Успокоительные чаи

1. Листья мяты перечной — 2 части, листья вахты трилистной — 2 части, корень валерианы — 1 часть, « шишки» хмеля — 1 часть.

Применение: Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Пить по полстакана утром, днем и на ночь (при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице).

2. Корень валерианы — 1 часть, листья мяты и трилистника — 2 части, «шишки» хмеля — 1 часть.

Применение: Одну столовую ложку смеси настаивать 30 мин. в 2 стаканах кипятка, процедить. Пить по полстакана 2 раза в день утром и вечером как успокаивающее средство при нервном возбуждении, бессоннице и т.п.

3. Корень валерианы — 3 части, листья мяты — 3 части, листья вахты трилистной — 4 части.

Применение: Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Пить по полстакана утром и на ночь (при нервном возбуждении раздражительности).

4. Корень валерианы — 2 части, соцветия ромашки — 3 части, плоды тмина — 5 частей.

Применение: Две столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 20 мин., процедить. Пить по полстакана утром и на ночь (при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице).

5. Трава пустырника, трава сушеницы, цветки боярышника, ромашка аптечная — поровну.

Применение: Одну столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать, укутав, 8 час, процедить. Пить по полстакана 3 раза в день, через час после еды. Применять при нервном расстройстве, сердечной слабости в сочетании с удушьем и головной болью.