Мед успокаивающе действует на нервную систему, за счет своей гигроскопичности притягивает и удерживает влагу в период ночного отдыха. Наблюдая за ребенком, можно постепенно уменьшать дозу меда, а затем полностью его исключить.
Принимать цветочный мед по 100 — 120 г в сутки в течение 1 — 2 месяцев — утром и вечером по 30 г, после обеда 40—60 г. За полчаса до сна полезно выпить 1 стакан воды комнатной температуры с одной столовой ложкой меда. Рекомендуется при неврозах сердца, неврастении, истерии, бессоннице.
После наполнения ванны водой в нее добавляют 60 г меда (2 столовые ложки). Температура воды 37 °С, длительность процедуры 15 — 30 мин. Курс лечения 12 — 15ванн ежедневно или через день. Повторять курс медовых ванн можно через 4—5 месяцев. В этот период можно проводить поддерживающие сеансы (1 ванна 1 раз в неделю). Медовые ванны можно чередовать с хвойными, шалфейными. Особенно эффективна эта методика в лечении детей с различными двигательными невротическими расстройствами.
Противопоказания к приему медовых ванн — непереносимость меда, сердечно-сосудистая и легочная недостаточность, опухолевый процесс, активный воспалительный очаг, заболевания крови, сахарный диабет.
Принимать порошок из высушенных плодов и семян лимонника по 0,5 г за 15 — 30 мин. до еды 2 — 3 раза в день. Мед принимать во время еды (можно в виде напитка) по 20 — 25 г 3 раза в день.
Рекомендуется как стимулирующее и тонизирующее средство при умственном и физическом утомлении, депрессивных состояниях, сонливости, а также для усиления остроты зрения.
