кишечного

| 23 июнь 2023 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 | Теги: Противопоказания

Голосовало: 1

Массаж живота

Профессиональный массаж сопоставим со спортивной тренировкой. При этом не стоит заблуждаться, что с помощью массирования Вы сможете избавиться от лишней части живота. В процессе массажа создается высокая температура в массируемой области, за счет которой происходит таяние жировой ткани. Легкие поглаживающие движения в области живота способствуют

| 6 июнь 2023 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 |

Голосовало: 2

Перечень методов применяющихся при заболеваниях желчного пузыря русской народной медициной.

В русском стиле массажа существует определённая последовательность проведения массажа. В этом параграфе дадим краткое описание лечение некоторых заболеваний желчного пузыря по славянскому стилю. План массажа желчного пузыря по славянскому стилю стандартный: начальный массаж солнечного сплетения, массаж болезненных брюшных ганглиев, массаж самого

| 25 апрель 2023 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 | Теги: Печень и Желчный

Голосовало: 1

Внутренние органы, которые доступны и не доступны для массажа.

В анатомическом отношении существуют открытые пространства для массажа (полость живота), и закрытые пространства (мозг внутри черепа, грудной отдел позвоночника, малый таз). Специфика анатомического строения человека полностью предоставляет для массажа только 75% внутренних органов, однако доступны все 100 % поверхности кожи, 100 % мышц организма,

| 9 март 2023 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 |

Голосовало: 1

Массаж органов грудной и брюшной полостей при помощи напряжения диафрагмы.

При вдохе и подъёме рёбер одновременно опускается диафрагма из грудной полости в брюшную, поэтому увеличивая объём брюшной полости на 40 %. По этой причине при вдохе снижается атмосферное давление в грудной полости, но на столько же процентов - увеличивается в брюшной полости. При выдохе увеличивается атмосферное давление в грудной полости, но на

| 8 март 2023 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 | Теги: Астма Бронхит Туберкулёз

Голосовало: 1

Массаж лёгких через деформацию грудной клетки.

Массажу подвергается передняя, боковые и задняя поверхности грудной клетки. В данном разделе описывается массаж передней и боковых поверхностей грудной клетки. Массаж задней поверхности грудной клетки - это, по существу, массаж области спины. Прием направлен на активизацию и улучшение

| 6 март 2023 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 | Теги: Астма Бронхит Туберкулёз

Голосовало: 0

Теория обязательной реакции мышц на любую болезнь.

Специфическая теория врачей-массажистов состоит в том, что для каждой без исключения патологии внутренних структур (органов, нервов) они находят ответ в виде расслабления или напряжения мышечный ткани (ответная реакция мышечной периферии). Любая патология, возникшая внутри человеческого организма, всегда проявляетсяспазмом или расслаблением (или

| 7 февраль 2023 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 |

Голосовало: 1

Солевой массаж шейного отдела

Кто в нашей стране не страдает шейным остеохондрозом? Особенно это касается людей умственного труда и тех, кому приходится подолгу сидеть за компьютером. На Востоке считают, что именно с шейным остеохондрозом могут быть связаны многие заболевания глаз. К ним относятся такие заболевания как катаракта и близорукость.

| 4 февраль 2023 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Комплекс «Волшебные хлопки и удары»

Перед занятием хорошенько разотрём ладони, в том числе пространство между пальцами – вся поверхность ладоней должна «гореть». Каждый удар по точкам ладони выполняется 7 раз. Весь комплекс в начале освоения достаточно повторять 2 раза подряд, а потом его рекомендуется выполнять 6 раз подряд. В течение дня его можно повторить 3-5 раз, но только не

| 27 январь 2023 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Простукивание тимуса и еще 7 омолаживающих упражнений для желез

Все собранные упражнения построены на том, что самым простым и прямым способом благотворно влиять на железы техникой - постукивания и похлопывания. О нескольких исключениях написано ниже. Здоровье желез очень важно, и тем не менее ему уделяется мало внимания. Секреция желез воздействует на каждый аспект человеческой физиологии, во всех жизненных

| 4 январь 2023 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Простукивание: Феноменально простая техника избавления от проблем

Феноменально простая техника, которая в буквальном смысле поможет вам исцелить любую сферу вашей жизни. Не слишком ли смелое заявление? Нет, не слишком, в самый раз. Я проверяла. Эта техника называется просто – техника простукивания. Так же проста она и в применении. Сегодня я расскажу вам о том, что это за техника, как и когда её можно применять.

| 31 декабрь 2022 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 |

Голосовало: 1

Вас приятно удивит то, что произойдет после массажа стоп

Массаж стоп, это наверное, последнее чему мы уделяем время. А зря, поскольку это очень полезно для общего состояния нашего здоровья. Если же вы массажируете стопы каждый вечер – значит вы счастливчик! Давайте же вместе разберемся, чем же так полезен массаж стоп для нас.

| 17 декабрь 2022 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Массаж языка: кому и зачем это нужно

