Чтобы чувствовать себя лучше, особенно когда жарко, важно пить больше воды. Обычно рекомендуют расставить стаканы с водой на всех поверхностях, установить на телефон приложение для учёта выпитого или заводить будильник, чтобы пить раз в час. Но всё это не работает, если вам на самом деле не нравится пить воду. ...

Жители Китая всегда славились завидным долголетием, а все потому, что им известен секрет поддержания крепкого здоровья. Одной из главных его составляющих, по мнению китайцев, является регулярное употребление горячей воды. Вода сама по себе занимает особенное место в повседневной жизни Поднебесной. Ее жители любят принимать различные ванны, пить чаи и горячую воду, делать горячие компрессы и ванночки для ног и многое другое....

Когда жарко, важно пить больше воды, чтобы чувствовать себя лучше. Обычно рекомендуют расставить стаканы с водой на всех поверхностях, установить на телефон приложение для учёта выпитого или заводить будильник, чтобы пить раз в час. Но всё это не работает, если вам на самом деле не нравится пить воду. Попробуйте разную воду Важно понять, какая вода на самом деле вам подходит. Для этого придётся попробовать разные варианты: фильтрованная...

На самом деле, водородная вода по сути представляет собой обычную воду (H2O), обогащенную водородом (H). Существует несколько способов получить водородную воду. Можно купить готовый продукт в специализированном магазине. Можно добавить в обычную воду специальную таблетку, которая при растворении обогатит жидкость водородом. Также можно ионизировать воду с помощью специального устройства дома....

Сама по себе талая вода не является лекарством. Но она способствует саморегуляции организма, улучшению обмена веществ и жизнедеятельности каждой клетки. Талая вода похожа по молекулярной структуре на жидкость, содержащуюся в клетках организма. А значит, биологически активна и легко усваивается. В ней есть заряд энергии, бодрости, легкости, которых так не хватает в зимнее время. Если вы будете ежедневно выпивать 1-2 стакана такой воды, то...

Представьте себя на побережье самого холодного Северного моря. Купание в его воде бодрит, укрепляет защитные силы организма, снимает напряжение после физических нагрузок и боли в мышцах, замедляет старение и прогоняет депрессию. Домашний вариант. Приготовьте ванну с холодной водой и тазик с горячей, махровое полотенце и кубики льда с отварами из целебных трав или фруктовым соком. Наберитесь мужества и погрузитесь на 1-2 минуту в холодную воду....

Холодные полные ванны рекомендуются главным образом как профилактическое средство для здоровых людей. Принимать их можно в любое время года. Такие ванны закаливают тело, очищают кожу, улучшают работу кровеносной системы и укрепляют весь организм. Зимой нужно принимать 1 ванну в 1—2 недели, летом такую процедуру можно проводить чуть чаще, но не более 2 раз в неделю. Не следует прибегать к данной процедуре, если тело или ноги зябнут, не...

Процедура с таким экзотическим названием была очень популярна в прошлом. Теперь о ней вспоминают редко, а зря: испанский плащ действительно эффективный способ избавления от целого ряда заболеваний. В XIX столетии его использовали в комплексе лечения лихорадки, оспы, тифа. Такое обертывание помогает при геморрое, подагре, суставном ревматизме, вздутии желудка и кишечника, желудочно-кишечных коликах, сердечно-сосудистых заболеваниях, приливах...

Обтирание (обмывание) — часто применяемая процедура в системе водолечения. Этот метод используется как в закаливающих и профилактических целях, так и при лечении многих заболеваний. Обтирания делятся на общие и частичные, когда воздействию подвергаются отдельные части тела. При общих обтираниях человека, стоящего в тазу или ванне с теплой водой, нужно обернуть простыней, смоченной в воде и тщательно отжатой. Температуру воды следует понижать...

Считается, что вода, в отличие от лекарств, не может принести вреда, не дает побочных эффектов, и все же приступать к водолечению, как и ко всякому другому лечению, следует постепенно и с осторожностью. Необходимо учитывать возраст, общее состояние организма, склонность к различным заболеваниям. Человек слабый, незакаленный и часто болеющий вряд ли мгновенно превратится в Геракла, если без всякой подготовки нырнет в прорубь. Очень важно...

