Подписка

на новости




РЕЙТИНГОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ:     ВОСАК 40 Ч.2 Для верующих  |Кратко о витаминах  |ВОСАК 40.  |Расшифровка биохимического анализа крови.  |

Лента новостей  |   Лента комментариев  |   Интересное о разном  |   Опасно  |   Медицинские мифы  |   Необычное рядом  |   Животный мир  |   Изучаем историю  |  

Фито Центр » Здоровое питание и диеты

Голосовало: 0

Выбор между вегетарианством и мясоедением это полный абсурд.

Человек не является ни плотоядным, ни травоядным существом, как некоторые хитроумные пропагандисты пытаются сравнивать, а является всеядным, т.е. третьим типом, о котором они умалчивают, принуждая делать выбор из двух фальшивых вариантов. Первый вариант из которых приводит к смертельному отравлению трупным ядом (по некоторым данным существовал

| 1 август 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Ценность домашнего хлеба.

«Хлеб всему голова» — гласит народная мудрость. И дело даже не в том, что без него кажется неполным и праздничное застолье, и будничная еда. Хлеб, этот простой, повседневный, доступный каждому продукт питания, содержит практически все питательные вещества, необходимые для жизни. И им одним, как известно, человек может в случае необходимости долгое

| 31 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Правда ли, что маленьким детям нельзя давать мед?

Но есть вот такая информация из достаточно авторитетных источников: Детям до года или даже двух давать мед не рекомендуется. Как в чистом виде, так и в составе продуктов питания И дело не в возможных аллергических реакциях.

| 28 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Когда следует есть

Люди, перешедшие на «гигиеническую» диету, начинают самым решительным образом изменять свои пищевые привычки. Мы привыкли к маленьким порциям концентрированной, что называется — сытной, еды. Трудная для переваривания, она надолго, иногда на несколько часов, задерживается в желудке. Речь идет о хлебе и всевозможных зерновых продуктах (круассаны,

| 22 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Сыроедение


Голосовало: 0

Калорийность суточного рациона Борьба с избыточным весом

Нормальный вес определяют, рассчитав индекс массы тела (ИМТ). Для этого необходимо: вес тела в кг разделить на возведенный в квадрат рост в метрах. Нормальный индекс массы тела составляет от 20 до 25. Диапазон 25-26 - признак избыточного веса («слегка» избыточного). При ИМТ 27-29 имеется явный избыточный вес. Если же цифра больше 30 - это уже

| 21 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Почему нельзя использовать алюминиевую фольгу для приготовления еды

Согласно данным исследования, опубликованного в Международном журнале электрохимической науки, стоит подумать дважды, прежде, чем готовить еду в алюминиевой фольге. Ученые пришли к выводу, что при приготовлении еды в фольге часть алюминия может проникать в вашу еду.

| 20 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Нормы веса для женщин в зависимости от роста

Лишний вес свидетельствует о том, что законсервированной в жире энергии в организме накопилось больше, чем требуется. Вес тела может увеличиться в 2 раза по сравнению с нормой. Такое состояние уже называется ожирением. Ожирение приходит не внезапно. Оно развивается постепенно. В этот период следует принимать профилактические меры, что гораздо

| 20 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Диета для профилактики атеросклероза.

Она применяется в лечебных учреждениях и санаториях и входит в состав 15 лечебных столов, разработанных для пациентов с различными заболеваниями М.И. Певзнером, крупным советским терапевтом, основателем научной диетотерапии и инициатором внедрения лечебного питания в лечебно-профилактические учреждения нашей страны еще в 1920-х гг.

| 20 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты


Голосовало: 0

О генетической опасности вегетарианства

Воспалительные процессы у сторонников вегетарианской диеты могут провоцироваться, как показали ученые, нарушением обмена веществ, связанным с ненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6. К своим выводам биологи пришли, исследовав геном популяций вегетарианцев и мясоедов из разных стран.

