Когда начинается утро?

Вот интересно, как сказать, 3 часа ночи или 3 часа утра? Многие считают, что с с 0 до 6 часов это ночь. Другие считают, то утро - это уже 4 часа.

А некоторые вообще ...

... считают, что утро - это когда наступает рассвет. Т.е. в разных регионах и в разных городах это разные часы.

Может быть это лучше привязывать не к рассвету, а с тем, как встают люди? Ну вот например в 4 утра идут люди на работу и говорят друг другу - "с добрым утром". Не говорить же им "доброй ночи"! А могут и в 6 часов такое сказать, не зависимо от того был ли уже рассвет или нет.

Опять таки, а когда заканчивается утро и начинается день? Когда уже надо говорить добрый день? В 12 часов дня?