Экспресс-курс чистки кишечника

Экспресс-курс чистки кишечника состоит всего из двух процедур, следующих друг за

другом с разрывом в сутки, при условии соблюдения уже оговорённых ограничений в

питании на протяжении суток ДО первой процедуры. Другими словами, если мы считаем

первые сутки, в течение которых стали придерживаться предписанного рациона, первым

днем экспресс-курса очистки, то чистки толстого кишечника делаются на 2-й и 4-й день.

Если вы сравните это с уже знакомым описанием полного цикла генеральной чистки

кишечника, то поймёте, что это и мало, и не очень-то хорошо для кишечника. Но мы уже

знаем, что «быстро» - это далеко не всегда «хорошо». Для достижения максимального

эффекта за кратчайшее время используем только «бархатные» клизмы - оба раза. Рецепт и

расчет объема клизмы смотрите в главе 3.

Ещё одна, четвёртая по порядку и третья по рецептуре, клизма ставится в соответствии с

рецептом «Завершающей процедуры генеральной чистки» (см. соответствующий раздел

гл. 3) на следующий день после второй чистки печени (т. е. на 10-й день курса). Несмотря

на то что очищение кишечника в экспресс-курсе - это только первый этап, это очень-

очень большой этап. И если результаты «полной очистки» по «универсальной программе»

отражаются на всем организме почти моментально, то «экспресс-курс» по субъективным

ощущениям дает на этом этапе почти такой же эффект. А поскольку, что экспресс-курс

включает в себя всего 4 процедуры очищения кишечника- 2 «бархатные», 1 «травяную» и

одну «профилактическую» клизмы - возникает иллюзия, что большего и не надо, и этого

вполне достаточно. Увы, не всегда.

Михаил Ингерлейб