| 19 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Вегетарианство


Голосовало: 0

6 тканей и функций организма, которые восстанавливаются диетой

Человеческое тело «по умолчанию» находится в режиме непрерывной регенерации. Без этого процесса постоянного обновления клеток организм не смог бы существовать, однако некоторые болезни способны нарушать регенеративные процессы. И вот здесь способны помочь натуральные вещества, которые не просто подавляют симптомы заболевания (как это делают

| 19 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

33 продукта, которые заставят рак голодать

Рак – одна из самых распространённых форм смерти, уносящая жизнь каждого четвёртого человека. И хотя ежегодно на высокотехнологичные исследования тратятся миллиарды долларов, мы, кажется, просто не можем «опередить рак на повороте»: различные виды раковых заболеваний диагностируются у пациентов всё чаще.

| 18 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Онкология


Голосовало: 0

Витамины в рационе питания. Сводные таблицы

Витамины необходимы организму. Они помогают предотвратить развитие многих заболеваний. Их недостаток или избыток может привести к сбоям в работе внутренних систем организма. В современных развитых странах возникает проблема не недостатка, а избытка витамина А в связи с употреблением концентрированных витаминных препаратов, что довольно популярно

| 17 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Диетические рекомендации при гипертонии

Полностью исключают: - крепкий чай, кофе, какао, -острые, соленые, копченые продукты и блюда, консервы, пряности, - жирные продукты (жирные сорта мяса, рыбы, рыбий жир, твердые жиры, мороженое), - сдобу, торты, пирожные, в первую очередь с масляным кремом, - большинство субпродуктов (почки, печень, мозги), - алкогольные напитки. Хотя в последнее

| 14 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты, Сердечно - сосудистые


Голосовало: 0

Минеральные вещества для организма Таблицы

К минеральным веществам относятся кальций, железо, фосфор, фтор и др. Кальций играет очень важную роль в организме, участвуя в формировании костей и зубов, а также способствуя нормальной свертываемости крови и передаче нервных импульсов. Он также помогает младенцам усваивать молоко матери.

| 13 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Общие диетические рекомендации при заболеваниях сердца

Эта диета применяется при заболеваниях сердечно-сосудистой системы в начальных стадиях. Здесь умеренно ограничено количество натрия и потребление жидкости, очень ограничено содержание веществ, возбуждающих сердечно-сосудистую и нервную системы, внутренние органы. Увеличено потребление калия, магния. Мясо и рыбу отваривают. Исключают трудно

| 13 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Сердечно - сосудистые


Голосовало: 0

Диета для повышения потенции

Давно отмечено, что сексуальное желание повышается, если в пище присутствует фосфор. Его много в морских водорослях, рыбьей икре, в грибах, яйцах, печени, сырых овощах, пивных дрожжах, тыквенных семечках, соевых бобах, арахисе, грецких орехах, в просе, чесноке, изюме, сладкой кукурузе, черносливе.

| 12 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Популярные диеты, Половая


Голосовало: 0

Содержание сахара в продуктах питания

Неусвояемые углеводы называют также балластными веществами. В растительных тканях они представлены клетчаткой (целлюлозой), в фруктах - пектином, в тканях древес- ных растений - лигнином. Балластные вещества есть во всех растениях.

| 10 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Что происходит с телом, если Вы едите, когда не голодны

К сожалению, питание, когда организм физически в нём не нуждается, не только приводит к неприятному ощущению тяжести, но и чревато опасными последствиями для здоровья. В ходе недавнего исследования 45 студентов попросили оценить степень своего голода, прежде чем съесть порцию пищи с высоким содержанием углеводов, которые, как известно, способны

| 10 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Важно не то, что вы едите, а когда вы это делаете

Кажется, что люди, которые нередко пропускают прием пищи, едят на ходу или поздно вечером, не менее здоровы, чем те, кто соблюдает в этом отношении правильный режим. Однако ученые, занимающиеся исследованием пищевых привычек и их влияния на организм человека, утверждают обратное.

| 8 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Разгрузочные диеты при заболеваниях сердца

Существует множество подобных диет, которые длятся 1-2 дня и назначаются врачом не чаще, чем 1-3 дня в неделю, в зависимости от характера болезни и состояния человека. Для людей с заболеваниями сердца и больных атеросклерозом и гипертонией особенно полезны следующие разгрузочные диеты.

