При лечении застуженных почек, утративших часть своих клеточных тканей, необходимо проделать следующие процедуры. За час до посещения парилки или финской бани необходимо съесть 50–100 г вареной почки животного, а за 10–15 минут до входа в парилку необходимо выпить от полстакана до стакана потогонного кваса. Если кожа плохо потеет, то ее следует обмыть чаем из багульника.
Потогонный квас № 1. На 3 л воды нужно взять 1–2 стакана малины (можно варенье), 1 стакан сахара, 1 ч. ложку сметаны. Все находится в тепле и бродит с доступом кислорода в течение 10–15 дней.
Потогонный чай № 2. В стакане воды кипятят 1–3 минуты 1 ст. ложку корней багульника или 2 ст. ложки листьев березы. Можно использовать цветы липы или бузины. Помните, что при хорошем потении кожи почки отдыхают и быстро наращивают свой клеточный объем, так как в крови содержится достаточное количество питательных для почек веществ. При этой процедуре можно пользоваться березовым веником, но нельзя принимать холодный душ или купаться в холодном бассейне, так как при этом прекращается потение и всасывается грязь, имеющаяся на коже.
Б. В. Болотов
