Подписка

на новости




РЕЙТИНГОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ:     ВОСАК 40 Ч.2 Для верующих  |Кратко о витаминах  |ВОСАК 40.  |Расшифровка биохимического анализа крови.  |

Лента новостей  |   Лента комментариев  |   Интересное о разном  |   Опасно  |   Медицинские мифы  |   Необычное рядом  |   Животный мир  |   Изучаем историю  |  

Фито Центр » Здоровый образ жизни

Голосовало: 0

Выйти из плена заблуждений об инсульте.

На самом деле лишь один из каждых шести инсультов – геморрагический, то есть следствие кровоизлияния в мозг. Лишь этот вид инсульта может быть следствием избыточного повышения АД. Пять из шести инсультов – ишемические, то есть результат недостаточного поступления крови в мозг. Они никак не являются результатом высокого АД.

| 18 октябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Сердечно - сосудистые


Голосовало: 0

Чем можно заразиться в бассейне и как уберечь себя от этого

Множество заболеваний подстерегают человека в воде, как в озере, речке, так и в бассейне. Каждый человек приходит в бассейн со своим набором микробов и вирусов, которые способен передавать другим, или болезней, быстро распространяющихся через воду, полотенца, поручни, кафель. Как бы ни старались работники общественного места для купания очищать и

| 17 октябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Мозговая катастрофа: Что ведёт к инсульту

Специалисты выделяют несколько факторов, которые увеличивают вероятность развития острого нарушения мозгового кровообращения. Среди них: Артериальная гипертензия Фактор риска. По её вине случается до 60% иинсультов. Факторы риска развития инсульта Специалисты выделяют несколько факторов, которые увеличивают вероятность развития острого нарушения

| 14 октябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Сердечно - сосудистые


Голосовало: 0

Не вы выбираете позу, а поза выбирает вас

Вес тела должен по большей части распределяться на задние отделы стоп, т.е. на пятки, при этом тазобедренные суставы должны быть ориентированы прямо над пятками. Движение начинается с голеностопных суставов, при этом тазобедренные суставы должны сместиться назад как можно дальше без изменения равновесия – за счет положения стоп и без

| 14 октябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

7 предметов гардероба, которые вредят здоровью

Мода на которые, к счастью, уже прошла. Излишне узкие джинсы затрудняют нормальное кровообращение. А это может привезти не только к онемению конечностей, но и к варикозу! Если же джинсы сделаны из излишне плотного денима, то они могут натирать кожу. Это увеличивает потоотделение. А влажная и теплая среда, как вы знаете, просто идеальна для

| 12 октябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Основа гормонального благополучия организма

Важно отметить, что функция щитовидной железы находится в тесной взаимосвязи с функцией других эндокринных желез, особенно гипофиза и половых желез, а также с нервной системой. По сути, нарушение функции щитовидной железы - это дискоординация работы всего «эндокринного оркестра». Вот почему и лечение действенно, если оно многоцелевое.

| 12 октябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Самые вредные привычки для сердца

Каждый хочет иметь здоровое сердце. Тем не менее, один из трех взрослых страдает от сердечно-сосудистых заболеваний. Есть, однако, и хорошие новости – существуют простые ежедневные привычки, помогающие заботиться о здоровье сердца. Кроме того, если вы будете избегать некоторых действий – это также поможет вам остаться здоровым. Вот список 17-ти

| 11 октябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Сердечно - сосудистые


Голосовало: 0

Сколько в вашем возрасте необходимо спать

Диабет: исследователи обнаружили связь между сном и риском диабета. У людей, которые спят больше девяти часов каждую ночь, риск диабета на 50% выше, чем у тех, кто спит по семь часов за ночь. Этот возросший риск был также отмечен у людей, которые спят менее пяти часов за ночь. Ожирение: избыток сна может стать причиной и лишнего веса. Одно из

| 7 октябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Почему болят колени

Артрит коленного сустава – воспалительный процесс, характеризующийся болями в коленном суставе, припухлостью, покраснением и усилением боли в ночное время; артроз коленного сустава (гонартроз) – обычно развивающееся после 40 лет истощение и изнашивание внутрисуставного хряща и других элементов сустава. При этом пациент жалуется на хруст в суставе

| 6 октябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Задержка жидкости в организме: 5 сигналов

Это явление может быть связано с определенной патологией, например с нарушением кровообращения, с сердечной недостаточностью, с болезнями почек или печени. Задержка жидкости может также возникать просто из-за расширения вен, когда у человека повышается температура. Она вызывает такие последствия:

| 6 октябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

СПОРТ И ЗДОРОВЬЕ. Тестируем свой организм.

