Стрессовые ситуации отрицательно влияют на память

В сложных ситуациях человек с трудом понимает, где он находится и что происходит вокруг.

Новое исследование может помочь понять, почему людям – участникам чрезвычайно стрессовых событий, например, ветеранам войн или жертвам преступлений, трудно вспомнить происшедшее.

Возможно, стрессогенная обстановка заставляет мозг перейти в режим «борись-или-убегай», в котором рефлекторное действие становится предпочтительней взвешенного обдумывания.

В результате становится трудно вспомнить, где и когда произошли события, и «ненадёжная» информация не сохраняется, чтобы не стать основой для принятия быстрых решений в будущем.

Исследователи Университета Инсбрука в Австрии показывали участникам опыта видеозапись позитивной, отрицательной и нейтральной ситуации.

Позитивное видео содержало эротическую сцену, отрицательное демонстрировало акт насилия, то есть ситуации на видео вызывали, хотя и по-разному, стресс.

После просмотра видео участники показали худшие результаты в тестах на запоминание.

«Изменения восприятия в состоянии возбуждения играют важную роль в психопатологии, – говорит руководитель исследования доктор Томас Маран. – Мы хотели измерить это изменение на поведенческом уровне, и сделать выводы о том, как повседневное поведение и поведение в напряженных ситуациях меняется в зависимости от степени возбуждения.»

В тестах на запоминание измерялась подсознательная способность запомнить, где и когда происходили события.

По сравнению с нейтральными видео, сцены эротики и насилия затрудняли способность вспомнить, где находились объекты, и замечать сходные паттерны в двух разных заданиях. Из этого можно сделать вывод, что затруднительные ситуации ― как положительные, так и отрицательные, ― заставляют мозг отказаться от сложных, основанных на контексте раздумий в пользу рефлекторных действий. Возможно это делается с целью прекратить сбор долгосрочных воспоминаний в состоянии стресса или возбуждения, когда восприятие прерывисто. Впоследствии, это устраняет возможность принимать быстрые решения на основе недостоверной информации.

Исследователи предполагают, что стрессовые эпизоды влияют на гиппокамп ― область мозга, прямо связанную с долгосрочной памятью. Возможно, мозг затормаживает эту область в опасных ситуациях чтобы предотвратить создание долговременных воспоминаний.