Обливания делятся на полные (общие) и частичные. Полное обливание охватывает все тело от шеи до пальцев ног. Производить его следует таким образом: сядьте на узкую дощечку в ванну или в большой широкий таз (можно проводить обливания и стоя). Обливание производится медленно, в течение 1-2 минут с использованием 2-3 ведер воды. Сначала нужно облить все тело, затем струя должна падать на все части тела, но основной поток направлен на позвоночник,...

О том, как полезна русская баня, известно, наверное, каждому. Ее главная действующая сила — это пар, заставляющий кровь быстрее и свободнее циркулировать по сосудам. Использовать такой целительный пар можно и дома при лечении некоторых заболеваний. Таким способом лечили своих пациентов в XIX столетии Себастьян Кнейпп и его последователь, русский лекарь Матвей Просвирнин. Применять паровые ванны нужно с осторожностью. После такой процедуры...

Для здоровых людей эта процедура применяется как освежающая, закаливающая, укрепляющая организм. Холодная ванна для ног улучшает кровообращение, усиливает отток крови вниз от головы и груди, снимает усталость, улучшает работу сосудов и сердца, излечивает бессонницу. Этот способ полезен для тех, у кого от холода на ногах появляются нарывы, или при синдроме холодных ног....

Противопоказания по применению гидрокарбонатных вод: — хронические гастриты с секреторной недостаточностью в любой фазе; — острую язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, обострение хронической формы такой болезни; — острый вирусный гепатит и хронический вирусный гепатит;...

Паровые головные ванны Выполнение: • высокую кастрюлю заполнить кипящей водой (2-3 л), поставить на низенький столик или табуретку; • раздеться до пояса, наклониться над кастрюлей, накрывшись сверху простыней или легким полотенцем, 10-20 минут вдыхать через нос и выдыхать через широко раскрытый рот; • по окончании принять холодный душ; • растереть тело насухо и лечь отдохнуть....

Итак, свойства воды, полученной в результате электролиза: Живая вода - многофункциональный антиоксидант. С одной стороны, она способна действовать как антиоксидант, а с другой - многократно усиливать действие ферментных и неферментных антиоксидантов: витамина С и флавоноидов. Активированная вода - источник витаминов и микроэлементов....

Аллергический насморк Аллергический насморк тесно связан с внутренними нарушениями, происходящими в организме. Поэтому подход к лечению должен быть комплексным. Вам следует промывать нос мертвой водой и принимать внутрь живую воду для общего подъема иммунитета. Ежедневно утром и вечером пейте перед едой по полстакана живой воды. Воду принимают за 5 минут до еды....

До того как были открыты антибиотики, многие известные врачи использовали воду при лечении как бактериальной, так и небактериальной форм воспаления легких. Вода не боролась непосредственно с патогенной флорой, а должна была повысить общий тонус организма, сбалансировать обмен веществ и таким образом победить болезнь. Водные процедуры при пневмонии и других острых инфекционных заболеваниях и сейчас укрепляют иммунную систему, способствуют...

В Древнем Египте знали о силе и влиянии цвета и даже сооружали в некоторых храмах цветные залы. В них изучали применение цвета и занимались врачеванием. Один из методов лечения заключался в следующем: в сосуды с фруктовым соком, содержащим, по представлениям египтян, энергию бога солнца Ра, помешали драгоценные камни того же цвета, что и сам напиток. Насыщенный таким образом сок давали больным....

Цветная вода используется и в настоящее время при функциональных и психосоматических нарушениях (более 100 заболеваний), при расстройствах работы пищеварительной системы, для выведения токсинов из организма, для лечения внутренних болезней, например, запоров, язв. Цветную воду следует пить за 20-30 минут до еды, не спеша, маленькими глотками (по 2-3 глотка с интервалом 4—5 минут). Дозы различны, но чаще всего составляют несколько глотков....