Эти тесты составлены по рекомендациям известного французского специалиста Эрика Лоро. Надеемся, они помогут вам разобраться в состоянии вашего организма, открыть его сильные и слабые стороны и тем самым сделать вывод о своих физических способностях, избрать тот вид спорта, который лучше всего вам подходит.

| 5 октябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Тестируем себя


Голосовало: 0

Закалка для "чайников"

У закаленных людей более крепкое здоровье, они живут дольше и выглядят моложе своих лет. Это веские причины, чтобы к ним присоединиться! Когда болезни сменяют одна другую, мы задумываемся, почему наш организм настолько ослабел. Может, дело в нехватке витаминов или в нехватке отдыха? Очевидно одно - нужно серьезно заняться собой, укрепить организм.

| 4 октябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Закаливание


Голосовало: 0

Сколько я похоронила друзей, которые вели здоровый образ жизни

Болезни приходят не от того, что вы в городе или в деревне. Поверьте, человеческий организм — идеальная машина по адаптации к любым условиям и пище. Вот мы, селяне, не можем есть вашу городскую порошковую пищу, пить вашу воду и нюхать ваш воздух. Но не потому, что всё это грязное. А потому что другое. Непривычное нашему организму.

| 4 октябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Почему человек мерзнет даже когда тепло: 9 причин

В регуляции тепла нашего организма участвуют все системы и органы под руководством трех — сердца, печени и гипоталамуса. Печень при помощи биохимических реакций нагревает кровь. Прокачанная сердцем, та пробегает по всему телу, равномерно доставляя тепло во все его участки. Поэтому сосуды можно сравнить с трубами батарей центрального отопления. В

| 1 октябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Эксперимент: Месяц без кофе

Я решил провести над собой эксперимент и прожить месяц без кофе. Я думал, что это будет очень трудно, потому что я очень люблю этот напиток, а прошлые попытки отказаться от него не увенчались успехом. Но в итоге мне понравилась эта затея. Меня сильно удивило, что я не испытал никаких трудностей при отказе от кофе ни на первый день, ни на первую

| 30 сентябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Как работа в офисе разрушает наше тело

Стресс, удлиненный рабочий день и сидячий образ жизни, присущий всякой современной офисной работе, высасывают из нас жизнь – в буквальном смысле. Однако даже не принимая во внимание жесткие сроки, перекусы фаст-фудом и сидение целый день в замкнутом пространстве с чужими микробами, многое из того, что вы делаете каждый день на рабочем месте, нас в

| 29 сентябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Как вы относитесь к своему здоровью? Тестируем свой организм.

Глубоко ошибается тот, кто считает, что о своем здоровье должны заботиться только люди среднего, если не старшего возраста. И в молодости человек должен беречь свое здоровье. Иначе старость он встретит далеко не в лучшей форме. Гармонично развитый человек должен быть спортивным, подтянутым. Не случайно древние говорили: «В здоровом теле — здоровый

| 28 сентябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Тестируем себя


Голосовало: 0

Так бегать всё-таки, или не бегать…?

Если где то в компании вы заговорите об оздоровительном беге, то, скорее всего, наслушаетесь разного. И в том плане, что знакомый одного человека, которого в компании, конечно же, нет, начал бегать «от инфаркта», а получилось, что прибежал к нему. И что, мол, долгий бег только скорее изнашивает сердце, а ему природой отпущено энное количество

| 23 сентябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Секреты стопы: диагностика по Гринбергу

Различные части стопы свидетельствуют о существовании потенциальных и существующих качеств человека. Стопу можно условно разделить на четыре части, которые соотносятся с четырьмя элементами природы. Пальцы ног соотносятся с элементом воздуха. Они могут рассказать о том, как человек мыслит, о том, как он получает и передает информацию, а также о

| 18 сентябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Как состояние зубов оказывают влияние на все тело

