Профилактика преждевременного старения пищевода, желудка и 12-перстной кишки




Подписка

на новости




РЕЙТИНГОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ:     Действительно ли проросший картофель опасен для  |10 невероятных фактов об эффекте плацебо  |Масленок лиственничный, болотный. Перечный гриб.  |ПОДВОДНЫЙ ПЕТЕРБУРГ  |

Лента новостей  |   Лента комментариев  |   Интересное о разном  |   Опасно  |   Медицинские мифы  |   Необычное рядом  |   Животный мир  |   Изучаем историю  |  

Фито Центр » Здоровый образ жизни » Профилактика преждевременного старения пищевода, желудка и 12-перстной кишки

Профилактика преждевременного старения пищевода, желудка и 12-перстной кишки

дата : 17-03-2020   /   Здоровый образ жизни   /   просмотров: 413  / Оценить статью:

Чтобы избежать преждевременного старения пищевода, желудка и 12-перстной кишки, необходимо:

- избегать употребления слишком горячих и слишком холодных пищи и напитков;

- не переедать:

- не курить;

- не злоупотреблять алкогольными напитками.

Для сохранения работоспособности поджелудочной железы необходимо:

- регулярно заниматься физическими упражнениями;

- не перегружать ее чрезмерным употреблением сахара,

- не курить.

Чтобы содержать в форме тонкий и толстый кишечник, следует:

- регулярно заниматься физическими упражнениями или бегом;

- правильно питаться, в достаточном количестве употреблять продукты с большим содержанием клетчатки, фрукты, овощи (лучше до еды), как можно меньше есть острого;

- пожилым людям полезно молоко, особенно козье (если нет индивидуальной непереносимости и от него не болят печень и живот);

- не курить.

МАЗНЕВ Н.И.


                                                                                                                                          Оценить статью:

| Распечатать | Жалоба |

Источник: https://fito-center.ru




Комментариев: 0

Добавить комментарий