Фото: Michael Loccisano/Getty Images for Cytosport
|
Учёные университета Осаки в течение 18 лет отслеживали изменения в организме 40 тысяч добровольцев. Испытуемые были поделены на 4 группы в зависимости от уровня пристрастия к газированным напиткам.
Исследования показали, что женщины, часто употребляющие обычные газированные напитки, на 83% больше становятся жертвами диабета и инсульта. Это вызвано нарушением обмена веществ, повышением уровня сахара и жиров в крови, и артериального давления. Как оказалось, в большей степени такие негативные последствия имеет именно женский организм.
Выяснилось, что употребление даже одного стакана газировки в день на 80% повышает риск развития тромбоза у женщин.
Помимо сердечнососудистых заболеваний, газированные напитки приводят и к другим известным негативным последствиям: язва желудка, обезвоживание организма, остеопороз (истончение костной ткани в результате снижения в организме кальция) и др. Как известно, диетологи рекомендуют исключить из рациона газированные напитки также и при борьбе с целлюлитом.
Прежде чем употреблять, казалось бы, самые обычные напитки с красивой этикеткой, задумайтесь… Ведь красивая реклама не является показателем высокого качества продукта и гарантом вашего здоровья.