Все кости лица, как и те, что составляют остальную часть черепа, совершают регулярные движения в соответствии с едва заметным ритмом. Краниальные остеопаты придерживаются мнения, что это движение играет важную роль в дренировании синусов и свободном прохождении воздуха через нос.

| 17 сентябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Береги осанку смолоду

По статистике, теми или иными нарушениями осанки и заболеваниями позвоночника страдает почти каждый современный ребенок. О том, как вовремя предотвратить их и выявить, «Сибмаме» рассказала Татьяна Николаевна ОРЛОВА – детский ортопед-травматолог детского ортопедического центра «Клиника НИИТО».

| 13 сентябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Ревматизм Радикулит Хондроз


Голосовало: 0

Что мы знаем о почках?

В связи с важностью данного органа для жизнедеятельности организма, разберем этот вопрос более подробно. Почки — парный орган выделительной системы человека, построенный по типу железы. В основном функция почек заключается в очищении организма от азотистых продуктов. У взрослых почки имеют бобовидную форму. Масса почки колеблется от 120 до 200

| 13 сентябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Почки и Мочевой


Голосовало: 0

Телосложение и болезни: в чем связь

А знаете ли вы, что наши болезни напрямую связаны с нашей конституцией, то есть с телосложением? Что нам изначально дается совет самой природой, как правильнее организовать собственную жизнь в зависимости от того, какими мы уродились? Да ну, скажете, такого не бывает! Но это чистая правда! Типы телосложений человека: характеристики и рецепты

| 10 сентябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Симптомы головной боли, вызванной нервным напряжением

Необходимо отметить, что стресс может сопровождаться различными симптомами, которые могут быть более или менее интенсивными. В некоторых случаях мы можем испытывать лёгкое давление в голове или головные боли, напоминающие мигрень.

| 9 сентябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Ежедневный уход за грудью

Ежедневный уход за грудью - это утренний туалет груди. Со временем каждая женщина замечает, что её грудь стала уже не такой упругой и нежной как раньше. Можно, конечно, надеть хороший бюстгальтер и подкорректировать некоторые недостатки своей груди. Но вот сохранить свою грудь по настоящему молодой и красивой, поможет только ежедневный уход за

| 9 сентябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Возрастная десинхронизация биоритмов

С точки зрения биоритмологии для зрелого возраста характерна стабильность суточных ритмов работы всех органов человека и хорошо выраженная синхронизация их между собой. В процессе старения организма происходят выраженные изменения как самих ритмов, так и их согласованности между собой. Однако следует подчеркнуть, что эти процессы начинаются еще

| 6 сентябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Маятник в нашем организме: Что приводит к раннему старению

Очевидно, что все наши физические процессы удерживают нас в русле определенных ритмов, находясь в которых наш организм и наше восприятие будут работать правильно. Если по тем или иным причинам мы выбиваемся из ритма – то перестаем находиться в ритме с неким синхронизирующим процессом, питающим ресурсами наше восприятие.

| 4 сентябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 1

3 ВАЖНЫХ повода выпрямить сгорбившуюся спину

Среднестатистический офисный трудяга лишь 36% рабочего времени проводит с правильной осанкой. Другими словами, 38 минут из часа он сидит криво. И с этим нужно бороться. Ведь «могущественная» поза с прямым позвоночником и раскрытыми плечами поможет избежать болей в спине и улучшить физическое состояние. Она же поправит социальное положение и

| 4 сентябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 1

Какой шрифт сбережет наши глаза. Правила работы за компьютером

Как сохранить наши глаза? Какой шрифт самый комфортный для здоровья глаз, как правильно сидеть за компьютером, чтобы сохранить красивую осанку. Эти вопросы задает себе не только веб мастер, но и любой человек, работающий сутками за компьютером. Так, как при постоянной работе за компьютером наши глаза находятся в постоянном напряжении.

| 3 сентябрь 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Похудение для тех, кому лень: Основные правила

Любой из нас, пытающейся сидеть на различных диетах, истязающей себя в фитнес-зале в поисках способа наиболее эффективного похудения, известно, что стройность напрямую связана с рядом жестких ограничений, которые существенно удручают нашу жизнь и без того богатую стрессами. Отсутствие возможности употреблять жирное и сладкое

| 31 август 2021 | Здоровый образ жизни | Комментарии: 0 | Теги: Ожирение

Назад Вперед