Регулярный массаж языка и его разновекторное вытягивание способны оказать выраженное влияние на соединительную ткань и сделать её более гибкой. Помимо этого массаж языка: - стимулирует деятельность лимфатической ткани ротоглоточного кольца, что создает крепкий местный иммунитет и предотвращает проникновение в тело чужеродных микроорганизмов

| 6 декабрь 2022 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 |

Голосовало: 1

Массаж глаз для восстановления зрения

Если потратить на массаж глаз всего 10 минут в день, можно добиться замечательных результатов! У меня близорукость, и я работаю за компьютером. Очень часто болят глаза в конце рабочего дня, а когда выходишь на солнечный свет, чувствуешь себя будто вампир: больно смотреть, возникают рези и ощущается сухость в глазах.

| 3 декабрь 2022 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Пальцевые упражнения Если дрожат пальцы

Упражнение 1. Сидя, поджав ноги, складывают ладони на уровне глаз. Сделайте вдох через нос и во время выдоха (через рот!) чуть опустите правую руку вниз. Одновременно с этим движением сожмите пальцами левой руки кончики пальцев правой руки. Пальцы правой руки должны быть прямыми. Вновь сделайте вдох через нос, выравнивая ладони. Теперь во время

| 2 ноябрь 2022 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Пальцевые упражнения при усталости

Упражнение 1. Распустите галстук, расстегните верхнюю пуговицу сорочки, сядьте в удобное кресло. Пальцами рук с усилием помассируйте крупные мышцы за ушами, затылок, шею. Отведите на это 2 - 3 минуты.

| 29 октябрь 2022 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Самомассаж рук при артрите и артрозе

Его лучше делать сидя или стоя. Начинают с массажа плеча, с бицепса. Движения идут от локтевого сустава к подмышечной впадине. Сначала делают поглаживание, затем выжимание. Далее выполняют ординарное разминание. В завершение проводят потряхивание и легкое поглаживание. При массаже трехглавой мышцы плеча (внешняя поверхность плеча) массируемая рука

| 16 октябрь 2022 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 | Теги: Ревматизм Радикулит Хондроз

Голосовало: 1

Баночный массаж на воротниковую зону

Эффективней баночный массаж на воротниковую зону. Лучше использовать не классические стеклянные банки, требующие огня для создания вакуума. Сейчас в аптеках появились пластиковые банки, в которых вакуум создается простым сдавливаем – как клаксон у первых автомобилей. До и после постановки банок требуется легкий массаж.

| 9 сентябрь 2022 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 | Теги: Сердечно - сосудистые

Голосовало: 0

Точка почек на ступне

На ступне каждого человека в самой углубленной ее части имеется точка (нам сейчас не столь важно ее название и точное местоположение), с которой начинается меридиан почек. Он поднимается по внутренней стороне ступни, через лодыжку, проходит по ноге, через поясницу, прямо к почке. А от нее – к мочеполовой системе

| 9 сентябрь 2022 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 | Теги: Грипп и Простуда

Голосовало: 0

Насморк? Постарайтесь вызвать чихание

Насморк – уже вполне достаточный для принятия действенных мер признак простуды, разместившейся «между степью и горой». Первое, что необходимо сделать: обмотав конец спички ваткой, щекотать в носу, провоцируя чихание. Это освобождает нос от слизи. Запаситесь салфетками и щекочите свой нос без устали, добиваясь обильного отхода слизи.

| 2 сентябрь 2022 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 | Теги: Грипп и Простуда

Голосовало: 0

Массаж с применением эфирных масел

Использовать для массажа чистое эфирное масло не нужно. Такой массаж будет неоправданно дорогим. Поэтому готовят особый массажный состав, где большую часть занимает основа и лишь крохотную – само эфирное масло.

| 31 август 2022 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Энергетический массаж. Точка долголетия

Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание — знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров. Массаж точек один из древнейших методов лечения распространенных на

| 20 июль 2022 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 |

Голосовало: 1

Простая процедура для профилактики варикозного расширения вен

Каждый человек должен знать, что к ступне и пальцам каждой ноги опускается мощная артерия, а поднимается к сердцу такая же вена. Соединяют эти кровеносные трубки капилляры — многочисленные тончайшие трубочки, по которым красные кровяные тельца могут продвигаться только друг за другом.

| 28 июнь 2022 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 |

Голосовало: 0

Красивая шея: Эти несложные процедуры приведут в тонус мышцы и кожу

С целью профилактики появления второго подбородка и борьбы с ним специалисты рекомендуют делать массаж мышц подбородка и шеи. Воздействуя на кожу массажными движениями, вы усилите кровообращение в области подбородка и шеи, что позволит привести в тонус мышцы и кожу. Несложные процедуры массажа каждый может выполнять самостоятельно.

| 17 май 2022 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 |

Голосовало: 1

Напряженная шея: 3 техники для расслабления мышц

При напряжении или растяжении мышц шеи можно сделать кое-что, чтобы облегчить состояние. Специалисты по акупунктуре советуют применять три техники, которые не требуют специальных знаний или опыта, чтобы расслабить мышцы шеи. Все, что может безопасно ослабить напряжение мышц, увеличить амплитуду движения и улучшить кровообращение в пораженной

| 15 май 2022 | Оздоровительный и лечебный массаж | Комментарии: 0 |