| 8 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Сердечно - сосудистые, Популярные диеты


Голосовало: 0

Каша из пророщенной пшеницы

Полезно ежедневно (особенно на завтрак) съедать кашу из пророщенной пшеницы, которую готовят следующим образом. За сутки до употребления 50-100 г зерен пшеницы очистить от сора, промыть холодной водой, высыпать в пиалу или глубокую тарелку и залить их холодной водопроводной водой. Пиалу накрыть бумажной или марлевой салфеткой и поставить в теплое

| 7 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Иммунитет, Кулинария и Заготовки


Голосовало: 0

Условное Голодание — естественная очистка для организма

Условное Голодание является естественной очисткой для организма, а также прекрасным лечебным воздействием. Основывается данный метод на выведении грязи, слизи, песка, солей и других вредных веществ из желудочно-кишечного тракта и иных внутренних органов.

| 7 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 | Теги: Голодание


Голосовало: 0

Содержание белков в продуктах питания

Содержание белков в продуктах питания Питательная ценность белка того или иного вида зависит от того, какие аминокислоты

| 6 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

15 хитростей, которые помогут похудеть и улучшить фигуру

Красивая фигура не достается без усилий, поэтому, сражаясь с лишними килограммами, стоит настроить себя на длительный период упорного труда. Процесс похудения и приобретения красивой фигуры включает в себя комплекс мер, без которых вы не сможете обойтись.

| 5 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Зачем пить красное вино

Алкоголь — яд, кто бы спорил. Но ведь и любое лекарство тоже яд, если не соблюдать дозировку. Кроме того, сухое красное вино состоит, в отличие от водки, не только из спирта и воды, но содержит и другие вещества, польза от которых порой превышает вред от спирта. При умеренном, естественно, употреблении.

| 5 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Можно ли запивать еду

На фоне имеющихся научных данных о физиологии человека этот догмат выглядит по меньшей мере нелепо. Учитывая, что многие химические реакции, происходящие при участии пищеварительных ферментов, на самом деле как раз наоборот нуждаются в воде. Собственно говоря, из воды состоят и слюна, и желудочный сок, которые при участии ряда ферментов и

| 5 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Вкус здоровья: Бананы

Бананов во всем мире едят больше, нежели любого другого фрукта, включая яблоки и апельсины, вместе взятые. Вплоть до настоящего времени самый популярный сорт бананов – это Кавендиш, с желтым и длинным плодом. Бананы – уроженцы Юго-Восточной Азии. Есть тысячи сортов бананов, в том числе множество диких видов. Они растут гроздьями (кластерами) и по

| 1 июль 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Правильное питание: каким советам верить

На самом деле, все, что за многие века появлялось на нашем столе, несет нашему организму все-таки больше полезного, чем вредного. Иначе бы, эти продукты давно исчезли из человеческого меню, просто по закону естественного отбора. В мире питания все очень относительно, и мы постараемся это вам сейчас доказать.

| 26 июнь 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Рацион гейш: почему они не толстеют

Из Японии с любовью! Так называемая "японская" диета разработана диетологами одной из модных клиник страны восходящего солнца, так сказать, на экспорт. Авторы диеты обещают, что если в течение 13 дней строго придерживаться ее рациона, то обмен веществ перестроится на новый лад и сброшенные 5-7 килограммов не вернутся как минимум 2-3 года.

| 26 июнь 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |


Голосовало: 0

Симптомы пищевой зависимости и как от нее избавиться

Симптомы пищевой зависимости 1. Увеличение потребления в течение длительного времени. Вы постоянно увеличиваете количество потребляемой пищи? Например, Вы можете констатировать тот факт, что в настоящий момент Вы потребляете больше пищи, чем год назад? Пристрастие к еде постоянно увеличивается, особенно к рафинированным продуктам, упомянутым выше.

| 18 июнь 2021 | Здоровое питание и диеты | Комментарии: 0 |

Назад Вперед