Хроническое воспаление слизистой оболочки носа. Острый насморк может быть как самостоятельным недугом, так и симптомом многих инфекционных и аллергических заболеваний. Возникновению острого насморка способствует переохлаждение. Острый насморк переходит в стадию хронического.
Симптомы. Насморк обычно начинается с ощущения сухости и жжения в носу, чихания, иногда беспокоят головная боль и общее недомогание. Затем появляются выделения из носа, нередко отмечается затрудненное носовое дыхание.
Ежедневно делать обливания прохладной или холодной (если организм уже привык к прохладной) водой. Тем, у кого нет душа, можно посоветовать делать обтирания губкой, смоченной в прохладной воде. После обливания или обтирания не вытираться, завернуться в сухую простыню и лечь в постель. Укутаться.
* * *
Протирать стопы ног кусочком льда.
Кацудзо Ниши