Льдорефлексотерапия основана на использовании специальных пакетов с замороженной водой или водным раствором (криопакетов). Такие криопакеты изготовить очень просто и в домашних условиях. В мягкий целлофановый пакет наливают солевой раствор (1,5 ч. л. поваренной соли на стакан воды), из пакета выжимают остаток воздуха и завязывают его. Чтобы усилить воздействие криотерапии, в целительный раствор можно добавлять морскую соль и другие лечебные...

При хроническом течении заболевания принимайте ежедневно в течение недели живую воду по следующей схеме. В первый и все нечетные дни: утром натощак одну столовую ложку живой воды, затем через полчаса - стакан живой воды, и тут же позавтракайте. Завтрак не должен содержать кислых и соленых продуктов....

По старинным легендам, на земле было много рек со «священной» водой. Купание в таких реках считалось це­лебным не только для тела, но и для души, «очищало» от болезней и изгоняло нечистую силу из организма. Напри­мер, воды Ганга, Нила, Иордана и поныне считаются свя­тыми. Все древние религии мира — иудаизм, зороастризм, буддизм, ислам — настойчиво требовали «очищения тела» водой перед молитвами и вхождением в храм. Историки ме­дицины даже в...

О лечебных свойствах воды известно уже давно. Однако далеко не все имеют представление о том, какую воду следует использовать для лечения. Чаще всего люди просто начинают пить воду в огромных количествах, далеко не всегда отфильтрованную. Многие даже не догадываются, что этим они могут нанести вред своему организму....

Это лучшее средство для борьбы с хроническими заболеваниями, ожирением, метаболической грязью, шлаками, отложениями солей, песка, камней, аллергическими и аутоиммунными заболеваниями. Она незаменима при токсикозе беременных, онкологии, пониженном иммунитете, для предотвращения преждевременного старения, для борьбы с астмой, отеками, для лечения почек, печени, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта, отравлениях и многочисленных...

Выдержки из книги Себастьяна Кнейпа, священника в Верисгофене (в Баварии) приводятся по тексту издания "Мое водолечение". Специально сделанная для сиденья ванна или, за неимением ее, просторный глубокий сосуд из дерева, жести или цинка наливается холодной водою приблизительно на 1/4 или 1/5. Садятся в эту ванну, как на стул, так, чтобы половина живота до почек, а также и верхняя половина бедер были в воде. Продолжительность ванны от 1/2 до 3...

Под микроскопом при увеличении в 20 ООО раз замороженная кластерная вода выглядит подобно крошечным снежинкам. Кластерная вода найдена у всех новорожденных живых существ, во фруктах и овощах, выращенных без химических добавок. По мере того как мы становимся старше, кластерная вода в наших телах в какой-то момент вступает в соединения с протеинами и теряет свои свойства образовывать кристаллы при замерзании. Поэтому нам следует употреблять...

Организм в большой степени состоит из воды, которая не находится там в неподвижном состоянии. Постоянно происходит водный обмен. Вода выходит в виде пота, в виде испарений через кожу и легкие, через мочевой пузырь и прямую кишку. В среднем человеческий организм выделяет в течение суток 3,5 литра воды. Естественно, эти потери должны быть восполнены. Принимать в течение суток нужно столько же жидкости, сколько выделилось. Если это количество не...

Во время исследований целебных свойств талой воды двадцати пяти больным разного возраста в течение трех месяцев давали пить только талую воду. В результате у всех улучшилось общее состояние, снизился уровень холестерина в крови, нормализовался обмен веществ. Применение талой воды вместо обычной снижает утомляемость, повышает работоспособность, улучшает внимание и память. Особенно она полезна больным, перенесшим вирусные заболевания, -...

Любое кипячение воды ведет к ее «смерти», утрате жизненной энергии. Кипяченая вода становится мертвой не сразу, а после того как постоит. В ней происходят процессы полимеризации, она становится вязкой, не активной. Дистиллированная вода также является продуктом кипячения (перегонки), следовательно, ее не стоит употреблять в чистом виде, требуются дальнейшие мероприятия по ее оживлению...